مجموعه اي كامل از دانستنيهاي دوران بارداري
جامع ترين و كامل ترين بانك اطلاعاتي ويژه مادران
همه نكات ضروري در مورد دوران شيرين بارداري را ياد بگيريد
نكات مهم درباره : تغذيه مادر، علائم و مشكلات خاص و راهكارهاي آن
وضعيت‌هاي خوابيدن، آزمايش‌هاي در دوران بارداري
كمك به پيشگيري از نقائص هنگام تولد
پاسخ به سوالاتي مثل :
وقتي خانمي باردار مي شود، از زماني كه مي فهمد قرار است مادر بشود،
چه وظايفي بر عهده دارد؟
به چه نكاتي بيشتر بايد دقت كند تا بچه بهتري به دنيا بياورد؟
آيا عملكرد مادر در دوران بارداري در شخصيت آينده كودك تاثيري دارد يا خير؟
1 CD
برطرف كننده كليه نيازها و دانستنيهايي كه يك مادر در طي دوران بارداري بايستي بداند در اين سي دي آموزشي مولتي مديا گردآوري شده است
از جمله سر فصلهاي اين نرم افزار :
1- لقاح و شروع بارداري ( توضيحات كامل در خصوص دستگاه تناسلي زن و مرد و نمودارهاي تغيير هورمون و..)
2- چنين در دوران بارداري از هفته اول تا هفته چهلم
3- مادر در دوران بارداري از ماه اول تا ماه نهم
4- زايمان و مسائل آن ( چندين فيلم واقعي از زايمانهاي طبيعي و همچنين سزارين )- نحوه انجام زايمان - لحظه تولد - مراقبتهاي شخصي - سزارين - نرمشهاي بعد از زايمان - افسردگي - بهبودي و...
5- خطرات در دوران بارداري
6- تغذيه در دوران بارداري
7- آزمايشات در دوران بارداري
8- مشكلات در دوران بارداري
9-آموزش 14 روش پيشگيري
قيمت : 6000تومان
قيمت : 5000 تومان
شروعي سالم
وقتي به بچه دار شدن فكر مي كنيد، دوست داريد تا آنجا كه مي توانيد سالم بمانيد. با تغييراتي در شيوه زندگيتان مي توانيد دوران حاملگي راحت تري داشته باشيد و بيشتر مراقب سلامتي خود و فرزندتان باشيد. اين نكات را مورد توجه قرار دهيد:
قيمت : 6000تومان
قيمت : 5000 تومان
داروها
اگر از داروهاي بخصوصي استفاده مي كنيد، بهتر است كه از پزشك معالجتان راهنمايي بخواهيد تا اطمينان يابيد كه هيچ يك از اين داروها روي حاملگي شما تاثير منفي نمي گذارد. حتي مي توانيد از داروهاي گياهي نيز براي اين منظور استفاده كنيد. قبل از شروع استفاده از هر دارو برچسب آن را به دقت مطالعه كنيد. و از مصرف هر دارويي كه براي زنان حامله مضر شناخته شده است جلوگيري كنيد. اگر از داروهاي شادي بخش استفاده مي كنيد بايد توجه داشته باشيد كه بيشتر اين داروها روي جنين تاثير منفي مي گذارند. پس خيلي بهتر است كه حتي قبل از اينكه حامله شويد مصرف داروهايي را كه براي حاملگي و جنين مضر است كنار بگذاريد.
قيمت : 6000تومان
قيمت : 5000 تومان
ورزش
ورزش منظم روزانه ماهيچه هاي شما را قوي تر خواهد كرد، انرژي بيشتري به شما خواهد داد و باعث مي شود كه احساس بهتري داشته باشيد. همه اين موارد در دوران حاملگي و پس از تولد بچه بسيار مفيد خواهد بود. سعي كنيد روزانه به طور منظم ورزش كنيد تا هم خود و هم فرزندتان در سلامتي باشيد.
رژيم غذايي مناسب
استفاده از يك رژيم غذايي مناسب به شما اين اطمينان را مي دهد كه بدنتان همه مواد غذايي مورد نياز بدن براي ساختن يك فرزند سالم را دارا مي باشد. يكي از مهمترين اين مواد غذايي فوليك اسيد است. فوليك اسيد به همراه كلسيم و آهن مهمترين مواد مورد نياز بدن در اين دوره مي باشند.
