||_Tehroon-Online_|| طبیعی ترین راه های مبارزه با چین و چروک

	طبیعی ترین راه های مبارزه با چین و چروک     اگر شما هم فکر می کنید تنها راه جلوگیری از چین و چروک پوست، استفاده از مرطوب کننده ها و کرم های مختلف است، این مطلب را تا انتها بخوانید. بدون شک بعد از خواندن این متن، سعی خواهید کرد برخی عادت هایتان را تغییر دهید و آنها را با عادت های مناسب تر جایگزین کنید.   تا مدت ها فکر می کردم تنها راه جلوگیری از چین و چروک پوست، استفاده از مرطوب کننده ها و کرم های مختلف است تا آنکه مطلبی باورنکردنی خواندنم. اگر شما هم مثل من فکر می کنید، این مطلب را تا انتها بخوانید. بدون شک بعد از خواندن این متن، سعی خواهید کرد برخی عادت هایتان را تغییر دهید و آنها را با عادت های مناسب تر جایگزین کنید.   1 - خواب خوب ما در شبانه روز 8 ساعت می خوابیم، یعنی یک سوم عمر خود را در خواب هستیم. هر فرد 60 ساله، حدود 20 سال از عمرش را در خواب بوده و این طبیعی است که خواب باعث بروز چروک هایی روی صورت شود که به مرور زمان ماندگار می شوند. طبق تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، خوابیدن به برخی جهات در طول شب می تواند باعث بروز چروک هایی روی پوست شود مثلا خوابیدن به پهلو احتمال بروز چروک روی گونه و چانه را افزایش می دهد و خوابیدن به شکم باعث چروکیده شدن پیشانی می شود. پیشگیری از بروز این چروک ها بسیار راحت تر از، ازبین بردن آنهاست. به گفته محققان، بهترین وضعیت خواب که در آن به پوست آسیبی نمی رسد، خوابیدن روی کمر یا طاق باز است. زنان چینی مدت ها پیش به این مساله پی برده اند و از بالشک های مخصوص برای خواب استفاده می کنند. سعی کنید شما نیز شیوه خوابیدنتان را عوض کنید. اگر عادت به طاقباز خوابیدن ندارید، می توانید بالشتکی زیر زانوهایتان قرار دهید، به این ترتیب خواب راحت تری خواهید داشت و به پهلو برنمی گردید اما اگر به هر حال نمی توانید در این حالت بخوابید، از بالشی نرم؛ بزرگ با پارچه ای لطیف کمک بگیرید. پارچه های ابریشمی بهتر از کتان هستند و جلوی چروک پوست را می گیرند. برخی از بالش های طبی نیز به گونه ای طراحی شده اند که از صورت و بافت های پوستی در برابر سایش محافظت می کنند. انواعی از بالش از جنس میکروفیبرهای مسی نیز محرک تولید کلانژن در طول شب هستند و نه تنها می توانند مانع بروز چروک شوند، بلکه به رفع آنها کمک می کنند. در طول شب پوست، خود را احیا می کند پس بهتر است نه تنها به فکر شکل خوابیدن بلکه به فکر خواب کافی نیز باشیم زیرا در زیبایی طراوت پوست موثر است. 2 - کاکائو نتایج تحقیقی که در سال 2006 منتشر شد، نشانداد کاکائو حاوی برخی فلاونول هاست که از آنها می توان به «کاتچین» و «اپیکاتچین» اشاره کرد. این فلاونول ها از پوست در برابر آفتاب محافظت می کنند، محرک جریان خون هستند و پوست را با طراوت و نرم نگه می دارند. فلاونول ها گروهی از ترکیب های گیاهی هستند که در چای، انواع میوه ها و سبزی ها ودانه های کاکائو یافت می شوند. برخی تحقیقات ثابت کرده اند این ریزمغذی ها می توانند گردش خون و عملکرد رگ های خونی را بهبود بخشند. محققان در مطالعه جدید شواهدی یافتند که نشان دهنده افزایش جریان خون در پوست زنانی بود که کاکائوی غنی از فلاونول نوشیدند. در این مطالعه 24 زن روزی یک لیوان کاکائوی غنی از فلاونول یا کاکائوی حاوی فلاونول کم مصرف کردند. محققان در آغاز و پایان این مطالعه، برای بررسی ساختار پوست شرکت کنندگان، رطوبت، جریان خون و حساسیت به اشعه فرابنفش، از تصویربرداری دقیق استفاده کردند. پس از 3 ماه مصرف کاکائوی غنی از فلاونول، بهبود در بافت و ضخامت پوست، جریان خون و رطوبت پوست دیده شد. آسیب پذیری پوست این افراد در برابر پرتوهای فرابنفش خورشید