||_Tehroon-Online_|| بعد از غذا ۷ کار ممنوع است

بعد از غذا ۷ کار ممنوع است

بعد از غذا ۷ کار ممنوع است ۱- آب ننوشید: بلافاصله بعد از صرف غذا آب خوردن سبب رقیق شدن شیر معده می‌شود بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا آب ننوشید. ۲- سیگار نکشید: به طور کلی سیگار نکشید. اما سیگار کشیدن بعد از غذا گناه نابخشودنی به حساب می‌آید. سیگار محیط معده را اسیدی می‌کند افراد سیگاری نیم ساعت بعد از غذا سیگار بکشند. ۳- میوه نخورید: از عادات بد ما میوه خوردن بعد از صرف غذاست. بهتر است نیم ساعت قبل و بعد از غذا میوه نخورید چون سبب نفخ معده می‌شود البته میوه پخته اشکالی ندارد. 4- حمام نکنید: حداقل نیم ساعت فاصله قرار دهید به ویژه حمام داغ توصیه نمی‌شود زیرا در جریان خون در اطراف معده اختلال ایجاد می‌کند و بر هضم غذا اثر منفی می‌گذارد. 5- راه نروید: حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد. 6- نخوابید: در مورد خوابیدن تأکید می‌شود که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است. 7- چای ننوشید: در میهمانی‌‌ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می‌گذاریم چای می‌تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود.  ست ماهيتابه ضد خش اسپايدرپن SpiderPan داراي يك لايه تيتانيوم جهت پخش يكسان دما  پخت بدون يك قطره روغن  همه غذاها را بدون حتي  يك قطره روغن بپزيد گوشت + ماهي + مرغ بدون يك قطره روغن ماهيتابه 100 % نچسب با استحكام بسيار بالا و كيفيت مرغوب جنس اصلي با كف دوبل و تفلون تقويت شده حرارت را به صورت يكنواخت مانند شعله پخش كن منتقل مي كند ست پنج تيكه شامل سه ماهيتابه و دو عدد در نشكن   قيمت : 118800تومان قيمت : 99000 تومان            ست پنج تيكه شامل سه ماهيتابه و دو عدد در نشكن  امكان پخت و سرخ كردن بدون روغن  داراي ساختار پولي گان مي باشدكه همان خطوط چند ضلعي مشخص بر روي تفلون ماهيتابه است مزيت اين ساختار در حفظ گرما و نگه داري طولاني مدت آن است قيمت : 118800تومان قيمت : 99000 تومان            غذا و مواد غذايي به راحتي از سطح بينهايت صيقلي كف ماهيتابه اسپايدر پن سُر مي خورد تميز كردن آسان، نچسب بودن آن از ماهيتابه هاي مشابه فوق العاده بيشتر است ست پنج تيكه شامل سه ماهيتابه و دو عدد در نشكن   قيمت : 118800تومان قيمت : 99000 تومان                ست خياطي همه كاره شامل انواع و اقسام لوازم مورد نياز در حين خياطي قيمت: 24500  تومان  لوازم خانگی     چسب جادويي همه كاره آهن, چوب, سراميك,سنگ و ... را به راحتي بهم بچسبانيد قيمت: 24900  تومان  لوازم خانگی     زيپ پك (دستگاه وكيوم) بهترين روش براي پلمپ كيسه هاي فريزر و نايلون قيمت: 19500  تومان  لوازم خانگی     ساعت سه بعدي ساعت روميزي بسيار شيك و منحصر به فرد(داراي دو قاب عكس ،ساعت و جاخودكاري) قيمت: 12500  تومان  لوازم خانگی     كباب زن جادويي بدون هيچ مهارت خاصي بهترين كبابها را تهيه كنيد   قيمت: 9000  تومان  لوازم خانگی     چاقو سراميكي yushi blade نسل جديدي از جاقو هاي سراميكي تيزترين و برنده ترين چاقو توليد شده در جهان قيمت: 49000  تومان  لوازم خانگی     آبميوه گيري پرو وي جويسر آبميوه گيري بسيار زيبا كه به راحتي مي توانيد در كمتر از چند ثانيه آب ميوه بگيري قيمت: 79000  تومان  لوازم خانگی   آبميوه گيري دستي آب ميوه و مركبات را بگيريد و از آن لذت ببريد قيمت: 6900  تومان  لوازم خانگی     نگهدارنده سيم راه حل جالب براي مديريت سيم هاي به هم پيچيده قيمت: 4500  تومان  لوازم خانگی     لامپ LED ژله اي Huglight يك اختراع بي نظير و كاربردي (داراي 2 بزوي انعطاف پذير و 4 LEDبسيار پرقدرت) قيمت: 14900  تومان  لوازم خانگی     ظرف غذاي جادويي بچه چرخش ۳۶۰ درجه اين ظرف باعث مي شود غذاي درون آن به هيچ وجه روي زمين نريزد قيمت: 9500  تومان  لوازم خانگی     ليوان عكاسي ليوان يا لنز؟ تاحالا تو لنز دوربين قهوه خوردي؟ليواني كاملا شبيه لنز دوربين واقعي قيمت: 16900  تومان  لوازم خانگی     استيكر دكوري آشپزخانه جديدترين در دنياي دكوراسيون و طراحي   قيمت: 7900  تومان  لوازم خانگی     استيكر 3D دكوري اتاق كودك جديدترين، زيباترين و ارزانترين انتخاب براي تغيير دكوراسيون قيمت: 6500  تومان  لوازم خانگی     ست پوست كن و رشته كن سليقه تان را در آشپزي بيشتر از هميشه به رخ ديگران بكشيد!!! قيمت: 14900  تومان  لوازم خانگی     قالب قلبي كوكو و تخم مرغ يك وعده غذاي عاشقانه! با يك غذاي ساده همسرتان را سورپرايز كنيد!!! قيمت: 25900  تومان  لوازم خانگی     صابون ريز اتوماتيك دستگاه صابون ريز مايع با چشم الكترونيكي  (حسگر مادون قرمز ) قيمت: 32900  تومان  لوازم خانگی     ساعت پرواز ساعتي زيبا جذاب و شگفت انگيز   قيمت: 34000  تومان  لوازم خانگی     پنكه LED USB نصب فوق العاده راحت و آسان و بدون نياز به هيچگونه Driver .   قيمت: 11500  تومان  لوازم خانگی     صابون جادويي ضد بو از بين بردن بوهايي مثل : بوي ماهي، بوي پياز، بوي سير از روي دست شما قيمت: 12000  تومان  لوازم خانگی     حشره كش آسان خواب هم حشره كش و هم چراغ خواب دو دستگاه كاربردي در يك دستگاه! قيمت: 8500  تومان  لوازم خانگی     چاي ساز و قهوه جوش همراه درست كردن چاي و قهوه تنها در عرض 20 ثانيه قيمت: 14900  تومان  لوازم خانگی     زمين شوي سطل دار Spin n Go با يك سيستم چرخشي خشك كن بدون نياز به آبگيري و خشك كردن به روش سنتي... قيمت: 69000  تومان  لوازم خانگی   دستگيره خريد One Trip Grip هيچگاه هيچيك از خريد هاي خود را جا نميگذاريد قيمت: 6500  تومان  لوازم خانگی

__._,_.___

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___