||_Tehroon-Online_|| زيبايي پس از 50سالگي

زيبايي پس از 50سالگي   از آنجا که ميزان کلاژن‌سازي پوست بعد از رسيدن به سن يائسگي کم مي‌شود، امکان ايجاد تغييرات پوستي مانند زياد شدن چين‌وچروک‌هاي پوستي و خشکي پوست، در اين سنين افزايش مي‌يابد...  به‌علاوه، در دوران يائسگي حجم قابل‌توجهي از چربي‌هاي زيرپوست از دست مي‌رود و انعطاف‌پذيري آن كاهش مي‌يابد. چروک‌ها و خشکي‌ پوست ناشي از يائسگي، بيشتر در قسمت‌هاي گردن، گونه‌ها، خط لبخند، بالاي لب و خط اخم اتفاق مي‌افتد اما مي‌توان بعد از رسيدن به يائسگي هم طراوت و زيبايي پوست صورت را حفظ کرد و بعد از 50 سالگي، باز هم ظاهري زيبا و شاداب داشت. در صفحه «زيبايي» اين هفته، راهکارهايي براي رسيدن به پاسخ اين پرسش‌ها خواهيد يافت. نرم‌کننده يادتان نرود پاکيزه بودن پوست، يکي از مهم‌ترين راه‌هاي مراقبت و حفظ زيبايي آن در دوران ميانسالي و سالمندي است. هرچه سن بالاتر مي‌رود، خشکي پوست هم بيشتر مي‌شود بنابراين براي اينکه چروک و خشکي‌ پوست کمتر به چشم بيايند، بايد بعد از هر بار شستشوي دست و صورت، از نرم‌کننده‌هاي بر پايه چربي استفاده كنيد. ضمن اينکه بعد از رسيدن به يائسگي، حتما بايد استفاده از محصولات شوينده ملايم مانند صابون‌هاي کرم‌دار يا پاک‌کننده‌هاي مخصوص پوست‌هاي خشک را در دستور کارتان قرار دهيد. ضدآفتاب را جدي بگيريد اگرچه ابتلا به سرطان پوست بيشتر به‌دليل تماس مستقيم نور آفتاب با پوست در دهه‌هاي 20، 30 و 40 زندگي اتفاق مي‌افتد، اما بعد از 50 سالگي و رسيدن به سن يائسگي هم به استفاده از ضدآفتاب‌ها نياز است چون محافظت طبيعي از پوست با رسيدن به دوران ميانسالي و سالمندي، کمتر از دوران جواني مي‌شود. خانم‌ها از ميانسالي به بعد نيز به استفاده روزانه از کرم‌هاي ضدآفتاب با SPF 30 و بالاتر نياز دارند، حتي در منزل. پوستتان را با آب داغ نشوييد شستن پوست دست و صورت يا حمام کردن با آب داغ مي‌تواند باعث تشديد خشکي پوست و از دست رفتن چربي‌هاي سطح پوست شود. به‌همين دليل مخصوصا خانم‌هاي يائسه بايد با آب ولرم دوش بگيرند و دست و صورتشان را هم با آب ولرم مايل به خنک بشويند. مرطوب کردن پوست بدن يا دست و صورت بعد از استحمام، با لوسيون‌ها و کرم‌هاي بر پايه آب هم براي حفظ طراوت و لطافت پوست ضروري است. کرم ضدچروک بزنيد استفاده از کرم‌هاي ضدچروک، نمي‌تواند باعث از بين‌رفتن چروک‌هاي پوستي شود اما مي‌تواند جلوي افزايش و عميق‌تر شدن چروک‌ها را بگيرد بنابراين تمام خانم‌ها از 45 تا 50 سالگي به بعد، حتما بايد استفاده از کرم‌هاي دورچشم و ضدچروک را براي پيشگيري از عميق‌تر و زيادتر شدن چروک‌ها، در برنامه روزانه‌شان داشته باشند. از لايه‌بردار استفاده كنيد معمولا يائسگي با بروز لک‌هاي پوستي همراه است. خانم‌هاي يائسه مي‌توانند براي پيشگيري از ايجاد يا زياد شدن اين لک‌ها، مدام از کرم‌هاي ضدآفتاب استفاده کنند. ضمن اينکه ماهي يکبار استفاده از کرم‌هاي لايه‌بردار و هر 2 تا 3 روز يکبار زدن کرم‌هاي روشن‌کننده بدون هيدروکينون به پوست هم مي‌تواند باعث از بين‌رفتن لک‌هاي پوستي ناشي از يائسگي شود. استفاده از تونرها هم تاحدي باعث روشن‌تر شدن پوست صورت مي‌شود. زيبايي دست‌هايتان را ناديده نگيريد يائسگي با از دست رفتن