به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ مبارزه با استرس از مهم ترین کارهایی است که موجب می شود از گذران عمر بهره ببرید.
1- از استرس هایتان حرف بزنید
با یک فرد صبور و رازدار و یک دوست واقعی مشکلات خود را بازگو کنید تا وزن آنها را کم کنید، علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان راجلوی کسی بازمی کنید، او هم از مشکلاتش با شما حرف می زند و متوجه می شوید که در این دنیا، تنها شما نیستید که مشکل دارید و این یعنی آرامش.
2- فقط به زمان حال فکر کنید
گذشته و آینده تان را خیلی جدی نگرید
اصلا به کوتاهی های که هر گذشته در حق خودتان کرده اید فکر نکنید.
3- ترس ازحوادث از خود آن چیز سخت تر و دردناک تر است.
4- به خودتان استراحت بدهید
گاه کمی تنهایی، کمی بچگی کردن یا هر چیزی که شاید دوست داشته باشید که بتواند از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را فراموش کنید.
5- ورزش دشمن استرس است
هر نوع ورزش یا نرمشی که دوست دارید و با بدن شما هماهنگی دارد می تواند استرس را از جسم و روحتان دور کند.
6-واقع بین باشید
بشتر استرس افراد به این دلیل است که روی افکار خود کنترل ندارند.
7-زندگی، میدان مسابقه اسب دوانی نیست
خودتان را دایم با دیگران مقایسه نکنید، مقایسه کردن و رقابت پیشگی استرس زا است.
زندگی ساده تر از چیزی است که تنها فکرش را می کنید
پس هیچ دو نفری لزوما نباید مثل هم باشند خودتان باشید.
8-از مواجهه شدن با عوامل ترس زا هراس نداشته باشید. ترس، تولید استرس می کند.
وقتی به هر علت یا بیماری دچار درد می شوید از مراجعه به پزشک نهراسید یا مثلا وقتی باید به دندان پزشک بروید در واقع نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس و درد است.
9- خوب بخورید و بخوابید، شعارتان ( بی خیال دنیا) باشد
فردی که درست نخوابد و خوب نخورد، مغزش درست کار نمی کند آدم وقتی گرسنه و خسته است یک وزنه یک کیلویی را هم نمی تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کلیویی!!!
10- بخندید (بخندید)
همه مشکل دارند
یاد بگیرید به مشکلات دنیا بخندید.
پد دفع سموم Kinoki معجزه قرن از بين برنده سموم مضر موجود در خون تهيه شده از سركه طبيعي گياه اعجاب آور بامبو كارايي منحصر به فرد در دفع سموم بدن حذف سموم در هنگام خواب ... به همين سادگي كه قبل از رفتن به رختخواب يك پد را در كف پاي خود قرار دهيد كليه سموم مضر را از بدنتان خارج نموده و احساس شادابي و نشاط كنيد جريان خون را بهتر و به تناسب اندام و زيبايي خود نيز كمك كنيد رفع خستگي هاي مزمن و درد مفاصل افزايش انرژي , كاهش استرس بالا بردن ايمني عمومي در بدن شماره پروانه بهداشتي : 605721002 قيمت : 16200تومان
قيمت : 13500 تومان هر بسته شامل 10 عدد پد مخصوص + چسب جداگانه مي باشد فقط در عرض 2 هفته و با قراردادن پد دفع كننده سموم بدن كينوكي در كف پاهايتان در هنگام خواب ، كليه سموم مضر را از بدنتان خارج نموده و احساس شادابي و نشاط كنيد.
اگر صبحها هنگام برخاستن از خواب احساس خستگي مينماييد ، اگر مرتبا بيماريهاي مختلف شما را درگير و ناراحت ميكند و اگر از استفاده از داروهاي شيميايي خسته و نااميد شده ايد، ما به شما پد دفع كننده سموم بدن كينوكي را پيشنهاد ميكنيم.
