||_Tehroon-Online_|| 5 کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت 8 صبح انجام می‌دهند

 

	اگر تصاویر برای شما قابل نمایش نیست از بالای ایمیل روی گزینه Show Image یا Display images below کلیک کنید. 5 کاری که افراد موفق دنیا قبل از ساعت 8 صبح انجام می‌دهند   استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد   برخیزید و بدرخشید ! ساعات اولیه روز تبدیل به یکی از دوستان شما شده است. چه بخواهید، چه نخواهید، استفاده کردن از ساعات اولیه صبح، درست قبل از کار، شاید کلید زندگی و کار موفق باشد. درست است؛ سحرخیزی ویژگی مشترک مدیران، کارمندان و افراد موفق و با نفوذ دیگر شده است. مارگارت تاچر هر روز صبح ساعت 5 بیدار میشد، آرتور کاستلر ساعت 4، رابرت ایگر (مدیرعامل دیزنی) ساعت 4:30 و ... می‌دونم به چی فکر می‌کنید_ شب ها بهتر کار می‌کنید... به عقیده مجله اینک؛ افراد سحرخیز حرفه ای تر و پر حاصل ترند. به اضافه، زندگی هدف داری نیز دارند و همین امر باعث داشتن انگیزه و شور و اشتیاق برای شروع کارشان نیز می‌شود. ورزش قبلا هم گفتم، باز هم میگم. اغلب افرادی که هر روز تمرین می‌کنند، صبح ها تمرین می‌کنند. حالا می‌خواهد یوگای صبح باشد یا باشگاه بدنسازی. ورزش کردن قبل از کار، انرژی بیشتری به شما می‌دهد برای کار کردن در طول روز؛ هر کسی می‌تواند بعد از دمبل زدن 60 کیلویی، پشت میز بنشیند و کارهای اداری را انجام دهد اما حتی گرم کردن بدنتان برای شروع تمرین بعد از ساعات کاری خیلی بر روی تمرین‌تان تاثیر می‌گذارد. حتی اگر دوست ندارید صبح ها برای ورزش، ساعت 5 ، 6 صبح بیدار شوید، حداقل 15 دقیقه زودتر بیدار شوید و کمی حرکات کششی انجام دهید؛ کمک می‌کند بدن‌تان نرم تر و چابک تر باشد در طول روز. نقشه روزتان را رسم کنید!از حداکثر ظرفیت روزتان استفاده کنید؛ با رسم نقشه روزتان. نقشه روز یعنی امروز چه کارهایی باید انجام دهید و چه چیزهایی باید بدست آورید. اهداف و باید انجام دهید-هایتان است. سحرخیزی باعث می‌شود بتوانید فعالیت‌هایتان را بهتر اولیت بندی کنید. با ذهن بازتر. اینکار حتی باعث می‌شود تا بتوانید مشکلات مسلسل شده تان را بهتر در همان ساعات اولیه روز، بر روی برنامه روزانه تان حل کنید. وقتی دارید برنامه ریزی روزانه تان را انجام دهید، سلامتی فکری تان فراموش نشود. بعد از سپری شدن وقت‌تان در ملاقات های چالش زا، برخورد با مشتری های منفی و یا تسفیه حساب های استرس زا حتما 10 دقیقه برای آرامش فکری‌تان برنامه بگذارید. یک قدم زدن دور میدان یا حتی یک مراقبه ی فعال می‌تواند شما را از فرسودگی فکری رها کند. صبحانه ی سالم بخورید! همه ما می‌دانیم خروج از خانه با یک لیوان چایی و یک معده خالی ، چقدر باعث می‌شود ساعت ناهار دیر فرا برسد! خوب نیست، اصلا. این کار را باید حتما صبح زود انجام دهید، باک تان را با سوخت پر کنید و بعد به یک روز کاری با نهایت انرژی وارد شوید. اینکار باعث می‌شود فکرتان به چیزی که دارید کار می‌کنید متمرکز شود نه به معده خالی تان. صبحانه ی صبح نه تنها برای سلامتی‌تان خوب است، بلکه می‌تواند باعث بهبود زندگی اجتماعی‌یتان نیز شود. 5 دقیقه بیشتر وقت با فرزندان، همسرتان بگذرانید برای روحیه هر دویتان برای طول روز خوب است. تجسم این روزها ما درباره ی سلامت جسمانی‌مان بیش از حد صحبت می‌کنیم، اما بعضی وقت ها سلامت فکری‌مان نادیده گرفته می‌شود. صبح ها بهترین ساعات برای