چربي، رطوبت و کلاژن پوست پشت دست‌ها همراه است. به‌همين دليل پوست اين قسمت از دست‌ها با افزايش سن، دچار چين‌وچروک‌هاي بيشتري مي‌شود. متخصصان پوست آمريکايي به تمام خانم‌ها توصيه مي‌کنند از حدود 45 سالگي به بعد، دست‌هاي خود را حداقل روزي 3 بار با نرم‌کننده‌هاي بر پايه آب و روزي 2 مرتبه با نرم‌کننده‌هاي بر پايه چربي نرم و مرطوب کنند. ضمن اينکه خانم‌هاي يائسه براي پيشگيري از خشکي و چروکيده شدن پوست دست‌ها بايد هنگام خروج از منزل و انجام کارهاي مختلف، دستکش بپوشند. آنتي‌اکسيدان بخوريد مصرف فراوان خوراکي‌هاي حاوي آنتي‌اکسيدان در طول دوران يائسگي، به حفظ شادابي و طراوت پوست صورت و گردن‌ کمک مي‌کند. انواع ميوه‌ها و سبزي‌ها، به‌خصوص آنهايي که رنگ قرمز، نارنجي و زرد دارند، سرشار از آنتي‌اکسيدان‌ها هستند و مصرف حداقل 5 وعده از آنها در طول روز به تمام خانم‌هاي يائسه براي حفظ سلامت پوستشان توصيه مي‌شود. سويا را در برنامه غذايي‌تان بگنجانيد سويا، سرشار از ترکيب‌هاي گياهي، به‌نام ايزوفلاون‌هاست. ايزوفلاون‌ها مانند استروژن در بدن عمل مي‌کنند و مي‌توانند به پيشگيري از مشکلات پوستي ناشي از يائسگي کمک کنند. متخصصان آمريکايي معتقدند مصرف روزانه حدود 50 ميلي‌گرم از ايزوفلاون‌ها (مثلا يک ليوان شيرسويا يا 30 گرم پنير سويا يا يک مشت دانه خوراکي سويا)، ‌مي‌تواند تا حد قابل‌قبولي باعث پيشگيري از عميق و زياد شدن چروک‌هاي پوستي شود. استرس نداشته باشيد استرس يکي از عوامل تشديد خشکي و حساسيت پوست است. به‌همين دليل به خانم‌هاي يائسه توصيه مي‌شود براي پيشگيري از تشديد مشکلات پوستي خود در اين دوران، تا مي‌توانند از استرس‌هاي روزانه با مشغول‌کردن خود به فعاليت‌هاي اجتماعي يا شرکت در کلاس‌هاي يوگا و مديتيشن دور بمانند. انجام ورزش‌هاي سبک و روزانه هم مي‌تواند باعث کاهش استرس و افزايش خونرساني به سطح پوست در دوران ميانسالي شود و تاثير مطلوبي بر سلامت پوست خانم‌هاي يائسه داشته باشد. به اندازه کافي بخوابيد خواب کافي باعث شاداب‌تر به نظر رسيدن پوست، به‌خصوص در دوران ميانسالي و سالمندي مي‌شود. اگر بعد از رسيدن به سن يائسگي به اندازه کافي نخوابيد، تيرگي دور چشم‌هايتان تشديد مي‌شود و صورتتان پيرتر به‌نظر مي‌رسد. ماسک‌هاي خانگي را امتحان کنيد هرچند تاثير ماسک‌هاي خانگي‌ موقتي است اما همين تاثير موقت هم مي‌تواند براي شرکت در يک مهماني يا جشن يک روزه، بسيار شگفت‌انگيز باشد. خانم‌هاي يائسه مي‌توانند 2 تا 3 روز پيش از رفتن به جشن و مهماني، روزي 2 بار پوست صورت خود را با ماسک ميوه‌هاي تازه‌اي مانند خيار، کيوي، گوجه‌فرنگي، توت‌فرنگي، هلو يا زردآلوي رنده‌شده و هر بار به مدت نيم ساعت، بپوشانند.   نمك زيبايي (نمك سفيد كننده و روشن كننده پوست بدن) محصولي بسيار موثر براي رفع تيرگي پوست رفع لك هاي ايجاد شده بر اثر استفاده از موم و اپيلاسيون داراي خاصيت روشن كنندگي   لايه‌بردار، از بين برندن سلول‌هاي مرده، بازسازي سلول‌هاي جديد  احساس آرامش، از بين برنده درد و از بين‌برنده تيرگي و كبودي پوست محصولي اعجاز انگيز براي شادابي و طراوت پوست تسكين درد عضلات و مفاصل فقط با يكبار امتحان تاثير شگفت آور اين محصول را ببينيد! ------------------------------------------------------------------------------------- نمك