| مطالعات جدید نشان می دهد که انسان بیشتر از آنچه تصور می کنیم توانایی کنترل ذهن خود را دارد. در واقع دیدن نیمه پر لیوان مهارتی است که می توان آن را تقویت کرد.در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که می توان با استفاده از آنها خوش بینی را تمرین کرد. حتما شما هم این تجربه را دارید که بعضی روزها بعد از بیدار شدن از خواب احساس نشاط، انرژی و عشق می کنیم و به همه چیز از جمله خود، خانواده و همکارانمان خوش بین هستیم. اما بعضی روزهای دیگر بدون آنکه علت را بدانیم کسل و بی حوصله هستیم، گویی هیچ چیز در زندگی نمی تواند ما را خوشحال و امیدوار کند. مطالعات جدید نشان می دهد که انسان بیشتر از آنچه تصور می کنیم توانایی کنترل ذهن خود را دارد. در واقع دیدن نیمه پر لیوان مهارتی است که می توان آن را تقویت کرد. الگوهای فکری ما تغییرپذیرند و به راحتی می توان الگوهای فکری جدید را با الگوهای قدیمی عوض کرد. در اینجا به نکاتی اشاره می کنیم که می توان با استفاده از آنها خوش بینی را تمرین کرد. 1.نعمت هایی را که خداوند به شما عطا کرده است بشمارید. واضح است که توجه به چیزهای مثبتی که برای ما اتفاق افتاده اند به ایجاد تفکر مثبت و خوش بینانه کمک خواهد کرد. هر روز فهرستی از چیزهای خوب و بدی که در طول روز با آنها روبرو شده اید تهیه کنید. طریقه دیگر فکر کردن راجع به این چیزها می تواند نوعی نگرش باشد. به خودتان گوشزد کنید که اوضاع آنقدرها هم بد نیست. مطمئنا پس از مدتی به این باور خواهید رسید که واقعا اوضاع آنقدرها که فکر می کرده اید بد نیست. لازم است افراد بدبین اطمینان حاصل کنند که تاثیر نگاه به نیمه پر لیوان موقتی نیست. هرچه بیشتر به چیزهای خوب توجه کنید، مهارت مغز شما برای توجه به چیزهای مثبت بیشتر خواهد شد. در واقع از طریق تمرین می توان مغز خود را به مثبت دیدن عادت داد. حتما امتحان کنید. شاید در ابتدا این کار بیهوده به نظر برسد (واقعا چه نیازی هست بنویسیم که ناهار امروز خوشمزه بوده است؟)، اما پس از مدتی خواهید دید که فهرست چیزهای مثبتتان طولانی تر خواهد شد. 2. خود را کنترل کنید. معمولا احساسات خود را با صفاتی مانند "غیر قابل کنترل" توصیف می کنیم. اما روانشناسان به درستی این صفات شک دارند. شما می توانید تصمیم بگیرید که رئیس احساسات خود یاشید یعنی آنها را تحت کنترل خود در آورید. البته چنین تصمیمی به این معنا نیست که مثلا دیگر هرگز احساس غم و غصه به سراغتان نیاید. به هرحال همیشه دلایلی منطقی برای غصه دار شدن وجود دارد. این تصمیم در واقع به این معناست که حالتان زودتر خوب می شود. در واقع آنچه در اینجا موردنظر ما است مثبت نگری کورکورانه نیست، بلکه "خوش بینی واقع گرایانه" است. متاسفانه چیزهای منفی همیشه رخ می دهند و این غیرقابل اجتناب است، اما خوشبختانه می توانیم شیوه واکنش به آنها را تغییر دهیم. مثلا این سناریو را در نظر بگیرید: شما تقریبا از همه ای میل های دریافتی خود راضی هستید. مسلما گاهی خبرهای بد می شنوید. ولی در عین حال بعضی ای میل ها آنقدر مبهم و دوپهلو هستند که هم می توان آنها را مثبت تفسیر کرد و هم منفی. اگر بتوانید جنبه مثبت را ترجیح بدهید و بر آن تمرکز کنید، گامی بزرگ به سوی یک زندگی خوش بینانه برداشته اید. مثال های زیادی در این زمینه وجود دارد. تصور کنید افراد در محل کار مرتب از شما می خواهند کاری را انجام دهید. به جای اینکه ناراحت و آزرده شوید و احساس کنید دیگران پرتوقع هستند، این درخواست ها را موقعیتی برای پیشرفت حرفه ای ببینید. فراموش نکنید که خوش بینی مستلزم خلاقیت است. در واقع این نوعی سیکل معیوب است: وقتی تصمیم می گیرید در مورد اتفاقات مثبت فکر کنید، پاسختان به چالش ها خلاقانه تر خواهد بود... که باعث می شود مثبت تر فکر کنید. و این روند ادامه می یابد. 3.