| «شنیده‌ام آب کرفس برای لاغری خیلی خوب است؛ من هم از امروز روزی 10 لیوان از آن می‌خورم تا حسابی لاغر شوم ...»، «فقط چای سبز! هیچی مثل چای سبز چربی‌ها را نمی‌سوزاند! من که فقط چای سبز می‌خورم و بس!...» شاید شما هم مشابه این جمله‌ها را از دهان اطرافیان شنیده باشید یا حتی خودتان گوینده چنین جمله‌هایی باشید! شما هم فکر می‌کنید بعضی نوشیدنی‌ها می‌توانند چربی‌هایی که در مدتی طولانی در بدن تلنبار شده را به صورت سریع و سیر آب کنند؟!
در ادامه به 10 نوشیدنی اشاره شده که در طول این سال‌ها به عنوان نوشیدنی‌های موثر در لاغری از آنها یاد شده و شاید برای خیلی‌ها حتی کارساز هم بوده! اما با این حال ما از دکتر رضا راست‌منش، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی خواستیم تا نظر تخصصی خود را در مورد هر یک از این نوشیدنی‌ها اعلام کرده و حتی به آنها ستاره بدهد تا همه ما متوجه شویم که برای لاغری‌مان یک نوشیدنی «چند ستاره» انتخاب کرده‌ایم.حالا که متوجه شدید هرکدام از این نوشیدنی‌ها تا چه حد می‌توانند شما را به وزن دلخواه‌تان نزدیک کنند، بد نیست بدانید اخیرا دانشمندان توانسته‌اند یک نوشیدنی جادویی را در محیط آزمایشگاهی تولید کنند که اگر پایش به بازار مصرف مردم باز شود، حتما سر و صدای زیادی در حوزه لاغری ایجاد خواهد کرد. قصه از این قرار است که ...
شیر کم‌چرب
باور عمومی
شیر حاوی مقدار زیادی کلسیم است و کلسیم از طریق افزایش تجزیه چربى در سلول هاى چربى باعث تسریع در کاهش وزن می‌شود.
نظر متخصص
مصرف شیر به طور محسوس با كاهش احساس سیری به دلیل سركوب مركز گرسنگی در هیپوتالاموس مغز مرتبط است. البته مصرف بیش از 3لیوان شیر در روز در طولانی مدت به كاهش جذب روی و آهن منجر می شود كه خود این كمبودها از یك مكانیسم دیگر با تشدید چاقی مرتبط است! پس تعادل در مصرف شیر توصیه می‌شود.
آب یخ
باور عمومی
با نوشیدن روزانه 8 تا 10 لیوان آب یخ 250 تا 500 کالری اضافه‌تر خواهید سوزاند؛ زیرا بدن برای گرم کردن آب یخ در دستگاه گوارش و رساندن دمای آن به دمای پایه بدن به سوزاندن کالری (یا چربی) بیشتر از معمول نیاز دارد. به این ترتیب در عرض یک هفته نیم‌کیلوگرم وزن از دست خواهید داد. همچنین یک پژوهش آلمانی نشان داده نوشیدن 2 لیوان آب بیشتر از معمول، متابولیسم بدن را تا 30 درصد افزایش می‌دهد، بنابراین از همین امروز نوشیدن مداوم آب را در برنامه خود بگنجانید.
نظر متخصص
مصرف فراوان آب سرد موجب ایجاد یك سازگاری متابولیكی در بدن در جهت افزایش متابولیسم و سوخت و ساز می شود. مصرف آب سرد به حركت منظم روده ها و بهبود جمعیت باكتری های مفید روده نیز كمك می كند و در كاهش وزن نقش دارد.
چای سبز
باور عمومی
مطالعات نشان می‌دهد می‌توان با نوشیدن 3 تا 5 فنجان چای سبز در روز، 35 تا 43درصد چربی بیشتری سوزاند.
نظر متخصص
مصرف چای حقیقتا با افزایش متابولیسم و بهبود جمعیت باكتری‌های روده ارتباط دارد. با این حال، در مورد نقش چای سبز مبالغه می‌شود. مصرف چای‌های تركیبی نقش موثرتری دارد ولی چای سبز خالی چنین نقش بارزی ندارد.
سرکه سیب
باور عمومی
سرکه سیب باعث احساس سیری در فرد می‌شود. همچنین سموم را از کبد دفع می کند. عملکرد كبد کاملا وابسته به میزان متابولیسم بدن است. هرچه كبد سالم‌تر باشد، سلول‌های چربی بیشتر از بین می‌روند. برای بیشترین بهره از سرکه سیب، می توانید 2 قاشق از آن را پیش از وعده غذایی در آب حل کرده و نوش جان کنید.
