| خانم هایی که پوست درخشان و زیبا می خواهند این 6 کار را فراموش نکنند اگر شما پوستی چرب و روغنی داشته باشید نیاز دارید که صورت تان را هر روز بعد از ظهر با یک پاک کننده کرم مانند و آب ولرم بشویید. به پاک کننده زمان بدهید تا کار خودش را انجام دهد.
خانم هایی که پوستی درخشان و زیبایی دارند هر روزه 6 کار زیر را انجام می دهند : 1 - آنها روزی یکبار صورتشان را تمیز می کنند
اگر شما پوستی چرب و روغنی داشته باشید نیاز دارید که صورت تان را هر روز بعد از ظهر با یک پاک کننده کرم مانند و آب ولرم بشویید. به پاک کننده زمان بدهید تا کار خودش را انجام دهد. به جای ساییدن صورت تان ، اجازه دهید پاک کننده روی صورت تان بنشیند و چند ثانیه ای به آن مهلت دهید تا بتواند تمامی آرایش شما را از روی صورت تان پاک کند و آن را از هر گونه مواد خارجی ، کثیفی و چربی مبرا کند. صبح ها صورت تان را با آب ولرم بشوئید. اگر صورتی چرب و روغنی دارید از یک پاک کننده مخصوص صبح ها و عصر ها استفاده کنید.
2 - آنها از کرم ضدآفتاب استفاده می کنند
شما می دانید که نکته مهم برای جلوگیری از پیری زود رس پوست استفاده از کرم ضدآفتاب است، البته باید قبل از آن از یک مرطوب کننده صبحگاهی با حداقل 30SPF استفاده کنید. آنچه که زنان با پوست های زیبا و درخشان انجام می دهند این است : هر چند ساعت یکبار کرم ضد آفتاب صورت شان را تجدید می کنند. مواد موجود در کرم های ضدآفتاب تنها برای دو ساعت موثر می باشد – تنها برای مدت زمانی کافی است که شما برای قدم زدن به خیابان بروید اما تا بعد از ظهر دوام نمی آورد. زنان شهر نیویورک کرم های ضدآفتاب خود را در کیف دستی شان می گذارند تا راحت بتوانند روی صورت شان آن را تجدید کنند. آنها فراموش نمی کنند که از کرم ضدآفتاب برای پوشاندن پشت دستهایشان نیز استفاده کنند تا در طول روز اشعه مضر آفتاب به آنها نیز صدمه ای وارد نکند.
3 - آنها هر شب از کرم رتینوئید دار استفاده می کنند
اولین باری که من شخصی را ملاقات می کنم فورا می فهمم که آیا از کرم رتینوئید استفاده می کند یا نه. چرا که رتینوئید پوست را صاف و درخشان می کند. رتینوئید با ویتامین آ مشتقاتی دارد که از از بین رفتن کلاژن پوست جلوگیری می کند. از بین رفتن کلاژن پوست باعث ایجاد خط های عمیق در پوست شده و باعث مرگ زودرس سلول های پوستی می شود. رتینوئید ها با نسخه در دسترس شما هستند مانند تریتینیون ، آداپلین ،و تازاروتن. بخاطر اینکه رتینوئید می توانند در ابتدا باعث ایجاد حساسیت شود یک متخصص پوست و زیبایی توصیه می کند که قبل از بکار بردن رتینوئید از یک مرطوب کننده خوب استفاده کنید و اجازه دهید حداقل سی دقیقه روی صورت تان بماند سپس از کرم رتینوئید دار استفاده کنید.
4 - آنها سالمون و همچنین مقادیر زیادی آنتی اکسیدان استفاده می کنند
سالمون دارای مقادیر زیادی امگا 3 می باشد که به هیدراته کردن پوست از درون و بیرون و کاهش التهاباتی که منجر به قرمزی پوست می شود جلوگیری می کند. غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان و نوشیدنی هایی نظیر بلوبری ، سبزیجات پهن برگ ، چای سبز و قهوه می تواند به کاهش رادیکال هایی که ساختار پوستی را بر هم می زند کمک کند و با پیری زودرس پوست نیز مبارزه کند.
5 - آنها از شیرینی کمتری استفاده می کنند
بالا بردن سرعت تپش قلب تان می تواند باعث درخشندگی بیشتر پوست تان شود. به همین خاطر ورزش و تمرینات ورزشی می تواند به بالا بردن سرعت گردش جریان خون و اکسیژن در رگ ها کمک کند و باعث درخشندگی پوست شما شود. همه ما می دانیم که پوست گیرنده های آندرفین دارد که می تواند اثر مثبت تمرینات ایروبیک را روی پوست توضیح دهد.