نیز کمتر شد. 3 - ماهی ماهی ها به خصوص ماهی های آب های سرد، ماهی سالمون و ماهی تن غنی از ویتامین های D و E و کلسیم، روغن های امگا3، سلنیوم و پروتئین هستند. اسیدهای چرب موجود در ماهی نه تنها مواد مضر را از بدن دور می کنند، بلکه مواد مغذی را به درون بدن راه می دهند، منافذ روی پوست را کم می کنند و به این وسیله به بهبود پوست کمک می کنند، از عوامل به وجود آورنده التهاب و تورم پوست می کاهند، جلوی خشکی پوست را می گیرند، به نگهداری آب در سلول کمک می کنند و قابلیت ارتجاع پووست افزایش می دهند. 4 - عینک آفتابی پوست اطراف چشم، نازک ترین و ظریف ترین قسمت پوست بدن است که باید از 20سالگی به بعد، مراقبش باشیم تا دچار چین و چروک زودهنگام نشود و پیری زودرس را نصیبمان نکند. خندیدن بیش از حد و استفاده نکردن از کرم های دور چشم و عینک، می توانند روند چروک افتادن پوست اطراف پلک را تسریع کنند و از آنجا که چشم، اولین نقطه ای از صورت است که از نظر دیگران به آن جلب می شود، بهتر است آنچنان از آن مراقبت کنیم که هرچه دیرتر، پیری و چین و چروک به سراغش بیایند. اگر خوب به چروک های دور چشم اطرافیانتان دقت کرده باشید، حتما دیده اید که برخی چروک های دور چشم، درست شبیه اثر پای برندگان است، علت اصلی این نوع چین و چروک ها، نور آفتاب است. شما معمولا به توصیه متخصصان پوست، پیش از خارج شدن از منزل به جز اطراف چشم ها ضدآفتاب می زنید، اما بهتر است همه افراد، حتی بچه ها، غیر از ضدآفتاب، عینک آفتابی هم بزنند. طبق تحقیقات آکادمی پوست آمریکا، حرکت های ناخودآگاه و زیاد صورت مثل جمع کردن چشم ها، می تواند باعث بروز چین و چروک پوست شود. در آفتاب شدید، فرد ناخودآگاه چشمش را جمع می کند و همین مساله باعث چروک دور چشم می شود. استفاده از عینک آفتابی مناسب مانع جمع شدن چشم می شود و از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت می کند. 5 - صابون مناسب تحقیقات پژوهشگران دانشگاه مریلند آمریکا نشان داده آب لوله کشی و شوینده های نامناسب برای پوست مضر هستند و می توانند لایه چربی طبیعی محافظ پوست را نابود کنند و باعث افزایش احتمال بروز چروک در ناحیه صورت شوند. شست و شوی زیاد صورت نیز محرک ایجاد چین و چروک های پوستی است، پس برای شستن صورت، شوینده ها و صابونی هایی انتخاب کنید که ترکیب های محافظ نداشته باشد. ژل های مخصوص شست و شوی صورت، بهترین شوینده هستند. بعد از هر شست و شو، صورت را کاملا با حوله خشک کنید زیرا خشک شدن آب روی پوست باعث خشکی پوست می شود. 6 - کرم های حاوی آلفاهیدروکسی اسید ترکیب های اسید میوه، آلفاهیدروکسی اسید، اسید گلیکولیک و مشتقات ویتامین A می توانند لایه سطحی پوست را به خوبی تمیز و از بروز چین و چروک به خصوص در اطراف چشم پیشگیری کنند. میزان ب الای آلفاهیدروکسی اسید در کرم، می تواند حتی به ساخت کلاژن کمک کند. 7 - سویا تحقیقات بسیاری نشان داده است سویا می تواند علایم یائسگی و پوکی استخوان را به تعویق بیندازد. ژنیستتین، داییدزین، سلیسیتیین و ... ترکیب های موجود در سویا هستند که نه تنها مانع پوکی استخوان می شوند، بلکه پوست را هم جوان و روشن تر می کنند. این ترکیب ها اثر رادیکال های آزاد را که باعث اکسیداسیون سلول ها می شوند، از بین می برند و باعث احیای بهتر سلول های پوستی می شوند. ترکیب های سویا در بیشتر مارک های معتبر کرم های پوست وجود ارد و نتایج بررسی ها نشان داده از عوامل موثر بودن این کرم ها در زیبایی پوست و از بین رفتن لک های قهوه ای اند. كپسول ضد چين و چروك تركيب معجزه آساي آلوئه ورا و ويتامين E  ضد چروك، آبرسان و سفت كننده صورت مناسب جهت تمام سنين و اقايان و خانمها پديده سال 2011  اروپا ديگر نيازنيست مواد مختلف براي مراقبت از پوست  صورتتان بخريد و هزينه هاي فراوان بپردازيد اين كپسول از تركيبات كاملاً طبيعي و با مطالعات علمي گسترده  توسط متخصصين معروف و تحت شرايط فارماكولوژيكي دقيق تهيه مي شود. همه آن چيزي كه براي يك صورت زيبا وبا نشاط به آن نياز داريد  با كپسول ضد چين و چروك ، زيبايي چهره خود را چند برابر كنيد آيا مي دانيد چهره زيبا وپر نشاط به چه ميزان  در روابط اجتماعي شما تاثير گذار است؟ نتيجه اعجاب انگيز آنرا در مدت زماني بسيار كوتاه  تا حدي كه خودتان نيز باورتان نميشود مشاهده خواهيد نمود شماره پروانه بهداشتي : 600980152303 قيمت : 12000 تومان            اثرات معجزه آساي آلوئه ورا و ويتامين E: *به واسطه افزايش غلظت كلاژن والاستين و حفظ آنها ، به صورت قابل ملاحظه اي از ميزان چين و چروك پوست مي كاهد. *موجب افزايش ميزان رطوبت پوست مي گردد. *عروق سطحي قابل رويت پوست و لك هاي ناشي از سن را كاهش مي دهد. *پوست را روشن ، شاداب و جوانتر مي سازد. *انرژي شخص را بدون هيچگونه تغييري در وزن افزايش مي دهد. *از بيماري هاي قلبي و عروقي پيشگيري مي كند. *ضد سرطان مي باشد. قيمت : 12000 تومان            ▪ ويتامين E ويتامينE يك ماده مغذي ضداكسيداسيون (آنتي اكسيدان) است و عمده ترين آنتي اكسيداني است كه در پوست انسان يافت مي شود. كاهش ميزان آن در پوست با ايجاد شدن چروك پوستي همراهي دارد. گفته شده است كه ويتامين E با خنثي كردن راديكال هاي آزاد - مواد واكنش دهنده آسيب رسان توليد شده در جريان واكنش هاي شيميايي در بدن - باعث ايجاد شدن پوستي هموار و لطيف و بدون چروك مي شود. مطالعات در حيوانات آزمايشگاهي نشان دهنده اثرات ضدچروك ويتامين E است. يكي از چند مطالعه انساني در مورد ويتامين E نشان دهنده كاهش اندك چين و چروك، خشكي و انعطاف ناپذيري، طول خطوط پوست صورت و عمق چروك ها بوده است. اثرات جانبي ممكن است شامل تورم، قرمزي و خارش پوست (التهاب پوست ناشي از تماس يا درماتيت تماسي) باشد. قيمت : 12000 تومان             مزايايي كه سبب مي‌شود آلوئه ورا براي مصارف پوستي استفاده گردد عبارتند از: * با رساندن اكسيژن  بيشتر به سلولهاي پوست، سبب ترميم بافت پوست مي‌گردد. * سلولهاي پوستي مرده را  از بين مي‌برد و سلولهاي جوان جايگزين شده بنابراين پوست را تازه و درخشان مي‌سازد. * مانع از پيري پوست و چروك آن مي‌گردد. قيمت : 12000 تومان            * شدت رنگدانه هاي پوستي راكاهش داده بنابراين سبب كم رنگ شدن لكه هاي پوستي مي‌شود و مي‌تواند لكه‌هاي سر سياه را نيز از بين ببرد. * بعلت داشتن كلاژن و  ويتامين  Eالاستيسيته و نرمي‌پوست را افزايش داده و سبب باقي ماندن رطوبت در پوست مي‌گردد. در واقع استفاده از  آلو ئه ورا  در  محصولات آرايشي – بهداشتي بخصوص كرمهاي ضد چروك – مرطوب كننده هاي پوستي-  ماسكها ي صورت و كرمهاي پاك كننده  بسيار مناسب و مفيد مي‌باشد.     ليف جادويي پيلينگ ليف جادويي پيلينگ و لايه برداري جديدترين وسيله  در دنياي آرايشي و بهداشتي قيمت: 15500  تومان  آرایشی و بهداشتی     اسپري مش مو در كمترين زمان و با راحتترين روش موهايتان را رنگ كنيد   قيمت: 6000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ست كامل مانيكور و پديكور ديگر از روش هاي قديمي براي صاف كردن و حالت دادن به ناخن هاي خود استفاده نكنيد قيمت: 18000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ماسك جوان كننده صورت ماسك جذبي جهت شادابي و جواني پوست صورت قيمت: 7500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ليف جادويي ماساژ كاملا خستگي را برطرف كرده وباعث آرامش بدن مي شود قيمت: 11500  تومان  آرایشی و بهداشتی     لاك ترك ناخن جديدترين نوع لاك و مدل سال 2011 قيمت: 10500  تومان  آرایشی و بهداشتی     بيگودي