نظر متخصص
بین تمام موارد یاد شده، سركه سیب بیشترین نقش را در كنترل جمعیت باكتری‌های باكتروئیدس دارد. سركه سیب با كاهش جمعیت باكتروئیدس‌ها و افزایش باكتری‌های فیرمیكوتس‌های روده، موجب كاهش جذب مواد غذایی در روده می‌شود و نقش موثری در كاهش وزن دارد.
آب سبزیجات
باور عمومی
نوشیدن یک لیوان آب سبزیجات قبل از وعده‌های اصلی غذا باعث می‌شود 135 کالری کمتر از همیشه غذا بخورید و به این ترتیب لاغر می‌شوید.
نظر متخصص
هرچه پتاسیم آب سبزیجات بیشتر باشد (مانند آب جعفری)، این اثر بارزتر است. با این حال بیماران قلبی و كلیوی باید در مورد میزان مصرف پتاسیم هوشیار باشند.
آب کرفس
باور عمومی
کرفس سرشار از سدیم و پتاسیم است که ادرارآور است و باعث دفع آب اضافی و اسید اوریک از کلیه‌ها می‌شود، بنابراین وقتی قصد کاهش وزن دارید، با اضافه کردن کرفس به رژیم غذایی خود، آب اضافی بدن را به شیوه‌ای طبیعی و سالم دفع کنید.
نظر متخصص
آب كرفس مستقیما باعث كاهش وزن نمی شود. جای بسی شگفتی است كه بعضی از افراد در حیطه علم تغذیه به چنین باور غلطی دامن می زنند و صحه می‌گذارند.
قهوه سیاه
باور عمومی
نوشیدن به طور متوسط 3 تا 4 فنجان قهوه سیاه در روز، می‌تواند فواید زیادی برای سلامت فرد داشته باشد. کافئین قهوه متابولیسم بدن و نیز سرعت کالری سوزاندن را افزایش می‌دهد. البته بهترین نکته آن بدون کالری بودن قهوه سیاه است که فقط باید با مقداری شیر کم‌چرب و مقدار بسیار کمی شکر خوش‌طعم شود.
نظر متخصص
مثل چای سبز است! مصرف قهوه حقیقتا با افزایش متابولیسم و بهبود جمعیت باكتری‌های روده ارتباط دارد. با این حال در مورد نقش قهوه هم مبالغه می شود.
چای سیاه
باور عمومی
چای سیاه مانند قهوه سیاه هم حاوی آنتی‌اکسیدان است و هم دارای کافئین است؛ کافئین با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن باعث چربی‌سوزی بیشتر در بدن می‌شود.
نظر متخصص
چای سیاه هم برادر چای سبز و قهوه است. این نوشیدنی در لاغری هم نقش دارد ولی این اثر چنان كم است كه نمی‌توان رویش حساب باز كرد.
پروتئین‌های مایع/پروتئین وی
باور عمومی
پروتئین وی به ترشح هورمون‌های کاهنده اشتها کمک می‌کند. پروتئین‌های مایع یا شیک پروتئین‌ها به‌خصوص در حالت مایع، موجب افزایش متابولیسم و ایجاد ماهیچه می‌شوند و چربی‌های بدن را سریع‌تر می سوزانند.
نظر متخصص
مسائل مطرح شده صحیح است.
اسموتی‌های ماستی
باور عمومی
نه‌تنها غلظت اسموتی باعث از بین رفتن اشتهای فرد می‌شود بلكه اضافه کردن ماست به آن باعث از بین رفتن 61درصد چربی بیشتر و بیش از 81 درصد چربی شکمی بیشتر می‌شود. کلسیم موجود در ماست به سوختن چربی‌ها کمک کرده و از تشکیل توده‌های چربی در بدن جلوگیری می‌کند. با افزودن پروتئین وی و مقداری میوه به ماست، می‌توانید یک اسموتی لاغری عالی داشته باشید!
