ذهنتان را از افکار منفی پاک کنید ...
در یکی از افسانه‌های قدیمی شمال اروپا چنین آمده که " افکار و خاطرات، دو موجودی هستند که می‌توانند سرنوشت هر انسانی را تحت کنترل خود بگیرند."
تاریخچه زندگی هر یک از ما، برایمان کتابخانه یا مجموعه‌ای را فراهم کرده که آن را خاطرات می‌نامیم.
خاطرات ، چه آنچه به‌وضوح در خاطر ما نقش بسته و چه آنهایی که در پس پرده فراموشی موقت نهان شده، در زندگی روزمره و رفتار هرکسی می‌تواند نقشی سازنده یا مخرب داشته باشد. اگر احساس می‌کنید که اعتمادبه‌نفس کافی ندارید و فاقد انگیزه کافی برای انجام خواسته‌هایتان هستید ، بی‌گمان خاطرات شما در این وضعیت نقش مؤثری ایفا می‌کند.این صداها ممکن است برآمده از ضمیر ناخود‌آگاه شما باشند و شما از وجود آنها آگاه نباشید، مگر اینکه در گذشته دقیق شوید.
هنگامی که این حس به شما دست می‌دهد که به اندازه کافی کاری را خوب انجام نمی‌دهید و یا اینکه فکر می‌کنید از نظر شخصیتی دچار ضعف هستید ، کمی تعمق کنید و ببینید آیا در گذشته یا هنگام کودکی‌تان، کسی چون والدین، پدربزرگ یا مادر‌بزرگ و یا حتی فرزند بزرگ‌تر خانواده جمله‌ای منفی درباره شما به زبان آورده‌اند که در خاطر شما نقش بسته است؟
ممکن است این گفته تنها یک کلام فی‌البداهه بوده که آن شخص بدون منظور به زبان آورده ولی در آن لحظه به اندازه‌ای روی شما اثر گذاشته که در ذهن شما نقش بسته است. گوینده چنین کلماتی هر کس می‌تواند باشد؛ پدر و مادر یا نزدیکان شما در گذشته، همسر یا دوستان فعلی یا حتی خود شما!
اینکه چه کسی به زبان آورده مهم نیست، مهم این است که شما آنها را به خاطر سپرده‌اید و اگر آنها را از بین نبرید و فراموش نکنید، آنها شما را از بین خواهند برد؛ یعنی اینکه هر زمان که شما کوشش می‌کنید تا برای بهبود وضعیت درسی، شغلی و به‌طور کل وضعیت زندگی‌تان، تلاش مثبتی را آغاز کنید، با هجوم به ذهنتان، افکار منفی جایگزین برنامه‌هایی که در ذهن دارید، می‌شوند و از انجام کار، منصرف می‌شوید.
در یکی از افسانه‌های قدیمی شمال اروپا چنین آمده که " افکار و خاطرات، دو موجودی هستند که می‌توانند سرنوشت هر انسانی را تحت کنترل خود بگیرند." هنگامی که خاطرات قدیمی روی انسان اثر منفی می‌گذارد، تنها افکار مثبت فرد به او کمک می‌کند. این خاطرات همچون صفحه خراب گرامافون، کلمات و عبارات منفی را مدام در ذهن تکرار می‌کنند تا آنکه در افکار شما جا بگیرند و نهادینه شوند و کم‌کم به‌صورت عادت درآیند.
اما شما می‌توانید آنها را با جایگزین کردن افکار مثبت از ذهن خود پاک و یا اینکه بی‌اثر کنید. این فرضیه راحت است اما عمل به آن کمی مشکل است. فقط باید از ته دل خواستار آن باشید و ابتدا باید آن کلمات، افکار و خاطرات را به یاد بیاورید و همه را بنویسید. این زمان می‌توانید جمله‌ها و کلمه‌های متعادل‌کننده را بیابید.
