||_Tehroon-Online_|| رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان

رازهای یک رژیم غذایی صحیح برای سالم نگه داشتن دندان کودکان

از دو، سه سالگی به بعد، بچه‌ها یک لیست بلندبالا از کارهای مهمی دارند که همه روز، وقت‌شان را می‌گیرد؛ هرچند مراقبت کردن از خودشان، معمولا در این لیست نیست. اگر پسرتان را به حال خودش رها کنید، شاید دندان‌هایش، هیچ‌وقت، رنگ مسواک را نبیند و دخترتان هم همین که چوب پشمک را دور انداخت، یک شکلات از روی میز بردارد. این‌که مراقب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان‌شان باشید وظیفه مهمی است، اما فراموش نکنید که مواد غذایی سالمی وجود دارد که خوردن‌شان، درخشندگی و سلامت دندان کودک را  تضمین می‌کند. ماست ماست، یک میان‌وعده مناسب برای بچه‌هاست؛ چون مقدار زیادی کلسیم دارد و برای سلامت و مقاومت دندان‌ها و استخوان‌هایشان مفید است.  بچه‌هایی که چهار بار در هفته ماست می‌خوردند، کم‌تر دچار پوسیدگی دندان می‌شوند. آجیل بونداده آجیل خام، دومین پیشنهاد خوراکی ما برای داشتن دندان‌های سالم است. گردو، فندق، بادام و پسته بونداده، خیلی بیش‌تر از خوراکی‌های فرآوری شده، به جویدن نیاز دارند. بنابراین باعث تحریک ترشح بزاق شده و اسیدیته دهان را کاهش می‌دهند. علاوه بر این، میزان قندشان- که دشمن درجه یک دندان کودکان است- بسیار پایین بوده و سرشار از پتاسیم، منیزیوم و کلسیم هستند  . میوه‌های تازه بی‌علت نیست که انگلیسی‌ها می‌گویند خوردن یک عدد سیب در روز باعث می‌شود دکترمان را کم‌تر ببینیم. نه‌تنها سیب، بلکه همه میوه‌های تازه، یک میان‌وعده مناسب برای کودکان هستند؛ چون مجبورند حسابی، این میوه‌ها را بجوند و این کار، باعث تمیز شدن دندان‌ها می‌شود.   سبزیجات کدو، کاهو، خیار، کلم بروکلی، کرفس و هر سبزی دیگری، جزو خوراکی‌های دوستدار دندان هستند؛ چون مقدار قند موجود در آن‌ها، بسیار پایین است و محیط دهان را کم‌تر از میوه‌ها اسیدی می‌کنند. غلات سبوس‌دار مسلم است که بچه‌ها، موقع عصرانه، یک بشقاب نان سبوس‌دار را زودتر از یک کاسه کلم بروکلی می‌پذیرند. بنابراین از این به بعد، می‌توانید با خیال راحت، محصولات غذایی سبوس‌دار بخرید. غلات کامل، به‌خاطر داشتن انواع ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی، به سلامت دندان کمک و  احتمال بروز پوسیدگی دندان در کودکان را کاهش می‌دهند. آمار و ارقامی که سخت، تکان‌تان می‌دهد 50 درصد از بچه‌های زیر سه سال در ایران، دچار پوسیدگی دندان هستند. هر كودك 12 ساله ایرانی، دست کم دو دندان پوسیده، پر شده یا كشیده شده دارد. از سن شش تا 12 سالگی، از هر 100 کودک، فقط 10 تا 20 نفر، دندان‌های سالم دارند.   بیش‌تر از 50 درصد از کودکان ایرانی، اصلا مسواک نمی‌زنند.   25 درصد از بچه‌ها در ایران، تا قبل از ورود به مدرسه، اصلا توسط دندان‌پزشک معاینه نشده‌اند. حقایق حیرت‌انگیز دندانی آیا می‌دانید مینای دندان، سخت‌ترین ماده بدن است و درجه سختی آن در حد الماس است؟ آیا می‌دانید در دهه 16 و 17 میلادی، زن‌های ژاپنی، برای نشان دادن وفاداری نسبت به همسرشان، دندان‌های خود را سیاه می‌کردند؟ آیا می‌دانید اولین صندلی الکتریکی دنیا، توسط یک دندان‌پزشک ساخته شد؟   آیا می‌دانید در گذشته، مردم از تنباکو، خاکستر، گچ و ذغال، به‌جای خمیردندان استفاده می‌کردند؟   پودر سفید کننده دندان انگیزه ای برای لبخند آیا دندان هایی زرد دارید و از خندیدن خجالت می کشید؟ آیا دوست دارید بخندید و دیگران از خندیدن شما به خنده درآیند؟ آیا دوست دارید دیگر دندان هایتان زرد نباشد و به رنگ سفید خالص درآیند؟ پس سفیدی دندانهایتان را از ما بخواهید با پودر سفید کننده دندان  شما پس از استفاده، دندان هایی سفید و براق خواهید داشت که جرات خنده را در شما چندین برابر خواهد کرد و توجه همه را به سوی شما جلب خواهد کرد. مزایای این محصول: بدون آسیب رساندن به دندان، تجمع پلاک ها را از بین می برد. باکتری های مضر دهان را از بین می برد. جذب فلوراید را در دندان ها افزایش می دهد. باعث شادابی لثه ها می شود. از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کند. بدون آسيب رساندن به دندان ها تجمع پلاک ها را از بين مي برد  باکتر هاي مضرر را از بين برده و از پوسيدگي دندان ها جلوگيري مي کند.  ترکيب جديد اين فرآورده باعث جذب سريعتر فلورايد توسط  دندان ها و افزايش مقاومت ميناي دندان مي گردد. قيمت : 9600تومان قيمت : 8000 تومان            از این پودر برای درخشندگی و سفیدی دائمی دندان ها استفاده می شود. این پودر در جهت سفید شدن و از بین بردن جرم و زردی دندان ها به کار می رود، برای نتیجه بهتر باید هر شب مسواک را خیس کرده به پودر بزنید و به مدت چند دقیقه به دندان ها کشیده و پس از شستشو با آب از خمیر دندان استفاده نمایید. بعد از اینکه از این دارو استفاده کردید و نتیجه گرفتید برای پیشگیری از جرم دندان ها هفته ای 2 مرتبه از این پودر استفاده نماید و روز های دیگر از خمیر دندان معمولی استفاده نماید. به هیچ  عنوان آسیبی به  مینای  دندان  شما  نمیزند بلکه با وجود ترکیبات تقویتی موجب استحکام وتقویت دندان و مینای دندان شما می گردد این دارو دارای مجوز بهداشت به شماره (1082) می باشد. قيمت : 9600تومان قيمت : 8000 تومان            پوسيدگي دندان چيست ؟ نوعي بيماري عفوني، قابل انتقال و قابل پيشگيري است که در اثر ترکيب مواد قندي با باکتري هاي موجود در پلاک دندان ها ايجاد مي شود. اين ترکيب، اسيدي توليد مي کند که باعث انحلال مواد معدني و آلي در سطح دندان ها مي گردد. حتي غذاهايي که به ظاهر قندي نيستند هم مي توانند حاوي مقادير زيادي قند پنهان و ترکيبات نشاسته اي باشند و به فرآيند تبديل باکتري به اسيد کمک کنند. پودر سفيد کننده وي وان اولين پودر سفيد کننده در ايران با مجوز رسمي از وزارت بهداشت و درمان مي باشد و داراي قابليت چشمگيري در از بين بردن پلاکهاي ميکروبي و جرم هاي دنداني مي باشد . پلاک دنداني چيست؟ پلاک دنداني تجمعي از خرده هاي مواد غذايي ترکيبات بزاق و خصوصا"ميکروبهاي داخل دهان است که بر روي لثه و دندانها قرار ميگيرد و به سادگي هم قابل رويت نيست و در صورتي که مورد توجه ورسيدگي قرار نگيرد به صورت لايه اي نرم و آلوده بر روي دندان احساس مي شود باکتريهاي موجود در اين پلاکها سمومي توليد مي کنند که با عث تحريک و التهابات لثه مي گردد در واقع پلاک دنداني عامل اصلي ايجاد پوسيدگي دندانهاست .پلاکهاي ميکروبي با شستن دهان توسط آب يا دهان شويه هاي معمولي از دهان جدا و تميز نمي شود و براي تميز کردن آن بايد از مسواک و مواد مناسب و مخصوص اين کار کمک گرفت.     قيمت : 9600تومان قيمت : 8000 تومان                اسپري موبر از بين برنده تضميني موهاي زائد قيمت: 15900  تومان  آرایشی و بهداشتی     وكس گياهي ويژه صورت از بين برنده تضميني موهاي زائد صورت قيمت: 17500  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون لايه بردار جنسينگ صابون خارق العاده و منحصر بفرد براي جواني داراي پوستي با طراوت و شاداب باشيد قيمت: 8900  تومان  آرایشی و بهداشتی   شامپو ضد ريزش مو جنسينگ شامپوي سه كاره جنسينگ درمان ريزش مو تقويت ريشه مو جلوگيري از موخوره قيمت: 11900  تومان  آرایشی و بهداشتی     دستمال جادويي برنزه كننده برنزه شدن بدون نگراني از عوارض نور آفتاب و دستگاه سولاريوم قيمت: 7500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ژل حجم