وقت گذاشتن برای فکر کردن، تجسم و مراقبه است. 10 دقیقه وقت بگذارید در صبح و روزتان را در ذهنتان مجسم کنید، موفقیت هایتان را تصویر سازی کنید. حتی یک دقیقه تصویر سازی ذهنی و تفکر مثبت می‌تواند روحیه تان را و چشم انداز روزانه تان را برای یک روز پربار شارژ کند. قورباغه را قورت دهید ! همه مان یک کار سخت در کار های روزانه مان داریم که دوست نداریم اصلا انجام دهیم اما باید انجام شود. این کار مانند قورت دادن قورباغه است ! این کار مانند خوره ذهنتان را مشغول میکند و تمام حواستان را بهش جلب میکند.یک راهکار ساده برای رهایی از آن برای شما داریم: بدترین کار روزانه تان را که دوست ندارید انجام دهید همان اول انجام دهید. در صبح زود بیشترین انرژی و فکر آزاد را داریم، پس اولین کاری که باید انجام دهید این است که اول قورباغه را قورت دهید. اینکار را که کردید شاهد آن خواهید بود به صورت نزولی به ترتیب از سخت تر به سبک تر خواهد آمد و در انتهای روز که انرژیتان در حال نزول است، حجم و سختی کارهای‌تان نیز کم می‌شود و دیگر از خستگی های مفرط جسمی و فکری خبری نیست؛ موفقیت!   بسته بزرگ اشتغال زایی و کسب درآمد کلکسیون ارزشمند 7 مجموعه اشتغال زا متفاوت در یک مجموعه از همین امروز موفقیت و میلیونر شدن را آغاز کنید ! قابل پخش در تمامی دستگاههای خانگی و کامپیوتر بیش از 80 ساعت ویدیو آموزشی فارسی   موفقیت در ایجاد کسب و کار و ثروتمند شدن اصلا دور از دسترس نیست، هرگز نمی توان یک شبه ثروتمند شد اما می توان با برنامه ریزی و مشاوره مناسب، موفق و ثروتمند شد. سرمایه شما برای شروع کسب و کار، تلاش، استعداد و پشتکار شماست نه صدها میلیون تومان سرمایه اولیه. اگر برای ایجاد شغل سرمایه کلانی ندارید و شغل مناسبی نیز برای خود پیدا نکرده اید، اگر شما هم به فکر استفاده از استعدادهایتان در راه اندازی کسب و کار هستید، اگر قصد دارید از همین امروز موفقیت و درآمد زایی کاملا قانونی و حلال را شروع کنید، بسته بزرگ "اشتغال زایی و کسب درآمد" به شما کمک می کند تا علاوه بر آشنایی صدها شغل و حرفه درآمد زا، با رازهای موفقیت در کسب و کار و ثروتمند شدن آشنا شوید.   عناوین و محصولات متنوع موجود در این مجموعه : : رازهای میلیونر شدن - موفقیت در کسب و کار و کسب ثروت 240 دقیقه فیلم آموزشی چگونه میلیونر شوید از زبان بریان تریسی Brian Tracy بیان رازهای چگونه میلیونر و ثروتمند شدن از زبان معروفترین اساتید و مشاوران دنیا به زبان فارسی. چگونه میلیونر شوید از زبان بریان تریسی Brian Tracyهمراه با سمینار چگونه ثروتمند و میلیونر شوید از گروه معتبر "Actualized" به زبان فارسی   قیمت: 70800تومان قيمت : 59000 تومان بسته بزرگ اشتغال زایی و کسب درآمد   آموزش مشاغل ساختمانی درآمد زا -نقاشی، کاشی کاری، کفپوش، کابینت، کاغذدیواری، گچ کاری، پرده همگی در یک مجموعه استثنایی -بیش از 8 ساعت آموزش کامل مشاغل ساختمانی درآمد زا - آموزش نقاشی داخل و بیرون ساختمان -آموزش کاغذ دیواری کردن ساختمان -آموزش کفپوش کردن، پارکت و لمینیت و ... ساختمان -آموزش کامل کاشی کاری ساختمان -آموزش کابینت کردن آشپزخانه -آموزش تعمیرات و تعویض سرویس آشپزخانه -آموزش کامل گچ کاری ساختمان - آموزش نصب پرده در ساختمان آموزش ساخت 250 کار و هنر دستی با کمترین امکانات درون منزل بیش از 25 ساعت فیلم آموزشی صامت و بی کلام یادگیری ساخت کاردستی فقط از طریق دیدن دست استاد - ساخت