||_Tehroon-Online_|| مشخصات بالشت مناسب شما چیست؟

 

	اگر تصاویر برای شما قابل نمایش نیست از بالای ایمیل روی گزینه Show Image یا Display images below کلیک کنید. مشخصات بالشت مناسب شما چیست؟   راههای داشتن خواب راحت متخصصان سلامت تاکید دارند که برای داشتن خواب راحت و کافی، انتخاب بالشت مناسب یک فاکتور ضروری است. انتخاب بالشت مناسب و استاندارد به شما کمک می‌کند که مدت‌ طولانی‌تری بخوابید و در حین خواب، احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید.     موسسه ملی خواب در آمریکا در همین زمینه چند توصیه بهداشتی دارد و شما را برای انتخاب بالشت مناسب خودتان راهنمایی می‌کند:   • برای افرادی که عادت دارند به پشت و در وضعیت طاق‌باز بخوابند، استفاده از بالشتی نسبتا نازک که قسمت پایین آن اندکی ضخیم‌تر است توصیه می‌شود تا به این طریق ساپورت مناسبی برای نگه داشتن گردن در هنگام خواب ایجاد شود.   انتخاب بالشت مناسب به داشتن خواب راحت کمک میکند.   • افرادی که عادت دارند روی شکم یا به اصلاح در وضعیت «دَمَرو» بخوابند بهتر است ناز‌کترین بالشت را برای خود انتخاب کنند تا از وارد آمدن فشار بر ناحیه تحتانی کمر در هنگام خواب تا حد امکان کاسته شود.   • همچنین افرادی که بیشتر به پهلو می‌خوابند باید بالشت ضخیمی را انتخاب کنند که حاشیه عریضی دارد تا فضای بین شانه و گوش پُر شود. • علاوه بر موارد فوق، قرار دادن یک بالشت مناسب بین زانوها مانند بالشتک‌های مخصوص ارتوپدی می‌تواند به تسکین کشیدگی و کاهش فشار روی قسمت تحتانی کمر کمک کند.   • همچنین توصیه می‌شود بالشتی را که برای خواب شبانه استفاده می‌کنید پس از 18 ماه تعویض نمایید.   بالش چند کاره توتال پیلو total pillow این بالش به صورت ارگونومیک بدن طراحی شده بالش توتال پیلو قادر است به ۵ شکل متفاوت درآید و خود را نگه دارد بالش توتال پیلو از مواد بسیار نرم و از انعطاف پذیری بالای برخوردار است. total pillow تحت هر شرایطی که به آن فشار وارد شود انعطاف پذیری خود را از دست نمی دهد.   اگر از درد کمر و گردن در حین رانندگی رنج میبرید اگر در حین تماشای تلوزیون احساس ناراحتی میکنید اگر به دنبال وسیله ای سبک و راحت و قابل حمل برای نشستن روی آن در پارک و پیاده روی یا حیاط منزل یا صندلی و نیمکت پارک هستید حتما از بالش های استراحت و طبی توتال پیلو استفاده کنید   قیمت: 23400تومان قيمت : 19500 تومان بالش total pillow
	----------------------

__._,_.___

---

Posted by: Soheila Rajabi <soheilarajabi@yahoo.com>

---

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Visit Your Group

• Privacy • Unsubscribe • Terms of Use