حمام در چهار نوع در فروشگا موجود ميباشد كه عبارتند از :‌ شير : پوست شما را مانند ابريشم نرم و لطيف ميكند. آلوئه ورا : طراوت بخش و درخشان كننده پوست گل رز :‌ از آسيب به پوست محافظت و جلوگيري ميكند ليمو :  جهت ريلكس كردن و آرامش بخشيدن به شما ------------------------------------------------------------------------------------- نمك جديد و فوق العاده ي زيبايي محصولي بسيار موثر براي رفع تيرگي پوست داراي خاصيت روشن كنندگي   و رفع لك هاي ايجاد شده بر اثر استفاده  از موم و اپيلاسيون اين نمك موجب شادابي،جواني و احساس  لطافتي كودكانه روي پوست مي شود ------------------------------------------------------------------------------------- بعد از يك روز طولاني، گرفتن يك حمام گرم و اضافه كردن تنها چند گرم از نمك‌هاي مخصوص تجربه فوق‌العاده‌ايست كه مي‌توانيد با آن خستگي پاهايي كه تمام روز مجبور به ايستادن بوده‌اند، يا گرفتگي عضلات ناشي از پشت ميزنشيني طولاني را برطرف كنيد. سابقه استفاده ازاين نمك‌ها و روش‌هاي استخراج آن اولين بار، 2700 سال بعد از ميلاد، در چين منتشر شد.گفته مي شود سقراط دوستان خود را تشويق مي‌كرد تا از نمك دريا در درمان بيماري‌هاي مختلف استفاده كنند و بيماران خود را داخل آب دريا ببرند. قيمت : 18600تومان قيمت : 15500 تومان            اصطلاح نمك‌ زيبايي به كليه مواد حلال در آب گفته مي‌شود كه شامل مواد معدني جامد و مناسب براي استحمام مي باشد. اين ماده به تميزي بيش‌تر كمك كرده و استحمام را دلپذيرتر مي كند. پاك‌كننده مواد آرايشي بوده و فوايد پزشكي دارند كه با توجه به خواص مواد معدني طبيعي موجود در چشمه‌هاي آبگرم توليد مي‌شوند. در واقع نمك زيبايي همان كاري را مي كند كه چشمه هاي طبيعي آبگرم مي كنند. مواد معدني موجود در نمك زيبايي : سولفات منيزيم، كلريد سديم (نمك‌طعام)، جوش‌شيرين (بي‌كربنات سديم)، بوراكس و غيره هستند.   قيمت : 18600تومان قيمت : 15500 تومان            به طور خلاصه نمك‌زيبايي داراي خواص زير است: - تسكين درد عضلات و مفاصل - لايه‌بردار، از بين برندن سلول‌هاي مرده، بازسازي سلول‌هاي جديد - جوان‌كننده - شاداب‌كننده - مرطوب‌كننده - نرم‌كننده - روشن‌كننده - از بين‌برنده بوي بد بدن و بهره‌مندي از رايحه‌هاي ملايم و خوشايند در طول استفاده - احساس آرامش - از بين برنده درد - و از بين‌برنده تيرگي و كبودي پوست طرز استفاده:  دماي آب را گرم نه خيلي داغ كه باعث قرمزي پوست شود انتخاب كنيد.  دو پيمانه از نمك را داخل آب حل كنيد و 12 دقيقه با آرامش درون آن قرار بگيريد تا متوجه شل شدن عضلات و مفاصل شويد.  سه بار در هفته به اين روش حمام كنيد.  افراد باردار بهتر است قبل از استفاده با پزشك خود مشورت كنند.       گچ مو Hot huiz با تخفيف ويژه جذاب ترين و زيبا ترين رنگ مو براي همه افراد قيمت: 25000  تومان  آرایشی و بهداشتی     تاتو موقت شيمر 50درصد تخفيف تاتو فوق العاده آسان در عرض چند دقيقه قيمت: 15000  تومان  آرایشی و بهداشتی     چسب لاغري slim patch تخفيف در طول يك ماه بيش از چند كيلو به طرز باور نكردني لاغر شويد قيمت: 35000  تومان  آرایشی و بهداشتی   پد دفع سموم كينوكي 2 بسته اي از بين برنده سموم مضر موجود در خون با هر خرید 2 بسته 10 تایی ارسال خواهد شد! قيمت: 15000  تومان  آرایشی و بهداشتی     موچين ليزري LED تخفيف ويژه جديدترين نوآوري در ابزار آرايشي و زيبايي جهان را در دست داريد.   