| اگر تصاویر برای شما قابل نمایش نیست از بالای ایمیل روی گزینه Show Image یا Display images below کلیک کنید. چرا چربی های شکم در برنامه لاغری دیر آب میشوند؟
چربی‌سوزی موضعی یک باور عمومی نادرست درمورد لاغری است چرا چربی های شکم در آخرین مرحله لاغری آب می شوند؟
خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند. شکم یکی از متداول‌ترین این ناحیه‌هاست. علت این عدم تمایل به چربی‌سوزی در یک ناحیه خاص از بدن می‌تواند از دستور ژنتیکی که طبق آن بدن چربی ذخیره می‌کند تا تفاوت‌های جنسیتی و واکنش‌های هورمونی احتمالی به رژیم‌های غذایی و محیط زندگی تغییر کند. چربی‌سوزی موضعی
چربی‌سوزی موضعی یک باور عمومی نادرست درمورد لاغری است. بعضی بر این باورند که ورزش کردن روی یک ناحیه از بدن می‌تواند به سوختن چربی‌های آن ناحیه کمک کند. این درست نیست. کاهش چربی‌های بدن منجر به از دست رفتن چربی در کل بدن می‌شود. طبق تحقیقی که بر روی گروهی از مردانی انجام گرفت که ۵۰۰۰ حرکت درازنشست را طی یک دوره ۲۷ روزه انجام داده بودند، کاهش چربی به طور مساوی از کل بدن آنها اتفاق افتاده بود نه فقط از ناحیه شکمشان. ذخیره شدن چربی در بدن
چربی‌های بدن ابتدا در یک ناحیه انباشته میشوند. ذخیره شدن چربی در بدن برحسب جنسیت متفاوت است. چربی اضافه مردها معمولاً ابتدا در ناحیه شکم و در خانم‌ها در ناحیه ران و پاها انباشته می‌شود. البته این مسئله در افراد مختلف متفاوت است. اما با اینکه چربی زیرپوستی از کل بدن کم می‌شود، در زمان ذخیره شدن، ابتدا به یک ناحیه می‌رود. حتی به نظر می‌رسد که وقتی چربی اضافه از طریق رژیم‌غذایی و ورزش می‌سوزد، اولین جایی که چربی گرفته است، در آخرین مرحله چربی‌سوزی می‌کند. چربی‌سوزی موفق و حفظ آن نیاز به ترکیبی از رژیم‌غذایی و ورزش دارد چربی شکم و استرس
هورمون کورتیزول در زمان‌های استرس طولانی‌مدت ترشح می‌شود. یکی از عملکردهای کورتیزول آزاد کردن چربی انباشته به جریان خون برای انتقال است. این چربی‌ها می‌توانند بعنوان سوخت عضلات در سوخت‌وساز هوازی مورد استفاده قرار گیرند، درست مثل واکنش جنگ و گریز. اما کورتیزول ممکن است باعث شود چربی آزادشده دوباره ذخیره شود، اما این بار به شکل چربی شکمی به دور اندام‌های داخلی. سبک زندگی نشسته امروزی می‌تواند به این معنی باشد که نمی‌توان واکنش فیزیکی به استرس داد و این موجب انتقال چربی‌های نواحی دیگر بدن به شکم می‌شود. چربی شکمی و خطرات آن
چربی شکمی بیشتر از چربی‌های انباشته‌شده در فسمت‌های دیگر بدن نشان دهنده عوامل خطرزای دیگر است. چربی احشایی (شکمی) با بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، سندرم متابولیک، سرطان سینه و روده، فشارخون بالا و مشکلات مثانه در ارتباط است. سوزاندن چربی‌های شکم
چربی‌سوزی موفق و حفظ آن نیاز به ترکیبی از رژیم‌غذایی و ورزش دارد. به نظر می‌رسد که تاثیر رژیم‌غذایی برای از دست رفتن چربی‌های شکم بیشتر است. اما ورزش هم تاثیر بسیار خوبی بر کنترل استرس نشان داده است. تقویت واکنش به استرس به استفاده از چربی آزادشده توسط کورتیزول کمک می‌کند تا اینکه اجازه دهد که این چربی‌ها در بدن ذخیره شوند. در نهایت پشتکار و ثبات‌قدم به یک برنامه کاهش‌وزن موجب موفقیت در این زمینه می‌شود. پكيج فرهنگي 2 ویژه تناسب اندام - این پکیج شامل دو کتاب 1-تغذیه به تالیف دکتر علی رضا منجی، 2-چاقی،افزایش وزن ودرمان آن به تالیف دکتر علی رضا منجی می باشد به همراه یک پکیج DVD آموزش درمان علمی چاقی
- با روشهاي 100 % علمي و تاييد شده توسط پزشكان مجرب لاغر كنيد
- كاهش 3 الي 6 كيلو گرم وزن در ماه
- بدون نياز به هزينه هاي ويزيت ،بهترين متخصصين را به منزل خود بياوريد
- درمان تضميني چاقي با توصيه هاي برترين و برگزيده ترين پزشكان كشور
- مجموعه اي از توصيه ها و نظرات كاملا علمي و ثابت شده پزشكان برتر ايراني
- برنامه غذایی مناسب برای تمام افراد
- سريعتر از هميشه به نتيجه خواهيد رسيد...!!
قیمت: 21600تومان
قيمت : 18000 تومان بسياري از افراد براي كاهش وزن خود به روشهاي گوناگون غير علمي روي مي‌آورند و تبليغات سوء ماهواره‌اي نيز در اين ميان، بازار پر عارضه و خطرناكي را براي مشتريان خود تدارك ديده‌اند. سوالات بسياري در اين زمينه وجود دارد كه تاكنون بي‌پاسخ مانده‌اندكه ما در اين DVD نقش رژيم غذايي، اصول يك رژيم غذايي علمي، روش نصب بالن در معده، نقش ورزش در كاهش وزن، جراحي گوارشي و عوارض آنها و جراحي‌هاي زيبايي در كاهش وزن را مورد بحث و بررسي علمي و تخصصي قرار داده‌ايم. مطالب ارائه شده مهم در مورد کتاب تغذیه: - پروتئین ها
- ویتامین ها
- رژیم غذایی متعادل
- سوء تغذیه
- درباره ی رژیم غذایی گیاهی
- اختلالات غذا خوردن
- سلامت و ایمنی مواد غذایی
مطالب ارائه شده مهم در مورد کتاب چاقی،افزایش وزن و درمان آن: - علل چاقی
- کدام وزن مناسب تر است
- برای درمان چاقی چه باید کرد
- مطالبی درباره کنترل وزن
- چاقی چه اثراتی بر سلامتی می گذارد
- نکاتی در مورد چاقی،اضافه وزن و اشتها
قیمت: 21600تومان
قيمت : 18000 تومان | 
