||_Tehroon-Online_|| پنج نکته موثر در داشتن یک رابطه مطلوب

------------------------- پنج نکته موثر در داشتن یک رابطه مطلوب       رابطه سالم نیازمند توجه و مراقبت است، به مانند بذری که پس از کاشته شدن نیاز به مواظبت و نگهداری دارد تا به بار نشیند، رابطه نیز درصورت توجه و عشق ورزیدن طرفین، به رشد و شکوفایی می رسد. این پنج نکته به شما کمک می کند تا از اصولی که رابطه تان بر آن بنا شده اطمینان حاصل کنید و یا با رعایت آن ها، رابطه تان را قوی تر نمایید.   صداقت بهترین سیاست   صادق باشید، مهم نیست که در چه موقعیتی قرار دارید. اگر درمورد گذشته خود روراست نباشید و پنهان کاری کنید، عواقب و تاثیرات منفی ناشی از آن را در رابطه و حتی اهداف مشترک آیندتان شاهد خواهید بود.   هنگامیکه عدم صداقت آشکار شود، سلب اعتماد، رابطه را به تنگنا می کشاند و دیگر نباید امیدی به نجات آن داشت. هر رابطه باید براساس اعتماد ساخته شود و پایه و اساس اعتماد، صداقت است. دنبال مقصر نگردید   یکی از شایع ترین مواردی که رابطه را تهدید می کند مقصر دانستن و سرزنش طرف دیگر است. این هنگامی است که یکی از طرفین بخاطر هر اشتباهی که رخ می دهد طرف دیگر را مقصر بداند و یا همیشه لحن سرزنش آمیزی داشته باشد.   اگر از جملاتی از قیبل: «تو همیشه اشتباه می کنی»، «تقصیر توست»، «هیچ وقت دقت نمی کنی»، «چرا اینطور رفتار می کنی» و … زیاد استفاده می کنید، باید دست نگه دارید، چون نتایج فاجعه باری درپی خواهد داشت. این جملات طرف مقابل را به اجبار درحالت تدافعی قرار می دهد و باعث تنش در گفتگو می شود. در عوض حتی اگر واقعاً مقصر بوده و اشتباه کرده است هم، از جملاتی شبیه: «من احساس می کنم تقصیر تو نبوده»، «اتفاقی است که افتاده»، «شاید من هم مقصر باشم»، «دفعه دیگر حتما موفق می شوی» و … استفاده کنید.   ببخشید یکی از اسرار کلیدی در رابطه های ناگسستنی، بخشش بی قید و شرط است. همه ما اشتباه می کنیم، پس برای پشت سر گذاشتن اشتباهات و حرکت به سمت زندگی مسالمت آمیز، یکدیگر را ببخشید.   با دقت گوش دهید    ارتباط موثر زمانی رخ می دهد که طرفین به دقت به حرف های یکدیگر گوش دهند و فقط متکلم نباشند. گوش دهید و با تصدیق وی به طرف بفهمانید که حرفهایش را فهمیده اید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و هیچ چیز تمرکز شما را در توجهتان به وی، به هم نزند.   ترک مجادله هنگامیکه جر و بحث بالا می گیرد و راهی برای تمام شدن ماجرا نیست، بهتر است برای مدتی محل را ترک کنید. به یکدیگر زمان بدهید تا عصبانیتی که عامل جدال شده فروکش کند. پس از فروکش کردن عصبانیت بهتر می توانید فکر کنید و تصمیم گیری کنید. وقتی زوجین در رابطه خود، عوامل منفی که منجر به ناراحتی و فاصله گرفتن از یکدیگر شده است را بشناسند، می توانند با متوقف کردنشان و صرف زمان برای شکوفا شدن رابطه خود درهر شرایطی موفق باشند. طومار عشق دوستت دارم را به 17 زبان مختلف به كسي كه دوستش داريد بگوييد هديه اي ارزنده وبه ياد ماندني بهترين هديه براي غافلگير كردن كسي كه دوستش داريد مناسب براي سالگرد ازدواج و............ زيباترين جمله دنيا به 17 زبان مختلف  هديه اي ماندگار وفراموش نشدني همه علاقه خود را فقط با همين يك  هديه به طرف مقابل ابزار كنيد قيمت : 8280تومان قيمت : 6900 تومان            آخه به چه زبوني بگم "دوستت دارم" هديه اي فانتزي وبسيار زيبا به 17زبان زنده دنيا بگوييد "دوستت دارم" هديه اي عاشقانه براي كسي كه قلبا به او عشق مي ورزيد   قيمت : 8280تومان قيمت : 6900 تومان            با طرحي فوق العاده و چشم نواز هديه اي مناسب براي آنكه دوستش داريد.... تقديم به تمام دختران و پسران آريايي... طراحي تحسين بر انگيز، و زيبا مدل بسيار پرطرفدار پسران و دختران جوان قيمت : 8280تومان قيمت : 6900 تومان                  هليكوپتر كنترلي angrybirds هليكوپتري كه هرگز به زمين نمي خورد 59,000 تومان هدفون بيتس monster Beats صداي شفاف و با كيفيت عالي ، داراي خروجي قدرتمند صدا 19,500 تومان چاقو سراميكي yushi blade نسل جديدي از جاقو هاي سراميكي تيزترين و برنده ترين چاقو توليد شده در جهان 49,000 تومان جاكليدي حساس به صدا كافيست تا يك سوت بزنيد تا چراغ ها و آژير اين جا كليدي روشن شود و شروع به كار كند 7,900 تومان دود جادويي 7 رنگ مناسب براي فضا سازي و ايجاد افكت هاي زيبا در مهماني و جشن ها 14,900 تومان آموزش زبان چيني به روش نصرت آموزش و مكالمه زبان چيني بيش از 12 ساعت فقط در 30 روز 10,000 تومان شبيه ساز پرواز كاملا فارسي آموزش كامل خلباني و پرواز در شبيه سازي واقعي 15,500 تومان ما و فرازميني ها شواهد معتبر حضور بيگانگان بر روي زمين در طي ۷۵ ميليون سال پيش 9,500 تومان گيره كوچك كننده بيني تاثير اعجاب انگيز نوزآپ در مدت زمان بسيار كوتاه كه خودتان نيز باورتان نمي شود 8,900 تومان لاك ابرو ماندگاري بالا تا 72 ساعت و بسيار با دوام قابل استفاده براي طراحي ابرو, خط چشم 13,500 تومان آموزش طراحي روي تيشرت تي شرت هايي با طرح هاي خاص طراحي كنيد  و از كار دست خود لذت ببريد 5,900 تومان مجموعه بازي هاي آتاري مجموعه 2500 بازي خاطره انگيز و قديمي 5,900 تومان كباب زن جادويي بدون هيچ مهارت خاصي بهترين كبابها را تهيه كنيد 7,900 تومان چسب لاغري گياهي slim patch در طول يك ماه بيش از چند كيلو به طرز باور نكردني لاغر شويد 59,000 تومان عينك POLICE پرفروش ترين عينك تمام دوران كمپاني POLICE 18,500 تومان خميردندان مخصوص سيگاري ها از بين برنده تاثير منفي نيكوتين بر سفيدي دندان(مخصوص سيگاري ها) 11,500 تومان آبميوه گيري پرو وي جويسر آبميوه گيري بسيار زيبا كه به راحتي مي توانيد در كمتر از چند ثانيه آب ميوه بگيري 79,000 تومان آموزش كاشت ناخن در منزل آموزش تكنيك ها، ترفندها و فنون كاشت ناخن به صورت گام به گام 6,500 تومان شابلون فرنچ ناخن شما با اين ابزار بينظير تبديل به يك آرايشگر حرفه اي مي شويد! 5,500 تومان هدفون بيتس مدل Lady Gaga صداي شفاف و با كيفيت عالي ، داراي خروجي قدرتمند صدا 25,900 تومان عينك Ray.ban Flat پرفروش ترين مدل عينك كمپاني ray ban 19,500 تومان شابلون طراحي ابرو بهترين براي قرينه سازي و متعادل سازي ابرو 7,900 تومان آموزش رانندگي به زبان فارسي آموزش گام به گام رانندگي و كاملا تصويري به زبان فارسي و بسيار ساده 5,000 تومان گردنبند وان يكاد طلايي از چشم شور در امان باشيد.....هديه اي مناسب براي آنكه دوستش داريد..... 11,500 تومان كمربند طبي kosmo disk معجزه اي بي نظير براي از بين بردن دردهاي ستون فقرات 32,900 تومان

__._,_.___

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___