تفکر کنید. حقه ای که در اینجا باید به کار ببرید این است که در زمان حال زندگی کنید یعنی اسیر گذشته نباشید و مرتب آرزو نکنید که ای کاش اوضاع اینگونه نبود. تفکر هوشمندانه همچنین به ما کمک می کند تا نوحی حس بی طرفی و خنثی بودن نسبت به اتفاقات بد پیدا کنیم. چیزهای ناگوار اتفاق می افتند، از کنار ما می گذرند و تمام می شوند. این نوعی نگرش واقع بینانه است: نمی توان مانع رویدادهای بد شد، اما می توان از آنها گذشت و ذهن خود را مشغولشان نکرد. تغییر طرز فکر مانند تغییر رژیم غذایی شما است. تمرکز بر آنچه وارد بدنتان می شود بخشی از یک رژیم غذایی است. یعنی نوعی هوشیاری نسبت به غذاهای مصرف شده. بسیاری از افراد این کار را انجام می دهند: "این هفته نوشیدنی ها شکردار نخواهم نوشید. این هفته فست فود نمی خورم." با این حال بسیار به ندرت پیش می آید که نسبت به تفکرات خود تا این حد هوشیار باشیم. کافی است تنها چند دقیقه در روز بر احساسات خود تمرکز کنیم" من چیزهای بد را می پذیرم ولی آنها را رها می کنم و اجازه نمی دهم که ذهنم را آشفته و نگران کنند. 4. چهره ای شاد و خندان داشته باشید. جملات زیادی را در این باره می شنویم: "بخند!"، " خنده بر هر درد بی درمان رواست."، " اخم هایت را باز کن!" و بسیاری جملات دیگر. مطمئن باشید که این جملات توصیه هایی سودمند هستند. عکس العمل مثبت نسبت به اتفاقات منفی راهی ساده و موثر برای تمرین دادن مغز است. لبخند و خنده اندروفین خون را افزایش می دهد و به بهتر شدن خلق و خو کمک می کند، هرچند ساختگی باشد. پس دفعه بعد که شنیدید در فلان درس نمره کمی گرفته اید، بخندید و به نمره های خوبی که قبلا گرفته اید فکر کنید. مطمئنا این نمره های خوب در آینده نیز تکرار خواهند شد. تكنولوژِي عشق روش هاي مديريت عشق و زندگي ارائه شده توسط موسسه روزنه نگاه برگزاركننده رسمي همايش هاي دكتر آزمنديان اسرار و قانونمنديهاي عشق ورزي چگونه با تكنولوژي عشق به موفقيت خواهيم رسيد؟ كيفيت زندگي خود را افزايش دهيد عشق را به خودتان و سپس به ديگران تقديم كنيد رازهاي رسيدن به زندگي موفقيت آميز كوتاهترين مسير براي رسيدن به موفقيت مديريت عشق و شيفتگي چگونه با تكنولوژي عشق، آينده را متفاوت از گذشته خلق‌كنيم؟ 2DVD كاملا تصويري پكيج شكيل 2 DVD اورجينال - به قيمت تنها 12000تومان
قيمت : 10000 تومان اين محصول داراي پشتيباني و گارانتي كامل مي باشد در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد ! ارائه شده توسط موسسه روزنه نگاه برگزاركننده رسمي همايش هاي دكتر آزمنديان براي برنامه‌ريزي در مورد آينده، اولين اصل اين است كه يأس و نااميدي را از دل بيرون بريزي و آن را با آرامش و اميد جايگزين كني زيرا بايد باوركني كه تو هم مي‌تواني با عشق، تمام دستاوردهاي زندگي را كه با تعامل احساس‌هاي عاشقانه و انديشه‌هاي زيبا و جذاب به‌دست مي‌آيد (براساس قانون جاذبه) به‌دست بياوري.
