| ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند ورزش هایی که قد شما را بلند تر می‌کنند
اگر شما هنوز ۲۰ سالتان نشده، یا اینکه فرزندی دارید که در سنین نوجوانی است، این مطلب بدردتان می‌خورد. اگر در خانواده‌ای زاده شده‌اید که همه‌ی اعضای آن قدی کوتاه یا متوسط دارند، و شما دوست دارید قدتان از میانگین بقیه‌ی فامیل بلندتر باشد، پس ادامه‌ی این مطلب را از دست ندهید. طبیعی‌ترین و بی‌خطرترین راه حل برای بلند تر کردن قد، این است که به سراغ ورزش‌هایی بروید که به بلند کردن قد شهرت دارند. در ادامه با برخی از این ورزش‌ها آشنا خواهید شد.
شنا
به غیر مزایای دیگر شنا که همه‌ی ما به آن آگاه هستیم، شنا کردن به بلند شدن قد هم کمک می‌کند! شنایی که اختصاصا مد نظر ماست، شنای پروانه است. چرا که بیشترین کشش را در بدن ایجاد می‌کند. پس اگر فقط با انواع عمومی شنا آشنا هستید، بهتر است شنای پروانه را نیز یاد بگیرید!
تمرینات کششی
تمرینات کششی نه تنها برای سلامتی شما مفیدند، بلکه برای بدست آوردن استیل بدنی خوب و البته بلند تر شدن قدتان هم خوب است. نه تنها وقتی تمرینات کششی انجام می دهید قدتان بلندتر خواهد شد، بلکه عضلات بدنتان نیز سفت و در هم تنیده خواهد شد.
ضربات پا
بله! شما می‌توانید با ضربات پا، قدتان را بلند تر کنید! شاید بخواهید کیک بوکس تمرین کنید، شاید هم ترجیح دهید فقط با پاهایتان لگد بزنید. وضعیتی که رانتان هنگام لگد زدن پیدا می‌کند، با توجه به کششی که در عضلات ران و استخوان پاهایتان ایجاد میشود، قدتان می‌تواند چند سانتی‌متری بلند تر شود.
دوچرخه سواری
این ورزش هم بدلیل اینکه به ترشح هورمون‌های رشد به داخل خون کمک می‌کند، می تواند در بلند تر شدن قد شما موثر باشد! در واقع این هورمون‌ها هستند که عامل اصلی رشد و تکثیر سلولی به حساب می‌آیند. مشابه موارد قبلی، دوچرخه سواری باعث خواهد شد تا عضلات و استخوان های شما کشیده تر شوند، مخصوصا عضلات و استخوان های پاهایتان.
بسیار خب، اگر هنوز استخان‌هایتان نرمی دارند، به این معنی که اگر حداکثر در اوایل ۲۰ سالگی خود هستید، فعالیت‌هایی که گفته شد می‌توانند استیل بدنی و قدتان را بهبود ببخشند. علاوه بر آن، تناسب اندام و سلامتی جسمی برتری نیز بدست خواهید آورد. به فکر باشید.
ژل افزایش قد Betall پدیده بی نظیر سال 2012 معجزه ای در افزایش قد آیا از كوتاهی قد خود در خیابان، مراسم ها یا محل کار خود رنج میبرید؟ آيا به دنبال روش هاي واقعي وتضميني براي افزايش قد خود هستيد؟ دیگر نگران نباشید! به راحتي و با جديدترين روش ها قد شما بلند مي شود فرمول جادويي افزايش قد مناسب براي تمام سنين كاملترين روش تضميني افزايش قد در دنيا بدون استفاده از انواع داروهاي شيميايي و هورموني زيان آور افزایش قد 1 الی 4 سانتی متری در عرض چند ثانیه توسط Betall بدون کوچکترین عوارض بطور نامرئی قد بلند شوید و لذت ببرید ... برای اولین بار در ایران این محصول هم اکنون در شبکه های ماهواره ای به قیمت 29000 تومان فروخته میشود اما شما با خرید از فروشگاه ما این محصول را با این قیمت دریافت خواهیدکرد. قيمت : 23880تومان
قيمت : 19900 تومان مجموعه ي بي نظير از روش هاي افزايش قد فقط و فقط مبتني بر ژل افزایش قد و 100در صد علمي مي باشد. براي هر شخص و در هر مكاني امكان پذير است و نتايج آن بسيار مشهود و شگفت انگيز است . ما بهترين،كم هزينه ترين ، سالم ترين و مؤثر ترين راه را به شما نشان مي دهيم در اين راه حافظ سلامتي شما به دور از داروهاي زيان آور شيميايي خواهيم بود. این محصول هم اکنون در شبکه های ماهواره ای به قیمت 29000 تومان فروخته میشود اما شما با خرید از فروشگاه ما این محصول را با این قیمت دریافت خواهیدکرد. قيمت : 23880تومان
قيمت : 19900 تومان با ژل ها و پدهای افزایش دهنده قد با راحت ترین روش ممکن قد بلند شده و از آن لذت ببرید! این ژل ها در کف کفش قرار میگیرند و بطور نامرئی قد شما را در محیط بیرون بلند تر نشان میدهند. شما می توانید این ژل ها را از 1 الی 5 سانتی متر تنظیم کنید و به راحتی در کف کفش خود قرار دهید. این محصول از جنس ژل سیلیکا تهیه شده است و فوق العاده مقاوم، راحت و شیک می باشد و همچنین با تمام کفش ها و سایزهای موجود در بازار سازگاری دارد. این محصول هم اکنون در شبکه های ماهواره ای به قیمت 29000 تومان فروخته میشود اما شما با خرید از فروشگاه ما این محصول را با این قیمت دریافت خواهیدکرد. قيمت : 23880تومان
قيمت : 19900 تومان آخرین چیزی که برای جذابیت نیاز دارید قد بلند است! به طور نامرئی در عرض چند ثانیه1 الی 4 سانتی متر قد بلندتر شوید کامل ترین و جدیدترین روش تضمینی افزایش قد در دنیا بدون استفاده از داروهای مخرب شیمیایی و زیان آور پد های افزایش قد ضد حساسیت بوده و به گونه ای متناسب با اورگونومی پا ساخته شده اند. بهترین هدیه برای کسی که دوستش دارید .. این محصول هم اکنون در شبکه های ماهواره ای به قیمت 29000 تومان فروخته میشود اما شما با خرید از فروشگاه ما این محصول را با این قیمت دریافت خواهیدکرد. قيمت : 23880تومان
قيمت : 19900 تومان  | 
