| گونه هایی سفت و برجسته داشته باشید! گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به‌عنوان یک عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند.آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد را بیشتر جلوه دهد... گونه‌ها معمولا شانس خوبی ندارند و به‌عنوان یک عضو فراموش‌شده، اغلب مورد بی‌توجهی قرار می‌گیرند. آویزان شدن پوست اطراف گونه می‌تواند سن فرد را بیشتر جلوه دهد؛ بنابراین برای جلوگیری از این اتفاق، ورزش‌های زیر را به‌طور مرتب انجام دهید تا گونه‌هایی برجسته و سفت داشته باشید و به این ترتیب، چهره شما جوان و شاداب باقی بماند. البته توصیه می‌کنیم حین انجام این نرمش‌ها تنها باشید تا خدایی نکرده کسی فکر نکند که شما برای او شکلک درمی‌آورید. 1- صاف بنشینید و با لب‌های بسته و حالتی راحت، صورتتان رو به جلو باشد. با استفاده از عضلات گونه، لب‌های خود را به جلو و عقب ببرید(در واقع لب‌ها را غنچه کنید و دوباره به حالت عادی برگردید). حین انجام این ورزش با استفاده از انگشت‌ها، از به‌کارگیری عضلات گونه مطمئن شوید. 2- لب‌ها را غنچه کنید و تا ۱۰ بشمارید، استراحت کنید و دوباره این حرکت را تا ۱۰ بار انجام دهید. 3- با لب‌های بسته، لبخند آرامی بزنید و بعد سعی کنید گونه‌ها را به سمت داخل دهان و دندان‌ها بکشید. 4- برای انجام این نرمش به آینه نگاه کنید. لب بالای تان را جمع کنید؛ در واقع گوشه لب‌ها به سمت بالا باشد و حالا عضلات گونه را به سمت چشم‌ها حرکت دهید. در این مرحله سعی کنید لب بالا، بینی‌تان را لمس کند. تا ۱۰ بشمارید و در همین حالت بمانید. استراحت کرده و بار دیگر نیز این حرکت را تکرار کنید. 5- مثل نرمش قبل، حین انجام این نرمش هم به آینه نگاه کنید. تا جایی که می‌توانید، لبخندی عریض و پهن بزنید؛ درحالی که لب‌هایتان بسته بوده و گوشه دهان به سمت بالا برگشته است. سعی کنید گوشه لب‌ها تا جایی که ممکن است به گوش‌هایتان نزدیک شود؛ البته هرقدر دهان کوچک‌تری داشته باشید، این اتفاق غیرممکن‌تر است اما شما سعی کنید این اتفاق بیفتد، چون صرفا حرکت ماهیچههای گونه مهم است. 6- حالا بینی‌تان را چین بدهید و در آینه، بالا رفتن و کشیده‌شدن ماهیچههای گونه را ببینید. تا ۵ بشمارید و بعد از استراحت کافی، ۱۰ بار این حرکت را تکرار کنید. 7- لب‌ها و دندان‌ها را بسته نگه دارید و لب بالا را باد کنید(درست مثل مواقعی که گونه‌ها را مثل بادکنک باد می‌کنیم). همین حالت را حفظ کنید و تا ۱۰ بشمارید. حالا این حالت بادکنکی را به گونه چپ منتقل کنید و تا ۱۰ بشمارید و بعد از آن هم به لب پایین و باز هم تا ۱۰ بشمارید. در نهایت، این بادکنک خودساخته را به گونه راست ببرید و برای آخرین‌بار تا ۱۰ بشمارید. بعد از استراحت کافی، ۵ بار دیگر نیز تمام این مراحل را طی کنید. كپسول ضد چين و چروك تركيب معجزه آساي آلوئه ورا و ويتامين E ضد چروك، آبرسان و سفت كننده صورت مناسب جهت تمام سنين و اقايان و خانمها پديده سال 2011 اروپا ديگر نيازنيست مواد مختلف براي مراقبت از پوست صورتتان بخريد و هزينه هاي فراوان بپردازيد اين كپسول از تركيبات كاملاً طبيعي و با مطالعات علمي گسترده توسط متخصصين معروف و تحت شرايط فارماكولوژيكي دقيق تهيه مي شود. همه آن چيزي كه براي يك صورت زيبا وبا نشاط به آن نياز داريد با كپسول ضد چين و چروك ، زيبايي چهره خود را چند برابر كنيد آيا مي دانيد چهره زيبا وپر نشاط به چه ميزان در روابط اجتماعي شما تاثير گذار است؟ نتيجه اعجاب انگيز آنرا در مدت زماني بسيار كوتاه تا حدي كه خودتان نيز باورتان نميشود مشاهده خواهيد نمود شماره پروانه بهداشتي : 600980152303 قيمت : 12000 تومان اثرات معجزه آساي آلوئه ورا و ويتامين E: *به واسطه افزايش غلظت كلاژن والاستين و حفظ آنها ، به صورت قابل ملاحظه اي از ميزان چين و چروك پوست مي كاهد. *موجب افزايش ميزان رطوبت پوست مي گردد. *عروق سطحي قابل رويت پوست و لك هاي ناشي از سن را كاهش مي دهد. *پوست را روشن ، شاداب و جوانتر مي سازد. *انرژي شخص را بدون هيچگونه تغييري در وزن افزايش مي دهد. *از بيماري هاي قلبي و عروقي پيشگيري مي كند. *ضد سرطان مي باشد. قيمت : 12000 تومان ▪ ويتامين E