نكته‌اي كه در اين‌جا بايد بداني، اين است كه براي به‌دست‌آوردن مظاهر و منابع عشق، بايد عاشق بود، پس اگر انسان عاشقي باشي، مي‌تواني زندگي زيبا و سرشار از عشقي را خلق‌كني. بايد بدانيم كه انسان‌هاي منفي‌نگر كه در فهم عشق مشكل دارند، نمي‌توانند زيبايي‌ها را جذب كنند. پكيج شكيل 2 DVD اورجينال - به قيمت تنها 12000تومان
قيمت : 10000 تومان اين محصول داراي پشتيباني و گارانتي كامل مي باشد در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد ! 2DVD كاملا تصويري انسان‌هاي موفق، كساني هستند كه به بهترين و آسان‌ترين وجه ممكن، به دستاوردها و هدف‌هاي خود مي‌رسند و بدين‌سان، نيازهاي‌شان را در زندگي مرتفع مي‌كنند. آنان، نيازهاي خود را از طريق برقراري ارتباط مؤثر و ايجاد يك رابطه‌ي موفق، به‌كمك كائنات و انسان‌ها رفع‌مي‌كنند. اصولاً طبق تعريف، رابطه‌اي موفق و مؤثر است كه از سوي انساني به انسان ديگري برود و در بازگشت، نيازي برآورده شود. انسان‌هايي كه عاشق‌اند، كساني هستند كه ابتدا عشق مي‌ورزند و سپس محبوب‌ها و معشوق‌ها، نيازهاي آنان را در جهان هستي برآورده مي‌كنند اما براي جذب محبوب‌ها و معشوق‌ها، ابتدا بايد عشق‌داد و اصولاً انسان‌ها چيزي مي‌توانند به كسي بدهند كه خود داشته باشند، به همين دليل است كه افرادي كه كوزه‌ي وجودشان مملو از عشق است، به‌خوبي مي‌توانند به انسان‌ها عشق بورزند و رابطه برقراركنند و از زندگي خود شاهكار بسازند زيرا «از كوزه همان برون تراود كه در اوست.»   پكيج شكيل 2 DVD اورجينال - به قيمت تنها 12000تومان
قيمت : 10000 تومان اين محصول داراي پشتيباني و گارانتي كامل مي باشد در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد ! 2DVD كاملا تصويري ارائه شده توسط موسسه روزنه نگاه برگزاركننده رسمي همايش هاي دكتر آزمنديان افرادي كه بلد نيستند عشق بورزند و نمي‌توانند به كائنات، انرژي‌هاي عاشقانه بفرستند تا با عشق‌ورزي، محبوب‌ها را به‌سوي خود جذب كنند، ناكام‌اند و اين، قانون جهان هستي‌ست كه: «بايد كه جمله جان شوي تا لايق جانان شوي» بنابراين بايد طالب كمال باشي و به‌عنوان يك انسان عاشق، آنقدر در خود ايجاد لياقت كني تا در اين مسير بتواني از رهگذر دريافت عشق الهي و انساني، به هدف‌هايت در زندگي برسي زيرا كائنات، فقط به نيازها و خواسته‌هاي تو نگاه نمي‌كند، بلكه هم‌زمان به لياقت‌هايت هم مي‌نگرد.
براي رسيدن به اين مرتبت، بايد دو بال پرنده‌ي عشق، يعني «خودآگاهي» و «خودهوشياري» را بشناسي؛ براي اين منظور بايد اول بداني و آگاه باشي و قانونمنديهاي عشق را يادبگيري و سپس در دنيايي از اشراف و بصيرت لحظه‌به‌لحظه به خود و به جهان هستي، به قانون‌ها به‌درستي عمل‌كني تا مسير زندگي سعادتمندانه‌ي خود را به‌سوي كمال هدايت نمايي. پكيج شكيل 2 DVD اورجينال - به قيمت تنها 12000تومان
قيمت : 10000 تومان اين محصول داراي پشتيباني و گارانتي كامل مي باشد در هر كجاي ايران كه هستيد، مي توانيد با چند كليك ساده اين محصول را خريد نماييد ! 2DVD كاملا تصويري ارائه شده توسط موسسه روزنه نگاه برگزاركننده رسمي همايش هاي دكتر آزمنديان بنابراين امروز براي تو، يك تولد دوباره است؛ آغاز يك زندگي ديگر كه مي‌خواهي آينده‌ات را متفاوت از گذشته خلق‌كني و تو مي‌تواني. كافي‌ست اين‌چنين بخواهي و بدان كه احساس عدم رضايت از شرايط موجود، همواره پلي‌ست به‌سوي فردايي مطلوب! خوش به سعادت انسان كمال‌طلبي كه بر روال زندگي گذشته‌اش، دل‌خوش نكند و بداند كه مي‌تواند به‌‌گونه‌اي بهتر زندگي‌كند. كمال‌طلبي و بهترخواهي، از ويژگي‌هاي بندگان شايسته‌ي خداست. انسان‌هاي كمال‌طلب كه هرروز به‌دنبال خلق يك زندگي بهتر هستند و مرتب به آينده‌ي بهترشان مي‌انديشند و به آن عشق مي‌ورزند، هرگز در زندگي، افسرده و نااميد نمي‌شوند. | 
