گروه اینترنتی تهرون آنلاین گلچینی از بهترین‌های اینترنت همه در یک صفحه و یکجا ببینید و لذت ببرید

Thursday, April 30, 2015

||_Tehroon-Online_|| ویتامین‌های موردنیاز شما در بارداری



 
 
اگر تصاویر برای شما قابل نمایش نیست از بالای ایمیل روی گزینه Show Image یا Display images below کلیک کنید.
ویتامین‌های موردنیاز شما در بارداری


 

قرص آهن در بارداری,مصرف کلسیم
در دوران بارداری نیاز به آهن افزایش می یابد
 
 یک متخصص کودکان با اعلام اینکه مادران باردار دو برابر قبل از حاملگی نیاز به کلسیم دارند، گفت: خانمها از پزشک خود بخواهند ویتامینهای قبل از بارداری را برای آنها تجویز کنند.

پروفسور سلطان زاده با اشاره به نقش موثر فولیک اسید در خون سازی اظهار داشت: فولیک اسید نوعی ویتامین است که کمبود آن در خانمها قبل از بارداری و نیز در ماههای اول بارداری موجب آسیب و ضایعه لوله عصبی جنین و زایمان زود رس می شود.

بنابراین به خانمهایی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود برای سلامت جنین در صورت عدم تغذیه مناسب از مکملهای غذایی مربوطه استفاده نمایند.

وی با اشاره به نقش امگا 3 و امگا 6 در سلامت مادر و جنین افزود: نوع چربیهای موجود در شیر مادر به نوع تغذیه مادر بستگی دارد و اگر مادر در نوع چربی که مصرف می‌کند نکات لازم را رعایت کند فرمول شیر او متناسب تر می‌شود. استفاده از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 می تواند بر عملکرد مغز جنین تاثیر گذار باشد.

هفته های اول بارداری و سه ماهه آخر زمانی است که دستگاه عصبی در حال شکل گرفتن است و نقش مهمی برروی سیستم اعصاب و آلرژی، آسم، بینایی، پرخاشگری، پیش فعالی، عصبانیت و نوزاد دارد.

سلطان زاده گفت: DHA یکی از مشتقات امگا 3 است که برای تکامل مغز و رشد سلولهای عصبی و شبکیه چشم ضروری است. در افزایش دور سر، قد و وزن و تکامل بینایی واعمال بینایی نیز موثر است.

نقش مشخصی در افزایش هوش نوزادان دارد و در کودکی و جوانی نیز باعث می شود کمتر فشار خون بگیرند. علاوه بر این کمبود DHA می تواند به افسردگی بعد از زایمان نیز منجر شود. شیرخواران نارس DHA  کمتری دارند.
 
ایشان با تاکید بر ضرورت دریافت املاح معدنی نظیر آهن افزود: در دوران بارداری نیاز به آهن افزایش می یابد، زیرا بدن مادر نیاز بیشتری به اکسیژن دارد و اکسیژن به وسیله خون که قسمت اصلی آن از آهن ساخته می شود، حمل می گردد.

از طرفی جنین در اواخر دوران داخل رحمی باید از مادر آهن دریافت و در بدن خود ذخیره کند و در چند ماه بعد از تولد مصرف نماید. با توجه به اهمیت آهن و امکان عدم دریافت کافی آن از مواد غذایی برای اطمینان از رسیدن آهن کافی به بدن توصیه می شود مادران باردار از ماه چهارم دوره بارداری از مکملهای آهن استفاده کنند.

به گفته این متخصص نوزادان و کودکان، کلسیم برای رشد استخوان و دندانهای جنین مخصوصا در هفته هشتم بارداری ضروری است. مادر باردار در دوران حاملگی دو برابر زمان قبل از بارداری به کلسیم نیاز دارد.
 
سلطان زاده در رابطه با کمبود ویتامین A افزود: کمبود ویتامین A با عوارضی از جمله کاهش سرعت رشد کودکان، افزایش مرگ و میر و ابتلای کودکان به بیماریهای عفونی به ویژه سرخک، اسهال و عفونتهای دستگاه تنفسی همراه است به طوریکه خطر ابتلا به عفونت و مرگ کودکان را به میزان 2 تا 4 برابر افزایش می دهد. کمبود شدید ویتامین A شبکوری ، آسیب قرنیه چشم به صورت گزروفتالمی ( خشکی چشم ) و نهایتا کوری مطلق را به دنبال دارد.