قيمت: 10500  تومان  آرایشی و بهداشتی     دستگاه سفيد كننده دندان تخفيف سفيدي دندانهايتان را از ما بخواهيد با دستگاه سفيد كننده دندان قيمت: 20000  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون ضد جوش حلزون درمان جوشهاي ريز و بدخيم قيمت: 14900  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون 7 كاره تاچ مي محصول بهداشتي بسيار عالي براي پوست قيمت: 12900  تومان  آرایشی و بهداشتی     وكس گياهي ويژه صورت از بين برنده تضميني موهاي زائد صورت قيمت: 24500  تومان  آرایشی و بهداشتی     پكيج آنتي هموروائيد كاستلينا بهبودی کامل بیماری هموروئید کمتر از سه روز   قيمت: 89000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ست طراحي ناخن salon expres استفاده کاملا آسان در کمترین زمان قيمت: 21900  تومان  آرایشی و بهداشتی     استيكر ناخن Easy step بدون نیاز به چسب و یا هر وسیله دیگر ناخن هایی زیبا داشته باشید قيمت: 9500  تومان  آرایشی و بهداشتی     اسپري هايلايت در كمترين زمان و با راحتترين روش موهايتان را رنگ كنيد قيمت: 12900  تومان  آرایشی و بهداشتی     ژل زناشويي ويژه آقايان محصولی فوق العاده برای تحكيم پيوند زناشويي قيمت: 39000  تومان  آرایشی و بهداشتی     نمك زيبايي لايه‌بردار، از بين برنده سلول‌هاي مرده، بازسازي سلول‌هاي جديد قيمت: 15500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ژل زناشويي ويژه آقايان تاخيري قيمت: 29500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ناخن ژله اي لاك مات ناخن مصنوعی بدون نياز به چسب ناخن قيمت: 7000  تومان  آرایشی و بهداشتی     تاتو طراحي سايه چشم با اين محصول چشماني جذاب و گيرا خواهيد داشت قيمت: 12500  تومان  آرایشی و بهداشتی     پولك فرنچ ناخن 12رنگ جديدترين در دنياي مد و فشن   قيمت: 25000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ست مانيكور برترين محصول آرايشي سال 2013 قيمت: 12900  تومان  آرایشی و بهداشتی     شابلون طراحي خط چشم با كمترين هزينه و در كوتاهترين زمان مثل حرفه اي ها آرايش كنيد قيمت: 7900  تومان  آرایشی و بهداشتی   مهر طراحي روي ناخن همه محو دست هاي زيباي شما خواهند شد قيمت: 6000  تومان  آرایشی و بهداشتی     اكليل فرنچ ناخن سه بعدي برترين محصول آرايشي سال 2013 قيمت: 29500  تومان  آرایشی و بهداشتی     لاك مخملي جديدترين لاك در دنياي مد و فشن قيمت: 14900  تومان  آرایشی و بهداشتی   بيگودي جادويي Magic Leverag با اين بيگودي هاي جادويي جديد به يك سوپر مدل تبديل خواهيد شد. قيمت: 21900  تومان  آرایشی و بهداشتی   ماسك لايه بردار face 2 face پوستي لطيف و زيبا داشته باشيد قيمت: 15900  تومان  آرایشی و بهداشتی     لاك شبرنگ در ميهماني هاي شبانه بدرخشيد. قيمت: 7900  تومان  آرایشی و بهداشتی

__._,_.___

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Visit Your Group

• New Members 1

• Privacy • Unsubscribe • Terms of Use