گروه اینترنتی تهرون آنلاین گلچینی از بهترین‌های اینترنت همه در یک صفحه و یکجا ببینید و لذت ببرید

Sunday, May 1, 2011

سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول



سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول

سالادی خوشمزه برای رژیم های کم کلسترول

این سالاد تازه و خوش عطر و طعم برای افراد با کلسترول بالا با ریحان و سرکه برای روزهای گرمی که در راه است، کولاک می‌کند...
 
نرم افزار تقويت امواج مغز آيا مي دانيد دليل جذابيت جهاني آقاي شرلوك هولمز چيست؟  قيمت: 7000  تومان         [k] [t]

 

كبريت دائمي نسل جديد كبريت ها  قيمت: 8500  تومان         [k] [t]

 

ويندوز سه بعدي پر طرفدار ترين ويندوز سال2011  قيمت: 6000  تومان         [k] [t]

 

ساعت بدون عقربه بدون عقربه جديد  قيمت: 9000  تومان         [k] [t]

 

 
● سالاد ذرت
▪ برای چهار نفر
▪ زمان آماده شدن: ۴۵ دقیقه
این سالاد تازه و خوش عطر و طعم شامل ذرت، گوجه‌فرنگی و پیاز با ریحان و سرکه برای روزهای گرمی که در راه است، کولاک می‌کند.


▪ مواد لازم
ـ ذرت، پوست گرفته و تمیز:        6 عدد
ـ گوجه‌فرنگی، خردشده:             ۳ عدد
ـ پیاز، خردشده                         یک عدد
ـ ریحان، خردشده:                    یک‌چهارم پیمانه
ـ روغن زیتون:                          یک‌چهارم پیمانه
ـ سرکه سفید:                         ۲ قاشق غذاخوری
ـ نمک و فلفل                           به میزان لازم
 

▪ طرز تهیه

ـ آب را در یک قابلمه بزرگ به جوش بیاورید. ذرت‌ها را ۷ تا ۱۰ یا تا اندازه دلخواهتان آب‌پز کنید. بعد در آبکش بگذارید تا خنک شود و دانه‌های ذرت را با یک چاقوی تیز از چوبش جدا کنید.
ـ در یک کاسه بزرگ ذرت، گوجه‌فرنگی، پیاز، روغن زیتون، سرکه و نمک و فلفل را خوب با هم مخلوط کنید. ۲۰ دقیقه در یخچال بگذارید و خنک سرو کنید.

 
▪ اطلاعات تغذیه براساس یک وعده غذائی
ـ کالری: ۳۰۹
ـ چربی کل: ۱۵/۸ گرم
ـ کلسترول: صفر
ـ سدیم: ۳۶ میلی‌گرم
ـ کربوهیدرات کل: ۴۳/۶ گرم
ـ فیبر: ۶/۱ گرم
ـ پروتئین: ۶/۱ گرم
 
 

عينك Ray.Ban

مدل ويفري

مدل برگزيده همه ي بازيگران هاليوود و سياستمداران بزرگ

پرفروش ترين عينك تمام دوران كمپاني Ray.ban

طراحي اين مدل به صورتي بوده كه با تمامي چهره ها متناسب باشد

حتما اين مدل بي نظير و استثنايي را تهيه كنيد

عينك فوق العاده جديد با طراحي مدرن

طراحي فوق العاده براي سال 2010

 جذابيت و زيبايي حق شماست...

همان را انتخاب كنيد كه شايسته شماست ...

همراه با كتاب رازو رمز شيك پوشي

در رنگهاي متنوع و براي سلايق مختلف

طراحي اين عينك فوق العاده زيبا در سال 1952 انجام شد و پس از آن چندين بار مجددا طراحي و به بازار ارائه شد اين عينك بي نظير همواره مورد استقبال مشاهير بويژه هنرمندان سينما قرار گرفته است

(فریم مشكي)

خرید اینترنتی

قيمت : 23000 تومان

(فریم سفید)

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم قرمز )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم آبي )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم صورتي )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم قهوه اي )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم بنفش )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

فقط چند قدم با جذابيت فاصله داريد

از اولين كساني باشيد كه

 اين عينك را امتحان ميكنند!!

يك عينك آفتابي مناسب بايد واجد چند ويژگي باشد كه از سوي انجمن اپتومتري آمريكا تعريف شده است:

۱) شيشه هاي عينك بايد ۱۰۰ـ۹۹ درصد اشعه ماوراي بنفش خورشيد را جذب كند.
۲) به ميزان ۹۰ـ۷۵ درصد از شدت نور مريي بكاهد. خود انجمن اپتومتري آمريكا اعلام كرده كه عمده عينك هاي مد روز فاقد اين ويژگي هستند.
۳) باعث تغيير ماهيت نور و تصاوير نشود.
۴) شيشه ها بايد خاكستري، سبز يا قهوه اي باشند كه رنگ قهوه اي ارجحيت دارد. همچنين عينك آفتابي بايد كل فضاي چشم و اطراف محوطه قرارگيري چشم در صورت را در بر بگيرد.

ويژه خانم ها و اقایان شيك پوش و مشكل پسند

همان را انتخاب كنيد كه شايسته شماست ...

(فریم مشكي)

خرید اینترنتی

قيمت : 23000 تومان

(فریم سفید)

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم قرمز )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم آبي )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم صورتي )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم قهوه اي )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

(فریم بنفش )

خرید اینترنتی قيمت : 23000 تومان

به آنان كه دوست دارند متفاوت باشند هديه مي كنيم .

آخرين چيزي كه براي جذابيت نياز داريد.

اين كمپاني اعلام كرده است اين محصول براي اشخاصي كه

مديريت قوي و  يا صاحب قدرت هستند توليد كرده است .

در رنگهاي متنوع و براي سلايق مختلف

همان را انتخاب كنيد كه شايسته شماست ...

عينك فوق العاده جديد با طراحي مدرن

طراحي فوق العاده براي سال 2010

 جذابيت و زيبايي حق شماست...

             

 



__._,_.___


~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

To Join Tehroon-Online-Group Click This Url:
http://www.irantapesh.net
________________________________________________________

http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join


_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___

Blog Archive