وی همچنین با اشاره به عوارض کمبود ویتامینهای A و D افزود: کمبود ویتامین D می تواند منجر به نرمی استخوان و اختلال در رشد استخوانهای نوزادان شود و به همین جهت مکملهای قطره ویتامین D بعد از دو هفتگی توصیه می شود.

علاوه بر این از آنجا که بر اساس تحقیقات کشوری 60 درصد از زنان تهران دچار کمبود این ویتامین هستند، مادران باردار نیز باید در این خصوص از خود مراقبت کنند که مبتلا به پوکی استخوان نشوند.

کرم لاغری One Star

حاوی کافئین
عامل بازسازی و جوانی پوست
ضد التهاب پوست وسرخی در اثر آفتاب
عامل ترمیم خشکی و لایه لایه شدن پوست
 
مشخصات اصلی:
- وزن : ۲۵۰ میلی‌گرم
-کاهش وزن بدون عوارض جانبی
-انقباض موثر و سریع عروق خونی
- جلوگیری از اختلال پوستی که منجر به بروز لکه‌های قرمز بر بینی و پیشانی می‌شود
- دارای خواص آنتی اکسیدانی
- ضد التهاب و سرخی پوست در اثر آفتاب
- عامل بازسازی و جوانی پوست
- عامل ترمیم خشکی و لایه لایه شدن پوست
- از بین برنده چربی‌های فشرده زیر پوست در نواحی مختلف بدن از جمله : شکم – پهلوها – ران – بازوها – سینه‌ها و …. (لاغری موضعی)
روش مصرف:
پس از شستشوی پوست هر روز ۲ الی ۳ بار کرم را روی قسمت‌های مورد نظر بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوست گردد
اطلاعات اولیه:
  • حاوی کافئین
  • کاهش وزن بدون عوارض جانبی
  • از بین برنده چربی‌های زیر پوست
  • با خواص و کیفیتی متفاوت
  • دارای مجوز از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به شماره: ۵۶/۱۱۰۷۶
 
 
 
قیمت: 46800تومان
قيمت : 39000 تومان
کرم لاغری One Star

 
اطلاعات تکمیلی :
سالهاست توانایی کافئین برای انقباض موثر و سریع عروق خونی، آن را به یک ماده ارزشمند به ویژه در محصولات طراحی شده برای به حداقل رساندن سرخی و التهاب پوست تبدیل کرده است. به این دلیل کافئین را می‌توان به عنوان یک موهبت شگفت برای کسانی دانست که از اختلال پوستی که منجر به بروز لکه‌های قرمز بر بینی و پیشانی می‌شود، رنج می‌برند دانست. کافئین علاوه بر ویژگی‌های ضد التهابی، به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی نیز حائز اهمیت است و به دلیل تاثیرات مثبتی که این ماده بر پوست انسان داشته، درمیان جامعه متخصصین نیز محبوبیت زیادی پیدا کرده است. تحقیقات نشان داده است اگر کرم‌های حاوی کافئین را بر روی پوست بمالید اثرات مفید آن به پوست شما منتقل و پوستتان جوان می‌شود. همچنین کافئین موجود در کرم وان استار سبب افزایش جریان خون در محل تجمع چربی‌های فشرده زیر پوست شده و به دفع آب و مواد زائد بین بافت‌های چربی کمک می‌کند و در از بین بردن چربی‌های فشرده‌ی زیر پوست در نواحی مختلف بدن مانند: اطراف شکم، پهلوها، سینه‌ها، باسن، بازوها و پشت ران‌ها که بصورت سلولیت متراکم شده است اثری فوق‌العاده دارد
 
 
 
 
قیمت: 46800تومان
قيمت : 39000 تومان
کرم لاغری One Star
 
----------------------



__._,_.___

Posted by: Soheila Rajabi <soheilarajabi@yahoo.com>


~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~





__,_._,___

Blog Archive