فقط كافيست پد دفع كننده سموم بدن كينوكي را هنگام خواب كف پاهايتان قراردهيد، بعد از گذشت 6 الي 8 ساعت كه از خواب بيدار ميشويد شاهد نتيجه اي شگفت انگيز از قدرت طبيعت خواهيد بود، يعني پد كف پا كه هنگام استفاده سفيد بوده است ، اينك هنگام بيدار شدن شما كاملا به رنگ مشكي درآمده است . يعني سركه بامبو در هنگاميكه شما خواب بوده ايد تمام سموم و ضرات شيميايي موجود در خون شما را جذب نموده است. اين يكي از متداول ترين روشهاي سم زدايي بدن در طول 200 سال گذشته در چين و ژاپن و تايلند ميباشد. قيمت : 16200تومان
قيمت : 13500 تومان هر بسته شامل 10 عدد پد مخصوص + چسب جداگانه مي باشد درباره مضرات سموم بدن بيشتر بدانيم ....
با پيشرفت زندگي و جدايي از طبيعت و همچنين زندگي شهرنشيني ترافيك ، آلودگي هوا و استفاده از غذاهاي چرب بشر همواره تحت تاثيرات فراوان و مخرب سموم انباشته شده بدن خود مي باشد.
وجود سموم در بدن با بروز علائمي مانند كج خلقي ، سردرد ، اختلال در سيستم گوارشي و هاضمه ، ايجاد حساسيت و آلرژي نسبت به مواد شيميايي ، انواع عطرها و به طور كلي مواد مصنوعي همراه است.
پس مهم است به دنبال راهي براي از بين بردن و جلوگيري از تجمع اين سموم خطرناك از بدن باشيم.
اينك مي خواهيم محصولي را به شما معرفي نماييم كه در اين زمينه به شما كمك بزرگي خواهد كرد. صبح روز بعد وقتي پد را برمي داريد شاهد تغيير رنگ پد از سفيد به سياه خواهيد بود در واقع سموم انباشته شده در بدن توسط پد جذب و از بدن شما خارج شده است ... قيمت : 16200تومان
قيمت : 13500 تومان
طريقه استفاده از چسب دفع سموم بدن :
كافي است قبل از خواب پدها را به كف پا بچسبانيد و بگذاريد 8 تا 12 ساعت بماند تا خوب سموم را جذب كند.
به دليل جذب سموم و زوايد سوخت و ساز بدن طي شب پدها به رنگ تيره در مي آيد ، حتي ممكن است چسبنده نيز بشود كه اين امر بستگي به درجه مسموميت بدن شما دارد.
بدن شما ممكن است در عرض چند روز سم زدايي شود و يا در مدت زمان بيشتري , بسته به وضعيت بدن دارد. به طور متوسط بايد هر هفته دو بار اين عمل تكرار شود و طي 5 هفته اين كار به پايان برسد.
چسب دفع سموم همان كارايي حجامت را دارد با اين تفاوت كه ديگر دردي احساس نمي كنيد و زماني كه شما خوابيد شروع به فعاليت مي كند.
كينوكي با استفاده از قدرت تنظيف طبيعي سركه دو بار تقطير شده خيزران سموم و مواد خطرناك و مضر را از بدن شما بيرون مي كشد و شما نتيجه را بي درنگ احساس خواهيد كرد.
| 
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Spray.jpg)
![[t]](http://www.forosh.biz/template/4/img/more2.gif "توضیحات بیشتر")
![[k]](http://www.forosh.biz/template/4/img/buy2.gif "خرید اینترنتی")
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Wax.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Ginseng-sap.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Ginseng.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Bronze.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Lip.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/Sbrowns.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Balesh.gif)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Mask.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/S/S-Hair.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sholiday.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sillum.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sshablon.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/smagnet.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/searpick.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sjelly.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/skinoki.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/seyelash.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/stotal.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sseatcover.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/spowercomb.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/ssupertopic.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sQtouch.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/srelaxx.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sglove.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/scolour.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sjazbi.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/smasajj.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/scrackel.jpg)
![[i]](http://90darajeh.net/nabimages/s/sbigoodi.jpg)