جادويي Magic Leverag با اين بيگودي هاي جادويي جديد به يك سوپر مدل تبديل خواهيد شد. قيمت: 13000  تومان  آرایشی و بهداشتی   شامپو دائمي رفع سفيدي مو محصولي بي نظير و استثنايي براي بازگرداندن موهاي مشكي   قيمت: 18000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ماسك جادويي بيني اين محصول بدون ايجاد كوچكترين درد بيني شما را به زيباترين بيني تبديل ميكند قيمت: 12500  تومان  آرایشی و بهداشتی     نمك زيبايي لايه‌بردار، از بين برنده سلول‌هاي مرده، بازسازي سلول‌هاي جديد   قيمت: 4500  تومان  آرایشی و بهداشتی     كرم معجزه گر و مغذي آلوئه ورا حاوي گياه و عصاره تغليظ شده گياه معجزه گر آلوئه ورا+كولاژن+ويتامين E قيمت: 11500  تومان  آرایشی و بهداشتی     كپسول ضد چين و چروك تركيب معجزه آساي آلوئه ورا و ويتامين E  ضد چروك، آبرسان و سفت كننده صورت قيمت: 12000  تومان  آرایشی و بهداشتی     موكن twizze موكن twizze يك وسيله براي اصلاح موهاي زائد است قيمت: 19000  تومان  آرایشی و بهداشتی     دستگاه بافت مو دستگاهي بي نظير و استثنائي براي بافت و حالت دادن به موهاي سر قيمت: 19000  تومان  آرایشی و بهداشتی   شامپو رفع سفيدي مو فقط در 10-15 دقيقه با موهاي سفيد خداحافظي كنيد قيمت: 5000  تومان  آرایشی و بهداشتی     دستگاه سفيد كننده دندان سفيدي دندانهايتان را از ما بخواهيد با دستگاه سفيد كننده دندان قيمت: 22000  تومان  آرایشی و بهداشتی   ريشتراش همراه با كتاب شيك پوشي كوچكترين ريش تراش دنيا قيمت: 22000  تومان  آرایشی و بهداشتی     سفيد كننده زير بغل با خاصيت خنك سازي بدن قيمت: 9000  تومان  آرایشی و بهداشتی     موچين جادويي با دقت و ايمني بالا هر موئي را بر مي داريد قيمت: 5500  تومان  آرایشی و بهداشتی     ليف جادويي صورت محصولي بي نظير و متفاوت در صنعت لوازم آرايش و بهداشتي قيمت: 7000  تومان  آرایشی و بهداشتی     طراحي روي ناخن همه محو دست هاي زيباي شما خواهند شد قيمت: 6000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ميني موچين آقايان دقت زير دستان شماست قيمت: 14000  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون آرامش بخش ابريشم may تركيبي فوق العاده از سنبل  فرانسوي و روغن بادام قيمت: 3700  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون نرم كننده و آرام بخش may پوست شما را با اسانس شير به نرمي و لطافت مخمل مي كند. قيمت: 3700  تومان  آرایشی و بهداشتی     نوار موبر veet بدون درد و زحمت پوستي شفاف و نرم داشته باشيد روش جديد براي نسل جديد قيمت: 16000  تومان  آرایشی و بهداشتی     ميني موچين چندكاره brawn قطعات منحصر بفرد بمنظور انطباق با خطوط صورت و بدن شما با دقت و ايمني بالا قيمت: 16000  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون تميز و احيا كننده may با استفاده از اين صابون پوست خود را دوباره زنده كنيد   قيمت: 3700  تومان  آرایشی و بهداشتی     لوسيون پاك كننده آرايش rilanja پوستتان را پاكسازي كنيد. شاداب شويد... قيمت: 6000  تومان  آرایشی و بهداشتی     صابون ضدچروك خرچنگ تنظيم كننده چربي پوست جلوگيري از ايجاد چين و چروك صورت قيمت: 8000  تومان  آرایشی و بهداشتی   ناخن مصنوعي+كتاب يك مدل فوق العاده زيبا و پرطرفدار  عرضه شده در بسته هاي چهار تايي قيمت: 6500  تومان  آرایشی و بهداشتی

__._,_.___

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Your email settings: Individual Email|Traditional
Change settings via the Web (Yahoo! ID required)
Change settings via email: Switch delivery to Daily Digest | Switch to Fully Featured
Visit Your Group | Yahoo! Groups Terms of Use | Unsubscribe

__,_._,___