نظر متخصص
مسائل مطرح شده صحیح است. چسب لاغري گياهي SLIM PATCH پديده اي بي نظير در بين محصولات گياهي بدون استفاده از داروهاي شيميايي و مضر در طول يك ماه بيش از چند كيلو به طرز باور نكردني لاغر شويد. بهترين ، آسان ترين و سريعترين روش براي از دست دادن چربيهاي اضافي سريعتر از هميشه به نتيجه خواهيد رسيد...!! اين پد جهت كاهش چربيهاي موضعي و زير پوستي و كمك به سوزاندن بهتر چربي در بدن استفاده ميشود. اين پد محتوي روغن هسته انگور و رازيانه و شيره درخت سرو كوهي ميباشد تاثير آنها در رفع چربي و ليپيدهاي زايد بسيار اعجاب انگيز است. كاهش 3 الي 6 كيلو گرم وزن در ماه قيمت : 70800تومان
قيمت : 59000 تومان چسب هاي لاغري بسيار موثر در كاهش وزن به صورت كاملا طبيعي بدون هيچ گونه عوارض جانبي اين چسب هاي لاغري داراي مواد طبيعي هستند و با تحريك غدد درون ريز عمل مي كنند . غددي كه ميزان سوخت و ساز بدن را كنترل مي كنند و متابوليسم و سوخت چربي ها و كربوهيدراتها و قند بدن را تسريع مي كند و بدين ترتيب وزن فرد به كار گيرنده كاهش مي يابد .اين چسب از جمع شدن چربي هاي اضافه در بدن جلوگيري مي كند و گردش خون را تسريع مي كندو علاوه بر كاهش وزن در سم زدايي بدن موثر است .چسب لاغري اسليم پچ مكمل رژيمي بوده كه برگرفته از طب سوزني مشرق زمين مي باشد. قيمت : 70800تومان
قيمت : 59000 تومان چسب هاي SLIM PATCH تركيبي از مغناطيس درماني و درمان گياهي است كه اين مساله باعث شده است اين محصول در ميان ساير محصولات مشابه بي رقيب باشد. چسب لاغري SLIM PATCH با كاهش ولع مصرف مواد غذايي با استفاده از مغناطيس، كاهش كالري ، بالا بردن سرعت متابوليسم بدن باعث سوزاندن چربي هاي انباشته شده در بدن شده و همين مساله باعث كاهش وزن فرد استفاده كننده مي شود. قيمت : 70800تومان
قيمت : 59000 تومان نحوه استفاده :
يك عدد از پد را روي شكم ،پهلو ،ران يا هر قسمت ديگري از بدن كه تناسب اندام شما را بهم زده است بچسبانيد و پس از ۸ الي ۱۲ ساعت آن را برداريد. استفاده از پد همراه با ورزش نتايج بسيار بهتري دارد.
آثار فار ماكولوژي: در هنگام استفاده از اين پد، با توجه به فرآيند تعرق، آب از طريق پوست دفع مي شود و چربي زائد اندام مورد نظر به سرعت تحليل رفته و باعث مي شود كه از حجم بافت كاسته شود و فرم مناسب و ايده ال بعد از يك دوره مصرف بوجود آيد.مكانيسم اثر: اين پد آنتي سلوليت گياهي بوده كه با دارا بودن مواد بسيار موثر به زير سلوليت نفوذ كرده و باعث از بين رفتن چربي هاي زير پوست ميگردد.
جهت تناسب اندام بهتر توصيه ميشود روزانه يك عدد تا يكماه به همراه ورزش استفاده شود.
توجه: استفاده از اين پد براي خانمهاي باردار و بيماران ديابتي و تيروئيدي كه به افت قند خون حساس هستند بدون اجازه دكتر توصيه نميشود قيمت : 70800تومان
قيمت : 59000 تومان چسب لاغري SLIM PATCH داراي سه كاركرد فوق العاده است : -
كاهش يكنواخت چربي ، قند و نشاسته و جلوگيري از جذب آنها -
كمك به سوزاندن چربي ، و دفع سموم از بدن -
رفع حالت استرس و هيجان و ايجاد آرامش و خوش مشربي طرز استفاده: -
چسب را از بسته خارج كرده ، كاغذ روي چسب را جدا نماييد. -
براي كاهش وزن كلي ، چسب را روي ناحيه ناف بچسبانيد . هر چسب لاغري را به مدت 12 ساعت در روز استفاده كنيد. -
هر بسته شامل 20 چسب لاغري بوده كه هر چسب بايد 8 تا 12 ساعت روي پوست بماند. | 
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-SLIMPATCH.jpg)
![[t]](http://www.forosh.biz/template/4/img/more2.gif "توضیحات بیشتر")
![[k]](http://www.forosh.biz/template/4/img/buy2.gif "خرید اینترنتی")
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-EMMMAK.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-clean&clear.jpg){kind=spacer}
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/stwisted.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sjmesvak.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-nailDesign.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-kosmodisk.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-noseUP.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-microtouch.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-beautifulNose.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-EybrowShablon.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-acupuncture.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-lady.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-Rexona.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-eyeMask.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-nailPolish.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-212.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/S-tongue.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-maxfactor.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-CrystalHair.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-CoolPatch.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Spray.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Wax.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Ginseng-sap.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Bronze.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Lip.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/Sbrowns.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Balesh.gif)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Mask.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Hair.jpg)