دهنده لب ديگر نيازي به تزريق هاي مضر براي حجم دادن به لب ها نيست! قيمت: 6500  تومان  آرایشی و بهداشتی     بند انداز برقي اتوماتيك بانوان رفع موهاي زائد شما در منزل تنها در ۵ دقيقه بدون نياز به تخصص صورت خود را بند بين قيمت: 34900  تومان  آرایشی و بهداشتی     بالش مسافرتي و ضد آرتروز پديده سلامتي در سال 2012 محصولي بي نظير و استثنايي براي حفظ سلامت شما قيمت: 11500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ماسك تقويت و درخشان كننده به خوبي پوست را پاكسازي و آن را شاداب و درخشان مي نمايد قيمت: 5900  تومان  آرایشی و بهداشتی     ست كامل آرايش مو 2012 كاملترين مجموعه درست كردن مو با فيلم آموزشي قيمت: 6500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ادكلن Holiday پرفروش ترين عطر سال 2012 در اروپا خانم ها حتما عاشق اين عطر ميشن ...!!! قيمت: 15000  تومان  آرایشی و بهداشتی   موچين ليزري LED جديدترين نوآوري در ابزار آرايشي و زيبايي جهان را در دست داريد. قيمت: 9500  تومان  آرایشی و بهداشتی     شابلون طراحي سايه چشم بهترين براي قرينه سازي و متعادل سازي سايه چشم و ابرو قيمت: 15000  تومان  آرایشی و بهداشتی     لاك مگنت روش جديد و آسان فرنچ ناخن 1 عدد لاك مخصوص + 1 عدد مگنت طراحي قيمت: 18000  تومان  آرایشی و بهداشتی   گوش پاك كن LED اين وسيله بينظير ، بهترين براي حفظ بهداشت و سلامت گوش قيمت: 4000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ناخن ژله اي بدون نياز به چسب ناخن در طرح ها ي رنگ هاي متنوع قيمت: 5000  تومان  آرایشی و بهداشتی     پد دفع سموم kinoki از بين برنده سموم مضر موجود در خون قيمت: 13500  تومان  آرایشی و بهداشتی     اكستنشن مژه فقط در 5 دقيقه مژه هاي شما چند برابر خواهد شد...! قيمت: 5000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ست كامل آرايش مو توتال هير موهايتان را در ۳ ثانيه براي ميهماني و جشن آماده كنيد. قيمت: 18500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ماساژور صندلي ويبره حرارتي قابل استفاده بر روي صندلي اتومبيل ، منازل و محل كار قيمت: 85000  تومان  آرایشی و بهداشتی     شانه جادويي ليزري درمان قطعي ريزش مو با تكنولوژي ليزر جلوگيري از ريزش مو و رشد مجدد آن قيمت: 43000  تومان  آرایشی و بهداشتی   پودر حجم دهنده موي سر سوپر تاپ برنده اختراع قرن محصولات آرايشي در آمريكا قيمت: 29000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ماشين اصلاح چند كاره كيوتاچ يك ماشين با چندين كاربرد بينظير بهترين ماشين اصلاح دنيا قيمت: 69000  تومان  آرایشی و بهداشتی     چاي آرام بخش ريلكس بعد از يك روز پر تنش 1 فنجان آرامش مي چسبه!؟ قيمت: 12000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ليف جادويي پيلينگ ليف جادويي پيلينگ و لايه برداري جديدترين وسيله  در دنياي آرايشي و بهداشتي قيمت: 15500  تومان  آرایشی و بهداشتی   اسپري مش مو در كمترين زمان و با راحتترين روش موهايتان را رنگ كنيد قيمت: 9000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ماسك جوان كننده صورت ماسك جذبي جهت شادابي و جواني پوست صورت قيمت: 7500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ليف جادويي ماساژ كاملا خستگي را برطرف كرده وباعث آرامش بدن مي شود قيمت: 11500  تومان  آرایشی و بهداشتی     لاك ترك ناخن جديدترين نوع لاك و مدل سال 2011 قيمت: 10500  تومان  آرایشی و بهداشتی   بيگودي جادويي Magic Leverag با اين بيگودي هاي جادويي جديد به يك سوپر مدل تبديل خواهيد شد. قيمت: 13000  تومان  آرایشی و بهداشتی

__._,_.___

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___