گروه اینترنتی تهرون آنلاین گلچینی از بهترین‌های اینترنت همه در یک صفحه و یکجا ببینید و لذت ببرید

Saturday, May 11, 2013

||_Tehroon-Online_|| چگونه با عرق تابستاني کنار بياييم؟



 
 
 
 
-------------------------
 
 
علت عرق کردن, درمان عرق کردن
 
يکي از طبيعي ترين واکنش هاي بدن در برابر گرما و تحرک و البته خنک نگه داشتن دماي بدن، عرق کردن است. اما همين واکنش طبيعي اگر روي پوست بدن باقي بماند، بوي بدي دارد که اغلب ما ترجيح مي دهيم در زندگي اجتماعي و خانوادگي با بوي بد بدن، ديگران را نيازاريم.
بدن ما دو نوع عرق توليد مي کند؛ «اکرين» که عرق بي رنگ و بي بويي است و روي پوست تمام بدن ترشح مي شود و نقش حياتي تنظيم دماي بدن را خصوصا زماني که تحرک زيادي داريم، به عهده دارد.
نوع دوم، عرق «آپوکرين» است که مايعي غليظ تر است و از غدد نواحي زير بغل، کشاله ران و دست و پا ترشح مي شود.
عرق بدن که از غدد ترشح کننده درون پوست توليد مي شود، براي خنک کردن بدن است. در واقع هنگامي که اين آب به آرامي از روي پوست بدن تبخير مي شود، با گرفتن گرماي بدن، پوست را خنک مي کند ولي آنچه موجب مي شود عرق، بوي بد به وجود بياورد، باکتري هايي است که روي سطح پوست زندگي مي کنند.
عرق بدن ماده بوداري محسوب نمي شود، اما اگر مدت طولاني روي سطح پوست باقي بماند، باکتري هايي که به صورت طبيعي روي پوست وجود دارد، در اثر واکنش هاي شيميايي، بوي بد بدن را به وجود مي آورد.
جالب است بدانيد عرق کودکان به اين علت که آپوکرين ترشح نمي کند معمولا بوي بد نمي گيرد، از اين رو باکتري ها نمي توانند با چيزي فعل و انفعال داشته باشند. با بالا رفتن ميزان تستوسترون بدن در دوران بلوغ، آپوکرين نيز ترشح مي شود.
حمام  کردن مساوي با خوشبويي
بعضي از افراد به دليل اين که ميکروب هاي بيشتري روي سطح بدنشان زندگي مي کنند، بيشتر از ساير افراد از بوي بد عرق خود ناراحت هستند که بهترين راه برطرف کردن آن، همان شست و شوي به موقع و مرتب بدن است.
بوي بد عرق با شستشوي مکرر و استفاده از صابون هاي آنتي باکتريال برطرف مي شود و براي کاهش ترشح عرق براي بعضي نواحي بدن که تعريق در آن زياد است نيز داروهاي موضعي توصيه مي شود که مهم ترين آنها، محلول هاي ضد تعريق است که به منظور بستن مجاري عرق و کاهش ترشح آن به کار برده مي شود. کرم هاي حاوي اين ترکيب نيز براي اين منظور در داروخانه ها موجود است که مي توان از آنها استفاده کرد.
لازم است بدانيد که صابون ها و شامپوها هيچ نقشي در جلوگيري از ايجاد عرق ندارد و فقط حاوي ترکيبات ضدميکروب يا ضدقارچ بوده و براي از بين بردن آثار عرق موثر است.
بهتر است افراد در فصل گرما بيشتر از لباس هاي نازک و نخي استفاده کنند و از پوشيدن لباس هاي پلاستيکي دوري کنند زيرا پلاستيک، عرق را به خود جذب نمي کند.