به‌طور مثال اگر در ذهن شما این جمله نقش بسته که «تو باهوش و زرنگ نیستی!» می‌توانید با این جمله آن را خنثی کنید: «من برای تمام کارهایی که می‌خواهم انجام دهم به اندازه کافی زرنگ و باهوشم». پس از نوشتن اینگونه جملات، آنها را روی میز کار و یا در هر جای خانه که می‌خواهید قرار دهید. هنگامی که خاطره‌ای که بار منفی دارد، به ذهن شما هجوم می‌آورد، کمی تامل کنید نفس عمیقی بکشید و کلام مثبت و خنثی‌کننده آن را با «حقیقت این است که...» به‌خود بگویید.
با این کار، شما آن خاطره یا گفته قدیمی را طور دیگر و متعادل‌تر در ذهن خود جای می‌دهید. هرچه هست باید باور کرد که شمای امروز با شمای دیروز خود بسیار فرق دارید و توانایی‌های کسب شده در گذر زمان شما را تواناتر و مقاوم‌تر کرده است. پس برای بهبود شرایط زندگی خود خاطرات قدیمی را فراموش، کمرنگ یا متعادل کنید.
كتابخانه ديجيتال صوتي
بزرگترين و جامع ترين كتابخانه صوتي به زبان فارسي
در هر زمان و هر كجا كه هستيد كتاب گوش دهيد
بهترين روش مطالعه در زمان خواب گوش دادن به كتاب است
نسخه كامل و به روز شده كتابهاي صوتي با بهترين كيفيت
100 ها كتاب صوتي به زبان فارسي
داستان،رمان،شعر،تاريخي،آموزشي
و مقالات تخصصي و عمومي
مناسب براي كليه گروههاي سني و كليه گرايشهاي تخصصي
1 DVD
همراه كتاب نكات تند خواني به عنوان هديه
ISBN : 925-325-5096-18-3
قيمت : 7000 تومان
در قالب فايل mp3 قابل پخش در كامپيوتر و تمامي گوشي هايي كه قابليت پخش mp3 دارند.
مناسب براي كودكان ، دبستانيها ، مقاطع متوسطه ،دبيرستان،پيش دانشگاهي
دانشگاهي،اساتيد و مقاطع تخصصي ، دكتري و كليه افراد خانواده
براي هميشه صاحب يك كتابخانه ديجيتالي بي نظير و كم حجم شويد
هديه اي گرانقدر براي دوستان و عزيزان شما
قيمت : 7000 تومان
اين كتابها در چندين بخش دسته بندي شده اند مانند:
-
ترانه هاي كودكانه
-
كتابهاي صوتي آموزشي
-
كتابهاي صوتي داستان
-
داستان زبان اصلي
-
كتابهاي صوتي ايراني
-
كتابهاي صوتي خارجي
قيمت : 7000 تومان
-
كتابهاي صوتي شعر
-
موضوعات عمومي
-
كتابهاي صوتي ادبي
-
كتابهاي صوتي تاريخي
-
كتابهاي صوتي دكتر شريعتي
-
كتابهاي صوتي ديني
-
كتابهاي صوتي روانشناسي
-
كتابهاي صوتي زندگينامه
-
كتابهاي صوتي سياسي
-
كتابهاي صوتي علمي و پزشكي
-
كتابهاي كودكان و نوجوانان
قيمت : 7000 تومان
بزرگترين و جامع ترين كتابخانه صوتي به زبان فارسي
در هر زمان و هر كجا كه هستيد كتاب گوش دهيد
بهترين روش مطالعه در زمان خواب گوش دادن به كتاب است
نسخه كامل و به روز شده كتابهاي صوتي با بهترين كيفيت
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/sstorm.jpg)
![[t]](http://payeganltd.com/nabimages/more2.gif "توضیحات بیشتر")
![[k]](http://payeganltd.com/nabimages/buy2.gif "خرید اینترنتی")
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/S70vaam.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/spowerb.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/slaser.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/sRearView.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/santiaging.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/skitchenS.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/steaf.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/sCDcleaner.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/smolkol.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/2balon.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/s101r.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/sswatch.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/spedarr.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/spad.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/stwizze.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/ssigar.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/snaser.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/sdeet1.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/stwisted.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/smadar.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/scar.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/sNOgray.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/spolice_glass.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/smo.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/swhitelight.jpg)
![[i]](http://101kala.info/nabimages/s/spuzzle.jpg)
