| در هنگام ورود میهمان نگران نباشید. خونسردی خود را حفظ کنید. اتفاق خاصی نیفتاده است!! این شتری است که گهگاه به هر خانه ای ممکن است سر بزند!! … در مرحله اول شرمنده کردن میهمان یا ایجاد این حس در آن ها که گویا بد موقع مزاحم شده اند می تواند بسیار مفید باشد .مثلا بگوییم : اع اتفاقا" پیش پای شما ما هم می خواستیم بریم بیرون فلان جا !! ولی اشکالی نداره حالا بعدا" میریم!! حالا بفرمایین توو!! دم در بده! می توانیم به بهانه ی این که قراراست به زودی میهمانی برایمان بیاید که بسیار رودر بایستی داریم باهاش و این که خانه کثیف است ، جارو برقی را روشن نموده و بیفتیم به جون منزل! نکته مهم آن است بیشتر نیروی خود را در جاهایی متمرکز کنیم که میهمان ها نشسته اند! (جارو کردن زیر میهمان ها فراموش نشود!!) قرار دادن پسته و فندق های در بسته در آجیل به میزان قابل توجهی از خسارت وارده به صاحب خانه کم خواهد نمود.در صورت اعتراض نمودن میهمان ها که چرا این پسته ها همه در بسته اند می توانیم بگوویم مثلا هشت به بعد باز می کنند!!! با توجه با این که خیار میوه ای ست خوش خوراک سعی کنید فراموش کنید نمک بیارید! داشتن بچه هایی چموش و سر تق !! که از سرو کول میهمان ها بالا بروند تا حدود زیادی از استقامت و مقاومت میهمان ها کم خواهد نمود. سعی کنید در مقابل میهمان ها اوج بهداشت را رعایت کنید تا از بودن در منزل شما نهایت لذت را ببرند. اوج بهداشت: آروغ زدن با صدای بلند! داخل بردن دست به درون بینی تا حد امکان ! (سعی کنید انگشت در داخل بینی چرخش داشته باشد!) پاک کردن مواد زائد بینی با آستین ! کردن دست درون دهان به منظور خارج کردن مواد زائد دهان و دندان! تا عمق مری و نای !! در صورتی که این اقدامات را انجام دادید و میهمان ها از روو نرفتند و برای شام یا نهار ماندند دیگر نه از دست ما و نه از دست شما هیچ کاری ساخته نیست.پا شید دست کنید تو جیب مبارک و از بیروون سفارش غذا بدهید!!؟  آموزش يوگاي چشم آموزش برترين متدها جهت تقويت چشم هاي شما قوي شدن ماهيچه هاي چشم ممانعت از خستگي چشم بهبود بينايي كاملترين مجموعه براي سلامتي چشم آيا از خستگي بيش از حد چشم رنج مي بريد؟ آيا نگران ديد خود هستيد؟ آيا چشمان شما بي حالت و كسل شده اند؟ آيا بدنبال راه حلي جهت رفع خستگي و حتي گود رفتگي چشمتان هستيد؟ ما بهترين راه حل يعني: ورزش يوگا را به شما پيشنهاد مي دهيم... 1 DVD قيمت : 6600تومان
قيمت : 5500 تومان همه شما با ورزش يوگا اشنا و مطمئنا از فوايد ان با خبر هستيد . در اين مجموعه قصد داريم به كمك يوگا به نرمش چشم هاي شما بپردازيم . اما اين كار چه فايده اي دارد همانطور كه ميدانيد ورزش و نرمش براي بدن بسيار مفيد است . اين كار باعث فعاليت ماهيچه اي بدن و رسيدن اكسيژن بيشتر به بدن و در نهايت سبب احساس بهتر داشتن ميشود . حال تصور كنيد كه اگر چشمان شما هم ورزش ميكردند شايد خيلي از عيب هاي چشم نظير دور بيني , نزديك بيني , آستيگمات و … درمان ميشدند. اين مجموعه شامل دو قسمت است كه يكي مربوط به بحث اختصاصي مربوط به يوگاي چشم است و ديگري به بررسي نوع ديگري ورزش براي چشم ميپردازد . اين ورزش ها براي نمونه هاي خاصي از چشم ها ترتيب داده شده است كه در ادامه به شرح ان ميپردازيم . قيمت : 6600تومان
قيمت : 5500 تومان يوگاي چشم : در مقدمه ماير اشنايدر فوايد ورزش يوگا را براي چشمان شما توضيح داده و ميگويد كه اين ورزش ها براي كساني كه به طور حتم نابينا هستند و كساني كه نور ها و يا سايه ها را بيش از حد ميبينند مفيد ميباشد . او توضيح ميدهد كه يكي از شاگردانش بعد از انجام اين ورزش بدون عينك قادر به رانندگي ميباشد. در اين مجموعه اشنايدر تكنيك هاي خود را براي شما به نمايش در مي اورد . قيمت : 6600تومان
قيمت : 5500 تومان او كه از تلفيق يك علم و يك ورزش استفاده كرده چنين ميگويد كه پس از تلفيق يوگاي تبتي زير نظر يك چشم پزشك توانسته چنين تكنيكي را به وجود بياورد كه براي چشم ها مفيد است . باورش كمي سخت است اما واقعيت دارد . در ابتدا او از شما درخواست ميكند تا عينك يا هر چيز مرتبط به چشمتان را در اورده و به انجام تمرين هاي او بپردازيد . او به شما نحوه تنفس و حركات و ارامش را اموزش ميدهد . در بخش دوم نيز او از شما يك تست بينايي گرفته و دستور العمل مناسب را پيش روي شما ميگذارد . در بخش اخر نيز به بيان اينكه چرا افراد مسن بينايي كمتري دارند پرداخته و راه حل انرا در اختيار شما ميگذارد . Eyerobic : همانطور كه از اسم ان معلوم است از تلفيق دو اسم , چشم و روبيك كه بهتر است ان را نرمش چشم بناميم تشكيل شده است . اين اموزش هم به شما كمك ميكند تا وسعت ديد خود را بيشتر كنيد و از وضوح طبيعي چشمانتان بدون استفاده از لنز يا عينك بهره مند شويد . بهبود بينايي شما ميتواند تنها با انجام چند تمرين ساده صورت بگيرد . اشتباه نكنيد هيچ عمل جراحي در كار نيست . | 