ويتامينE يك ماده مغذي ضداكسيداسيون (آنتي اكسيدان) است و عمده ترين آنتي اكسيداني است كه در پوست انسان يافت مي شود. كاهش ميزان آن در پوست با ايجاد شدن چروك پوستي همراهي دارد.
گفته شده است كه ويتامين E با خنثي كردن راديكال هاي آزاد - مواد واكنش دهنده آسيب رسان توليد شده در جريان واكنش هاي شيميايي در بدن - باعث ايجاد شدن پوستي هموار و لطيف و بدون چروك مي شود.
مطالعات در حيوانات آزمايشگاهي نشان دهنده اثرات ضدچروك ويتامين E است. يكي از چند مطالعه انساني در مورد ويتامين E نشان دهنده كاهش اندك چين و چروك، خشكي و انعطاف ناپذيري، طول خطوط پوست صورت و عمق چروك ها بوده است. اثرات جانبي ممكن است شامل تورم، قرمزي و خارش پوست (التهاب پوست ناشي از تماس يا درماتيت تماسي) باشد. قيمت : 12000 تومان مزايايي كه سبب مي‌شود آلوئه ورا براي مصارف پوستي استفاده گردد عبارتند از: * با رساندن اكسيژن بيشتر به سلولهاي پوست، سبب ترميم بافت پوست مي‌گردد. * سلولهاي پوستي مرده را از بين مي‌برد و سلولهاي جوان جايگزين شده بنابراين پوست را تازه و درخشان مي‌سازد. * مانع از پيري پوست و چروك آن مي‌گردد. قيمت : 12000 تومان * شدت رنگدانه هاي پوستي راكاهش داده بنابراين سبب كم رنگ شدن لكه هاي پوستي مي‌شود و مي‌تواند لكه‌هاي سر سياه را نيز از بين ببرد. * بعلت داشتن كلاژن و ويتامين Eالاستيسيته و نرمي‌پوست را افزايش داده و سبب باقي ماندن رطوبت در پوست مي‌گردد. در واقع استفاده از آلو ئه ورا در محصولات آرايشي – بهداشتي بخصوص كرمهاي ضد چروك – مرطوب كننده هاي پوستي- ماسكها ي صورت و كرمهاي پاك كننده بسيار مناسب و مفيد مي‌باشد. | 
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sQtouch.jpg)
![[t]](http://forosh.biz/template/4/img/more2.gif "توضیحات بیشتر")
![[k]](http://forosh.biz/template/4/img/buy2.gif "خرید اینترنتی")
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/srelaxx.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sostrich.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sglove.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/scolour.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/Smanicor.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sjazbi.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/smasajj.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/skinoki.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/slaghar.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/scrackel.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sbigoodi.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sshampoo.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/snose.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/smaskB.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/S/Medium-Namak.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sAloe.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sjmesvak.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/santiaging.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/steaf.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/stwizze.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sdeet1.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/stwisted.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/sNOgray.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/swhitelight.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/2magor.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/2mann.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/2ches.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/2tvv.jpg)
![[i]](http://www.101kala.info/nabimages/s/2mgor.jpg)
