| برای لاغر شدن آستین های تان را بالا بزنید! اصلاً بهترین روش برای لاغری این است که خودتان دست به کار شوید و آشپزی کنید. در این صورت نه تنها خود و فرزندانتان را از چاقی و اضافه وزن در امان نگه می‌دارید بلکه به اقتصاد خانواده هم کمک می‌کنید. بهترین روش برای لاغری این است که خودتان دست به کار شوید و آشپزی کنید. می‌خواهید لاغر شوید اما می‌ترسید وسط کار کم بیاورید، تنبلی کنید و نتوانید ادامه دهید؟ همش می‌گویید سخت است و نمی‌شود تا آخرش رفت؟ نگران نباشید.
با چند ترفند ساده می‌توانید به راحتی برنامه غذایی درستی را دنبال کنید و رژیمتان را درست ادامه دهید. برای این که بدون سختی و عذاب لاغرتر شوید این مطلب را از دست ندهید. لقمههایتان را به درستی بجویید این چه عادتی است که بعضی‌ها دارند؟ انگار خودشان با خودشان مسابقه گذاشته‌اند. به قدری تند تند غذا می‌خورند که گویا دنبالشان کرده‌اند. زمانی که تند غذا می‌خورید و لقمه‌ها را یکی پس از دیگری و بدون جویدن می‌بلعید، بدن حساب و کتاب سیری و جذب مواد مغذی مورد نیازش را از دست می‌دهد. این گونه می‌شود بدون توجه به این که سیر شده‌اید باز هم غذا می‌خورید. پس نباید انتظار داشته باشید که قلمی و خوش اندام باشید.
در گام اول یاد بگیرید برای غذا خوردن وقت بگذارید.
لقمههایتان را با حوصله بجوید.
اگر سر کار هستید یا سرتان شلوغ است و نمی‌توانید وقت کافی به غذا خوردن اختصاص دهید کم غذا بخورید اما آهسته بخورید. این گونه نباشد که در عرض ده دقیقه به قول معروف «سه سوت» باک معده را پُر کنید و به دنبال کارتان بروید.
پس فراموش نکنید برای لاغر شدن آهسته غذا بخورید.
در محیط آرام غذا بخورید غذا خوردن در یک محیط شلوغ و پر سر و صدا مثل برخی از رستوران‌ها ضرب آهنگ غذا خوردن را تند می‌کند. انگار که شما هم با آن شلوغی و رفت و آمد همگام می‌شوید. برای غذا خوردن به دنبال جای آرام و دنج بگردید. حداقل در ساعاتی به رستوران یا اماکن عمومی بروید که خلوت‌تر است.
حواستان به جعبه‌های جادویی که این روزها در همه جا وجود دارند نیز باشد. بله تلویزیون را می‌گوییم. زمانی که مقابل تلویزیون و یا بدتر از آن کامپیوتر غذا می‌خورید مغز آن قدر درگیر می‌شود که سیگنال‌های سیری معده را دریافت نمی‌کند. این می‌شود که هی می‌خورید! بیش از آنچه نیاز دارید!
در هر وعده غذایی سبزیجات میل کنید غذایتان را با مصرف سبزیجات آغاز کنید. فرقی نمی‌کند در حال خوردن پیش غذا هستید یا غذای اصلی. همیشه کنار غذایتان سبزیجات کافی داشته باشید. اگر می‌پرسید چرا؟ باید بگوییم به خاطر این که سبزیجات شما را سیر می‌کنند در این صورت جای کمی برای مصرف مواد غذایی سنگین‌تر و پرچرب باقی می‌ماند. همچنین به خاطر این که فیبرهای موجود در سبزیجات سرعت جذب قندهای موجود در غذا را کاهش می‌دهند. در این صورت ترشح هورمون انسولین نیز کاهش می‌یابد و شما تا زمان خوردن غذای بعدی، کمتر احساس گرسنگی می‌کنید. خودتان را از مواد غذایی رژیم خراب کن دور کنید بگذارید اسم چیپس و پفک، نوشابه و کلاً هله‌هوله‌ها را مواد غذایی رژیم خراب کن بگذاریم. اگر شما جزو افرادی هستید که با دیدن چیپس و بیسکویت و غیره کنترل خود را از دست می‌دهید و تا ته آن را در نیاورید ول نمی‌کنید خودتان را در معرض خطر قرار ندهید. چه لزومی دارد این قبیل خوراکی‌ها در منزل یا دم دستتان باشد. موقع خرید حواستان را جمع کنید و طرف قفسه‌های مواد غذایی رژیم خراب کن نروید.
خوردن این چیزها را به موقعیت‌های خاصی مثلاً در جمع دوستان و غیره محدود کنید. باور کنید بیشتر اضافه وزن‌ها به دلیل خوردن همین هله‌هوله‌های رژیم خراب کن شکل می‌گیرند.
ماهی و گوشتم آرزوست مواد غذایی حاوی پروتئین مانند گوشت و یا ماهی باعث سیری طولانی مدتی می‌شوند. از مصرف این مواد غذایی صرف‌نظر نکنید زیرا چند ساعت نگذشته از غذا دوباره گرسنه‌تان می‌شود.
هیچ وقت غذای ظهر را به یک بشقاب سالاد محدود نکنید. به سالادتان گوشت، ماهی تن یا ماهی آزاد دودی اضافه کنید. تخم مرغ نیز سرشار از پروتئین است و شما را زمان بیشتری سیر نگه می‌دارد.