همچنين استفاده از لباس هاي با رنگ روشن مناسب تر است زيرا رنگ هاي تيره گرماي بيشتري را به خود جذب مي کند و آن را بيشتر در بدن نگه مي دارد.
اسپري ها و مام ها هم به دليل دارا بودن ترکيبات آلومينيوم کلرايد همراه با مواد معطر، براي جلوگيري از منتشر شدن بوي بد عرق مناسب است. در صورت استفاده بايد توجه داشت که بلافاصله پس از انجام اصلاح مورد استفاده قرار نگيرد زيرا اثرات تحريک کنندگي دارد و ممکن است خارش ايجاد کند.
ناگفته نماند در صورتي که بهداشت فردي و شست و شوي مرتب و انتخاب صحيح پوشاک وجود نداشته باشد کاربرد اين مواد به خصوص اسپري هاي خوشبو کننده نه تنها کارساز نبوده بلکه بوي ترکيبي حاصل از بدن بسيار آزار دهنده تر خواهد شد.
نقش تغذيه در تعريق
برخي از مواد غذايي مانند سير و پياز مي تواند روي بوي بد عرق تاثيرگذار باشد و موجب افزايش و تغيير در بوي آن شود. همچنين بعضي بيماري ها مانند تب مالت باعث بوي بد عرق افراد مي شود.
کم کردن مصرف کافئين از برنامه غذايي روزانه بسيار مفيد خواهد بود. قهوه، نوشابه، شکلات و ساير مواد غذايي کافئين دار با تحريک غده ترشح کننده آپوکرين در ايجاد بوي بدن تاثير دارد.
نوشيدن ميزان کافي آب و مايعات، غدد ترشح کننده اکرين را فعال مي سازد که باعث رقيق تر شدن عرق آپوکرين مي شود.
در فصل تابستان سعي کنيد هميشه همراه خود شيشه آب يا آبميوه داشته باشيد و مدام مايعات بنوشيد. حتي اگر احساس تشنگي هم نمي کنيد نوشيدن دائمي مايعات را فراموش نکنيد.
اگر تعرق زيادي داريد و از بوي عرق بدن تان در عذاب هستيد، حتما حجم غذا را در هر وعده کاهش داده و تعداد وعده ها را افزايش دهيد.
از مصرف غذاهايي مانند غذاهاي گوشتي که حاوي پروتئين زياد است، اجتناب کنيد چون اين غذاها حرارت سوخت و ساز بدن را افزايش مي دهد.
همچنين سعي کنيد آرام باشيد و از انجام فعاليت هاي پرتحرک در ساعات گرم تر روز خودداري کرده و در عوض اين گونه فعاليت ها را به ساعات خنک تر روز که معمولا بين ساعت چهار تا هفت صبح است، موکول کنيد.
سفيد كننده زير بغل(جديد)
با خاصيت خنك سازي بدن
روشن شدن پوست زير بغل با استفاده از املاح طبيعي
اگر از بوي بد و رنگ تيره بدنتان ناراحت هستيد
 اين محصول ويژه را امتحان كنيد
از بين برنده بوي بد زير بغل و بدن
بي نظير ترين محصول در نوع خود
با خاصيت ضد عرق و فرمول طبيعي براي از بين بردن سياهي
هم براي خانم ها هم براي آقايان
 در تركيب اين محصول از فرمول كاملا گياهي استفاده شده است
خاصيت ضد عرق اين محصول باعث مي شود كه در طول روز لباسهاي بوي نامطبوع نگيرد
اين محصول سلول هاي غير فعال، مرده و آسيب ديده را پاكسازي كرده
و به سرعت رنگ بدن شما را سفيد مي كند
شما با استفاده از اين محصول ديگر نگران تيرگي قسمت هاي خاصي
از بدنتان نيستيد و در عين حال بوي بد آن نواحي را نيز از بين مي بريد
 