انواع کارت تبریک و کارت پستال ، کارت دعوت و ... - ساخت انواع پاکت نامه شیک، پاکت پول، پاکت هدیه و ... - ساخت انواع سبد، دسته، جعبه، کیف، مخصوص کادو و هدیه و مضامین دیگر ... - ساخت انواع کاردستی های زیبا و کاغذی - اوریگامی - ساخت انواع زیورآلات با ساده ترین وسایل، گوشواره، دستبند، گردنبند، آویز و ... - گلسازی - ساخت انواع گل طبیعی، مصنوعی، کاغذی، پارچه ای، سیمی، و ... - جاشمعی - ساخت انوتاع جاشمعی زیبا در مدل های مختلف - درختهای تزئینی - ساخت انواع درخت سیمی و مینیاوری تزئینی و کوچک و زیبا - و ده ها عنوان کاردستی زیبا با موضوعات مختلف معرفی مشاغل دانشجویی معرفی کامل 25 شغل مختلف دانشجویی و 47 کسب و کار خانگی درآمدزا برای خوداشتغالی. آموزش پرورش قارچ خوراکی در منزل - بیش از 4 ساعت آموزش ویدیویی پرورش قارچ های خوراکی درون منزل - آشنایی با خط تولید قارچ به صورت صنعتی از برداشت تا بسته بندی و عرضه بازار - همراه با آموزش پرورش توت فرنگی در منزل به زبان ساده آموزش اصول و روشهای سرمایه گذاری در بازار بورس - بیش از 6 ساعت ویدیویی فارسی آموزش مرحله به مرحله آشنایی کامل با بازار بورس و سرمایه و اصول سرمایع گزاری و درآمدزایی در بازار بورس. آشنایی کامل با 250 شغل تولیدی و کسب و کار مطرح دنیا بیش از 35 ساعت فیلم کامل خط تولید مرحله به مرحله آنها از شروع تا پایان کارخانه ! - بهترین روش برای شروع یک کسب و کار نو و درآمد هنگفت میلیاردی و صنعت و تولید و اشتغال زایی - مراحل ساخت وسائل گوناگون ، نمایش تجهیزات و تشریح تکنولوژی ساخت 250 پروسه تولید به صورت ساده - راه اندازی و احداث کارگاه تولیدی پر درامد برای تمام فعالین اقتصادی علاقمند. - مجموعه بی نظیر مخصوص همه بخصوص جوانان فعال و افراد علاقمند به ایجاد کسب و کار بزرگ!         قیمت: 70800تومان قيمت : 59000 تومان بسته بزرگ اشتغال زایی و کسب درآمد
	----------------------

__._,_.___

---

Posted by: =?UTF-8?Q?=E2=80=AASoheila_Rajabi=E2=80=AC_=E2=80=AA?= <soheilarajabi@yahoo.com>

---

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~
________________________________________________________

__000000___00000
_00000000_0000000
_0000000000000000
__00000000000000
____00000000000
_______00000
_________0
Tehroon Online
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
Tehroon*____00000000000
________*______00000
_Online___*_____ 0
_000000___00000___*
00000000_0000000___*
0000000000000000____*
_00000000000000_____*
___00000000000_____*
______00000_______*
Tehroon Online  *
________*__000000___00000
_______*__00000000_0000000
______*___0000000000000000
______*____00000000000000
______*______00000000000
_______*________00000
________*_________0
Tehroon__*________*
__________*_______*
_Online____*
___________*____*
____________*___*
_____________*__*
_______________**
Tehroon Online _*


http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
http://groups.yahoo.com/group/Tehroon-Online-group/join
_______________________________________________________

~~~~~~~~~ Tehroon-Online-Group ~~~~~~~~
~~~~~~> THE BIGGEST GROUP IN IRAN <~~~~~~

Visit Your Group

• New Members 3

• Privacy • Unsubscribe • Terms of Use