||_Tehroon-Online_|| چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟
|
|
| | اگر تصاویر برای شما قابل نمایش نیست از بالای ایمیل روی گزینه Show Image یا Display images below کلیک کنید. چگونه در زمان حال زندگی کنیم؟ ما در خاطرات لذتبخشمان و آنچه که مشتاقانه در انتظار هستيم دنبال شادي ميگرديم غافل از اينکه هديههاي کوچک روزمره و ساده زندگي هستند که رضايت و خرسندي ما را تقويت ميکنند اما آنچه که انتظار داريم براي ما خوشي بلندمدتي به ارمغان آورد، بهندرت چنين ميکند؛ خواه کم کردن 15کيلوگرم وزن باشد يا ارتقاي شغلي. با دستيابي به چنين اهدافي البته خوشحال خواهيم شد اما بعد از مدتي دوباره به همان ميزاني که قبلا در زندگي شاد بودهايم، برميگرديم. روانشناسان به اين باور رسيدهاند که حال خوب ما و شاديمان با تغيير نگرش ما درباره انتظارات، خاطرات و لحظه حال تغيير ميکند. تمرکز روي زمان حال کمک ميکند دريابيم چگونه شاد باشيم. از طرف ديگر، هر چه سنمان بالاتر ميرود، نگرشمان به شاد بودن رشد ميکند. بالا رفتن سن کمک ميکند جنبههاي منفي را ناديده بگيريم و به وجه مثبت قضايا گرايش داشته باشيم. جوانان طبيعتا منفيگرا هستند. تحقيقي در دانشگاه استنفورد تاثير سن را روي اهداف و انتظارات بررسي کرد و نشان داد جوانان سريعتر جذب جنبههاي منفي ميشوند، اما افراد مسنتر روي وجه مثبت تمرکز ميکنند. شايد اين تغيير نگرش بخشي از فرايند رشد باشد. از سوي ديگر، با گذر زمان فرد روابط بهتر و بيشتري با اعضاي خانواده و دوستان نزديکش برقرار ميکند و به همين ترتيب نسبت به دوران جوانياش که تمايل داشت به تنهايي خطر عواقب فعاليتهايش را بپذيرد، شادتر خواهد بود. تحقيقي روي 184 فرد 18 تا 94 ساله نشان داد افراد مسنتر شادي بيشتر و طولانيمدتتري را تجربه ميکنند. خاطرات خوش هميشه در ياد آنهاست و غم و عصبانيت يادشان نميآيد. همچنين افراد مسنتر کمتر نگرانند که ديگران دربارهشان چه فکر ميکنند. محققان فکر ميکنند اين تغيير نگرش به اين علت است که با بالا رفتن سن فرد آگاهتر ميشود و بهتر درک ميکند که زمان با شتاب در حال گذر است. از اين رو بيشتر به لذت بردن از لحظههاي زندگي و شاد بودن حتي با کوچکترين چيزها اهميت ميدهد و کمتر نگراني به خود راه ميدهد. در حالي که جوانان درگير مسائلي مانند کار پيدا کردن، تشکيل خانواده، خريد خانه و... هستند و هميشه درباره آينده نگرانند. فاصله بين آرزوها و دستاوردها اغلب اجازه نميدهد جوانان از موارد کوچک و زيباي زندگي لذت ببرند و شاد شوند. آنها در پی شاديهاي خيلي بزرگاند که اغلب به سادگي محقق نميشود. همچنين جوانان کمتر به سلامت خود اهميت ميدهند، اغلب خواب کافي و تغذيه سالمي ندارند. در حاليکه افراد مسنتر بيشتر از خود مراقبت ميکنند و طبيعتا سلامت خود شاديآور است. اگر بخواهيم در يک کلام نسخهاي براي شاد بودن بپيچيم بايد روي زمان تمرکز کنيم. اگر ميخواهيد شادي همراه هميشگي زندگيتان باشد، از لحظهها لذت ببريد. در زمان حال زندگي کنيد و قدردان همه اتفاقات کوچک و بزرگ زندگيتان باشيد. حتي اگر اين شادي کوچک به موقع رسيدن به اتوبوس، خواندن يک لطيفه بامزه در روزنامه يا پيدا کردن کمي پول در جيب شلوار قديميتان باشد! ساعت LED تاچ اسکرین فوق العاده مقاوم ، شیک و سبک ... با ساعت هاي قديمي و خسته كننده خداحافظي كنيد ساعت LED تاچ اسکرین آخرين چيزي كه براي جذابيت نياز داريد!!! مشخصات ساعت: - صفحه لمسی (زیبایی و دوام بیشتر) - سطح کیفیت: درجه 1 - طراحی کاربر پسند و خواندن فوق العاده آسان و سریع ساعت - دارای نمایشگر تقویم - دارا بودن امکان نمایش ساعت به صورت 24H و یا 12H قیمت: 31200تومان قيمت : 26000 تومان ساعت LED تاچ اسکرین ساعت LED تاچ اسکرین بر خلاف سایر ساعت های موجود، نه یک ساعت عقربه ای است و نه یک ساعت دیجیتالی معمولی! همانطور که در تصویر مشاهده میکنید این ساعت تاچ اسکرین (صفحه لمسی) با ظاهری متفاوت و مدرن به بازار ارائه شده است. صفحه این ساعت در حالت عادی خاموش بوده و زمانی که شما صفحه آن را لمس کنید LED های ساعت روشن شده و ساعت برای شما نمایش داده خواهد شد که مطمئنا دیگران را حیرت زده خواهد کرد. از دیگر خصوصیات این ساعت دارا بودن تقویم و نمایشگر سال می باشد. از نکات جالب ساعت LED تاچ اسکرین این است که هیچ دکمه ای ندارد و حتی تنظیم ساعت هم با لمس صفحه آن انجام می شود! ساعت LED تاچ اسکرین با آنکه یک ساعت فوق العاده پیشرفته می باشد طرز کار بسیار آسانی دارد ... صفحه ساعت در حالت عادی خاموش می باشد اما فقط کافیست شما صفحه آن را لمس کنید LED های ساعت روشن شده و ساعت را برای شما نمایش خواهند داد! قیمت: 31200تومان قيمت : 26000 تومان ساعت LED تاچ اسکرین | | | | | |
|
__._,_.___
Posted by: Soheila Rajabi <soheilarajabi@yahoo.com>
~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________
__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________
~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~