 
مخصوص خانم ها
قيمت : 17400تومان
قيمت : 14500
تومان
خريد پستي
مخصوص آقايان
قيمت : 17400تومان
قيمت : 14500
تومان
خريد پستي
توضيحات :
با استفاده منظم و روزانه از اين محصول سفيد كننده زير بغل و بين رانها پوست اين مناطق به سرعت روشن و سفيد گشته و رنگ اصلي خود را باز خواهد يافت و بوي بد اين قسمت هارا از بين خواهد برد
اين محصول سفيد كننده با اثري بسيار خارق العاده و جادويي تنها در عرض چند ثانيه سلول هاي مرده پوست شما را ( حتي پس از استحمام و كشيدن كيسه ) از پوست جدا مي كند تا پوست زيبا و شاداب شما نفسي تازه كند و سال ها جوان تر شود .
مخصوص خانم ها
قيمت : 17400تومان
قيمت : 14500
تومان
خريد پستي
مخصوص آقايان
قيمت : 17400تومان
قيمت : 14500
تومان
خريد پستي
 
 اين محصول با خواص بسيار مفيد و استثنايي خود قادر است سلول هاي غير فعال ، مرده و يا آسيب ديده پوست و همچنين آلودگي هاي محيطي پوست شما را بدون صدمه رساندن به سلول هاي سالم پوست جدا كرده و پاكسازي كند . اين محصول بار ها تست شده و نتايج شگفت انگيز و جادويي خود را به رخ همگان كشيده است
مخصوص خانم ها
قيمت : 17400تومان
قيمت : 14500
تومان
خريد پستي
مخصوص آقايان
قيمت : 17400تومان
قيمت : 14500
تومان
خريد پستي
 
 
تركيب گياهي باعث نرم و روشن شدن قسمتهاي تيره و خشن پوست شما گشته و به مرور بوي بد اين مناطق را از بين برده و موجب اطمينان خاطر و عتماد به نفس شما مي شود
   
ساعت ESPRIT 2013
يكي از محبوب ترين و پرطرفدارترين ساعت ها در آمريكا
26,900 تومان
كتاب شوكر
بهترين وسيله براي شوخي سالم با دوستانتان
11,900 تومان
عينك پليس مدل S1718
طراحي برتر ويژه سال 2013 عينك فوق اسپرت با طراحي جديد
21,500 تومان
صابون و كرم اصل شترمرغ
محصول بهداشتي بسيار عالي براي پوست
57,500 تومان
كيك پز Perfect brownie
بهترين و كاملترين قالب كيك پز خانگي با قابليت برش زدن منظم كيك ها
39,000 تومان
شامپو دائمي رفع سفيدي مو
محصولي بي نظير و استثنايي براي بازگرداندن رنگ مو ، در 2 رنگ مشكي و قهوه اي تيره
22,900 تومان
كتاب آموزش الفبا
كودك شما قبل از ورود به مدرسه مي تواند بخواند
12,000 تومان
مگنت ماه تولد شما
يه هديه شگفت انگيز و دوست داشتني براي متولد هر ماهي
7,900 تومان
انگليسي را قورت بده اورجينال
سه محصول آموزشي زبان بي نظير در يك مجوعه
9,900 تومان
چگونه نما را طراحي كنيم
مجموع 12000 تصوير از معماري نماي خارجي ساختمان
6,500 تومان
برچسب جادويي تخم مرغ عيد
در كمتر از 3 ثانيه تخم مرغ هايي زيبـا طراحي كنيد
3,900 تومان
ژورنال كابينت و سرويس چوب
مجموعه كاملي از طرح هاي كابينت و محصولات چوبي
13,500 تومان
سبزه عيد طرح angry birds
امسال سبزه اي متفاوت داشته باشيد
8,900 تومان
قاب عكس ديجيتال مچي
ساعت مچي + قاب عكس ديجيتال
59,000 تومان
ژل تميز كننده جادويي
مناسب براي درزها و شيارهايي كه به سختي پاك مي شوند
7,900 تومان
بند كفش نئون
ايده آل براي جشن ها ، ميهماني ها و پياده روي هاي شبانه
14,900 تومان
ژل لايه بردار صورت و بدن
از بين بردن سلولهاي مرده روي سطح پوست محصول بهداشتي بسيار عالي براي پوست
15,500 تومان
ست خياطي همه كاره
شامل انواع و اقسام لوازم مورد نياز در حين خياطي
24,500 تومان
مجموعه نرم افزار Assistant2013
420 نرم افزار كاربردي قابل نصب و 300 نرم افزار پرتابل (بدون احتياج به نصب)
9,500 تومان
چاقوي شوكر
داراي ظاهر واقعي كه دوستانتان را براي يك بار تجربه جذب مي كند
9,500 تومان
پكيج آموزش خياطي زنانه
به سادگي به يك خياط حرفه اي خانم ها تبديل شويد
15,900 تومان
قلم لكه گير لباس
لكه هاي لباس خود را در عرض چند ثانيه محو كنيد
15,900 تومان
ساعت Espirit كريستال
پرطرفدارترين ساعت از كمپاني esprit
26,900 تومان
تل جادويي شاخدار
مناسب براي مناسبتهاي خاص و به ياد ماندني
5,500 تومان
فيلتر تصفيه آب ويژه يخچال
نوشيدن آب سالم و گوارا حق شماست
36,500 تومان
 
 
 
 


__._,_.___


~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~




Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___

Blog Archive