6 - آنها حداقل 7 ساعت در شبانه روز می خوابند
کورتیزول ، هورمون استرس پوست را پیر می کند و می تواند باعث بروز آکنه شود. خواب سطح کورتیزول را در بدن کاهش می دهد. پس یک معادله ساده وجود دارد.خواب کافی = پوست تمیزتر و جوان تر | | | نمك زيبايي (نمك سفيد كننده و روشن كننده پوست بدن) محصولي بسيار موثر براي رفع تيرگي پوست رفع لك هاي ايجاد شده بر اثر استفاده از موم و اپيلاسيون داراي خاصيت روشن كنندگي لايه‌بردار، از بين برندن سلولهاي مرده، بازسازي سلولهاي جديد احساس آرامش، از بين برنده درد و از بين‌برنده تيرگي و كبودي پوست محصولي اعجاز انگيز براي شادابي و طراوت پوست تسكين درد عضلات و مفاصل فقط با يكبار امتحان تاثير شگفت آور اين محصول را ببينيد! ------------------------------------------------------------------------------------- |  | نمك حمام در چهار نوع در فروشگا موجود ميباشد كه عبارتند از : شير : پوست شما را مانند ابريشم نرم و لطيف ميكند. آلوئه ورا : طراوت بخش و درخشان كننده پوست گل رز : از آسيب به پوست محافظت و جلوگيري ميكند ليمو : جهت ريلكس كردن و آرامش بخشيدن به شما | | ------------------------------------------------------------------------------------- | | نمك جديد و فوق العاده ي زيبايي محصولي بسيار موثر براي رفع تيرگي پوست داراي خاصيت روشن كنندگي و رفع لك هاي ايجاد شده بر اثر استفاده از موم و اپيلاسيون اين نمك موجب شادابي،جواني و احساس لطافتي كودكانه روي پوست مي شود |  | | ------------------------------------------------------------------------------------- | | | بعد از يك روز طولاني، گرفتن يك حمام گرم و اضافه كردن تنها چند گرم از نمك‌هاي مخصوص تجربه فوق‌العاده‌ايست كه مي‌توانيد با آن خستگي پاهايي كه تمام روز مجبور به ايستادن بوده‌اند، يا گرفتگي عضلات ناشي از پشت ميزنشيني طولاني را برطرف كنيد.
سابقه استفاده ازاين نمك‌ها و روش‌هاي استخراج آن اولين بار، 2700 سال بعد از ميلاد، در چين منتشر شد.گفته مي شود سقراط دوستان خود را تشويق مي‌كرد تا از نمك دريا در درمان بيماري‌هاي مختلف استفاده كنند و بيماران خود را داخل آب دريا ببرند. قيمت : 18600تومان
قيمت : 15500 تومان اصطلاح نمك زيبايي به كليه مواد حلال در آب گفته مي‌شود كه شامل مواد معدني جامد و مناسب براي استحمام مي باشد. اين ماده به تميزي بيش‌تر كمك كرده و استحمام را دلپذيرتر مي كند. پاك‌كننده مواد آرايشي بوده و فوايد پزشكي دارند كه با توجه به خواص مواد معدني طبيعي موجود در چشمه‌هاي آبگرم توليد مي‌شوند. در واقع نمك زيبايي همان كاري را مي كند كه چشمه هاي طبيعي آبگرم مي كنند.
مواد معدني موجود در نمك زيبايي : سولفات منيزيم، كلريد سديم (نمك‌طعام)، جوش‌شيرين (بي‌كربنات سديم)، بوراكس و غيره هستند. | | قيمت : 18600تومان
قيمت : 15500 تومان | | | به طور خلاصه نمك‌زيبايي داراي خواص زير است:
- تسكين درد عضلات و مفاصل
- لايه‌بردار، از بين برندن سلولهاي مرده، بازسازي سلولهاي جديد
- جوان‌كننده
- شاداب‌كننده
- مرطوب‌كننده
- نرم‌كننده
- روشن‌كننده
- از بين‌برنده بوي بد بدن و بهره‌مندي از رايحه‌هاي ملايم و خوشايند در طول استفاده
- احساس آرامش
- از بين برنده درد
- و از بين‌برنده تيرگي و كبودي پوست | | طرز استفاده: -
دماي آب را گرم نه خيلي داغ كه باعث قرمزي پوست شود انتخاب كنيد. -
دو پيمانه از نمك را داخل آب حل كنيد و 12 دقيقه با آرامش درون آن قرار بگيريد تا متوجه شل شدن عضلات و مفاصل شويد. -
سه بار در هفته به اين روش حمام كنيد. -
افراد باردار بهتر است قبل از استفاده با پزشك خود مشورت كنند. | | | | | 
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/S/13920917152749S-Confidence.jpg)
![[t]](http://www.forosh.biz/template/4/img/more2.gif "توضیحات بیشتر")
![[k]](http://www.forosh.biz/template/4/img/buy2.gif "خرید اینترنتی")
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/S/Medium-Namak.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/S/13920911171651S-empition.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-nailMatte.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-linerTato.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-glitterNail.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-manicor.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-eyeliner.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-hotHuez.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/sango.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-3dnail.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-shimmer.jpg){kind=spacer}
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-velvetNail.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/sbigoodi.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-MaskFaceToFace.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-nailPolish.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-oriflame.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-acneSpray.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/svar.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/stwizze.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-antiAcne.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-lips.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-valensey.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-Donse.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-jelghad.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-MEyebrows.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-Ostrich.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/2lif.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/S-pain.jpg)
![[i]](http://365rooz.biz/nabimages/s/sfabo.jpg)