آن قدر خودتان را سرزنش نکنید زمانی که شما رژیم خاص و یا شیوه‌ای را برای کاهش وزن دنبال می‌کنید قوانین خاصی نیز برای خود تعیین می‌کنید. اما بدانید گاهی وقت‌ها پیش می‌آید که نمی‌توانید طبق برنامه‌تان پیش بروید. دلایل زیادی وجود دارد که نتوانید همان‌گونه که دلتان می‌خواهد عمل کنید مثل کمبود وقت، احساس گرسنگی زیاد، مشغله های روزمره و غیره. خودتان را سرزنش نکنید. احساس گناه چیزی را حل نمی‌کند. اصلاً نمی‌شود یک رژیم سخت را به این راحتی‌ها تحمل کرد و ادامه داد. گاهی لازم است که سختگیری‌ها را کاهش دهید. فکر لاغری سریع را کنار بگذارید و با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم به تدریج وزنتان را کم کنید.
سخن آخر این که مهم نیست چند کیلو چاق یا لاغر باشید. مهم این است که سالم باشید، خودتان را دوست داشته باشید، شاد زندگی کنید، خوش‌بین باشید، و به آینده بیندیشید. گن جادويي Slim and Lift آيا تا به حال خود را در آينه ديده و آرزو كرده ايد كه يك مرتبه بدون رژيم و جراحي لاغر شويد؟ ايا از داشتن بدني نامتناسب رنج مي كشيد؟ آيا از گرفتن رژيم هاي سخت گياهي خسته شده ايد؟ از اينكه نمي توانيد هر گونه لباس شيك با هر جنسي را بپوشيد ناراحت هستيد؟ آيا اعتماد به نفس خود را از دست داده ايد؟ با پوشيدن اين گن شكل بدن و هيكلتان را تغيير دهيد به محض پوشيدن، تا 3 سايز شما را لاغر و كوچكتر مي كند گن جادويي اسليم ليفت انقلابي بزرگ در باريك كردن بدن و بالا كشيدن چربي هاي افتاده كه بر اثر چاقي و يا پس از زايمان ايجاد شده با استفاده از اين گن جادويي، اعتماد به نفس خود را بازمي يابيد به راحتي لباسهاي زيبا و مدروز را بپوشيد به جمع خوش تيپ ها و مدل ها بپيونديد و احساس رضايت و خرسندي كنيد داراي بافتي بسيار نرم و لطيف احساس راحتي و آسايش هنگام به تن داشتن مانند پوست دوم | گن جادويي ( دور كمر 65-82 ) X-small : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان |  | | گن جادويي( دور كمر 71-86 ) small : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 78-92 ) Medium : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 83-101 ) Large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 89-110 ) X-large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 103-124 ) XX-large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 148-158 ) XXX-large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | نحوه توليد اين محصول به روشهاي پيچيده اي برمي گردد كه در سفت كردن عضلات و شكل دادن به بدن مؤثرند و در عين حال راحتي و آسايش را هنگام به تن داشتن برايتان به ارمغان مي آورند. در دوخت اين گن از هيچ سيم يا فنري استفاده نشده است تا شما هيچ فشاري را روي بدنتان احساس نكنيد. بلندي آن از زير خط سينه تا بالاي زانو است تا تمام مناطقي كه بيشترين درصد تجمع چربي و چاقي را دارند، در بر بگيرد. با استفاده از اين لباس زير، اعتماد به نفس خود را بازمي يابيد و مي توانيد به راحتي لباسهاي زيبا و مدروز را بپوشيد و احساس رضايت و خرسندي كنيد  اسليم اند ليفت مطابق آخرين فن آوري روز دنيا ساخته شده است. روشي كه در آن مولكول هاي كربن گياه بامبو را به پلي استر خام اضافه مي كنند تا در فرآيندهايي صنعتي ميان الياف پلي استر جاي گيرند و بدين شكل قدرت جذب بو و رطوبت در پارچه بالا برود در نتيجه هنگامي كه اين گن را به تن ميكنيد نه تنها احساس راحتي و آرامش مي كنيد بلكه پوست بدنتان را خشك و خنك احساس خواهيد كرد. با داشتن و پوشيدن گن لاغري اسليم اند ليفت، اعتماد به نفس خود را باز مي يابيد و مي توانيد هر مدل لباسي را درهر سايزي كه هستيد، بپوشيد و لذت ببريد.  | گن جادويي ( دور كمر 65-82 ) X-small : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 71-86 ) small : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 78-92 ) Medium : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 83-101 ) Large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 89-110 ) X-large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 103-124 ) XX-large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | | گن جادويي( دور كمر 148-158 ) XXX-large : | قيمت : 27480تومان
قيمت : 22900 تومان | | گن جادويي اسليم ليفت محصولي با كيفيت تضمين شده ، از سوي كمپاني معتبر اسليم ليفت مدت كوتاهي است كه به بازار آمده است و با توجه به كيفيت عالي، قابليت شستشوي مكررو دوام فوق العاده به سرعت بازار هاي اروپا ، آمريكا و آسيا را تسخير كرده است، و با استقبال باور نكردني در ايران مواجه شده است. با رشد چشمگيري كه در صنعت ريسندگي و فن آوري الياف طبيعي به وجود آمده است، گن لاغري slim'n lift از تكنولوژي كربنه شدن الياف با دانه هاي كربن گياه بامبو ساخته شده است كه يكي از آخرين دست آوردها در زمينه صنعت پوشاك است. اين الياف به طرزي باور نكردني نرم هستند و به طور طبيعي متخلخل مي باشند و به همين دليل قادر به جذب بو و رطوبت بوده و با اين كار پوست را خشك و خنك نگه مي دارند.
| 
